Voisiko sinun avioliitto olla haitallista terveydellesi? Postmenopausaalisille naisille vastaus voi olla kyllä.
A tutkimus 79 000 vaihdevuodet ohittaneella naisella Journal of Women’s Health havaitsi, että terveysindikaattorit olivat huonompia naimisissa olevilla naisilla kuin eronneilla.
Naisilla, jotka menivät naimisiin tai avioliiton kaltaisiin parisuhteisiin vaihdevuosien jälkeen, painoindeksi (BMI) ja alkoholin saanti kasvoivat naimattomiin verrattuna. Avioero liittyi alempaan BMI: hen ja vyötärönympärykseen sekä ruokavalion ja liikunnan paranemiseen verrattuna naimisiin jääneisiin.
Lisää: Yhdessä asuminen voi olla parempi kuin mennä naimisiin
Parempi itsehoito yksin ollessa?
Shoshana Bennett, tohtori D., Kalifornian kliininen psykologi kertoi Hän tietää että tulokset eivät yllätä häntä. Hän on harjoittanut kolme vuosikymmentä ja on 62 -vuotiaana tutkittujen naisten ikäryhmä.
"Anekdoottisesti sanottuna avioero on auttanut heitä postmenopausaalisten asiakkaideni ja ystävieni kanssa", hän sanoi. ”Kun lapset ovat tyypillisesti poissa kotoa, avioliiton lopettaminen tarjoaa tälle naiselle vapauden keskittyä omaan terveyttä ja nautintoa, toisin kuin huolehtiminen miehensä toiveista ja tarpeista, mikä usein kesti etusijalla. "
Bennett on huomannut, että naiset, jotka eivät ole naimisissa, pitävät paremmin huolta itsestään. "Kun häntä hoidetaan emotionaalisesti, henkisesti ja fyysisesti, on järkevää, että hänen kehonsa reagoi näillä positiivisilla tavoilla", Bennett lisäsi.
Fran Walfish, Psy. D., Kaliforniassa asuva perhe- ja ihmissuhteiden psykoterapeutti, sanoi menneisyydessä olevien naisten, jotka menevät naimisiin tai erosivat, terveydelliset muutokset ovat yllättäviä verrattuna aiempiin tutkimuksiin ja havaintoihin. Tällä hetkellä on kuitenkin olemassa useita kulttuuritekijöitä, jotka voivat auttaa selittämään uudet johtopäätökset.
Lisää: Harvempi pariskunta päättää asua yhdessä ennen solmun solmimista
"Avioliittolaitoksen tila on muuttunut", Walfish kertoi Hän tietää, panee merkille tämän päivän korkeamman avioeroprosentin.
"Naiset odottavat parempaa viestintää kumppaneiltaan ja haluavat ilmaista oman tarpeensa, toiveensa ja toiveensa", hän sanoi. Hän sanoi myös, että monet ihmiset eivät ole hyvin varustettuja kommunikaatiotaidoilla tervettä suhdetta varten. Aivan kuten jotkut miehet altistuvat pitkäaikaiselle stressille ja pitävät tunteet sisällä, sama voi tapahtua naisille. Se voi johtaa tyytymättömyyteen ja avioeroon.
”Näen potilaita säännöllisesti, jotka valittavat vatsakipuista, ärtyvän suolen oireyhtymästä, päänsärkyistä ja Lääkärit usein havaitsevat erilaisia sairauksia, joiden alkuperä on psykologinen, Walfish huomioitu. "On vain oikeudenmukaista olettaa, että äärimmäisessä stressissä ja ujo temperamentti ja pidättyvä kommunikaatiotyyli voivat kehittää vakavampia olosuhteita."
Lisää: 5 merkkiä siitä, että olet aloitusavioliitossa, joka ei ehkä kestä ajan testia
