Tänään vastaan kysymykseen jäädyttämisestä ja tyhmyydestä kollegoiden edessä.
Lisää: Viimeinen työpaikkani oli niin kamala, että järkytyn uudesta pomostani
Kysymys:
Tykkään miettiä asioita ennen kuin puhun, ja olen ujo julkisuudessa. Tämä tekee osaston kokouksista minulle vaikeita, koska tunnen olevani paikallaan, kun esimiehemme soittaa minulle. Usein se, mitä suustani tulee, ei ole muotoiltu niin hyvin kuin haluaisin, ja poistun kokouksesta toivoen, että voisin kutsua tehtävän loppuun. Näyttää siltä, että mietin, mitä minun olisi pitänyt sanoa heti, kun lähdin kokouksesta.
Kerroin tämän esimiehelleni ja hän sanoi: ”Sinulla on hyviä ajatuksia. Tarvitset vain lisää itseluottamusta. Itse asiassa sinun täytyy harjoitella puhumista. ”
Voi ei, ajattelin, että tämä saa hänet todennäköisemmin soittamaan minulle, ja olin erittäin huolissani seuraavan kokouksen alkaessa. Kun hän soitti minulle, kompastuin siihen, mitä halusin sanoa. Työkaverini, joka ei pidä minusta, mutisi "Tyhmää ja tyhmempää" hengityksessään ja hänen vieressään istuvat työntekijät nauroivat.
Suljin kokonaan.
Auta! Tarvitsen hyvän paluun tällaisiin tilanteisiin.
Lisää: Työssä kiusaaminen on yhtä myrkyllistä kuin koulun pihalla
Vastaus:
Et ole yksin. Monet ihmiset jäätyvät, kun heidät asetetaan paikalle, etenkin ne, jotka haluavat ajatella asiat ensin. Näin voit löytää nopeita vastauksia helpommin - hengitä hitaasti syvään. Kun hengität hitaasti ja syvään, oikea ja vasen aivopuolisko toimivat helposti yhdessä, ja tarvitset molemmat nopeisiin vastauksiin. Kun kokoukset päättyvät ja lähdet pois, luultavasti rentoudut ja hengität, ja hyvä vastaus, jonka pystyt, nousee pintaan.
Vielä tärkeämpää on, että olet todennäköisesti pääasiassa vasen aivopuolisko, joka pitää logiikasta, ongelmanratkaisusta ja analyysistä. Pääasiassa oikeanpuoleiset pallonpuoliskot menestyvät tilanteissa, jotka ovat täynnä tunteita, luovuutta ja intuitiota. Riippumatta siitä, hetken toiminta vetää sinut vasemman tai oikean aivopuoliskon toimintaan.
Tässä tapauksessa ahdistus ja paikalle asettaminen vetivät sinut oikeaan pallonpuoliskoosi, jossa reagoit ja menetit helpon pääsyn kieleen, vasemman pallonpuoliskon toimintaan.
Seuraavaksi sinun on lakattava antamasta työtoverisi kaltaisille loukkaaville nykäyksille niin paljon valtaa. Hän hyökkää sinua osittain siksi, että hän on, ja osittain siksi, että annoit hänen tulla luoksesi. Näin muutat hetkellisen naurun showstopperiksi.
Seuraavan kerran kun hän mutisee, jätä hänet huomiotta. Loppujen lopuksi, kun hän kutsuu sinua "tyhmäksi", hän ei todista, että sinulla ei ole aivoja; hän yksinkertaisesti osoittaa olevansa työntekijä, joka haluaa tehdä tyhmiä kommentteja hengityksessään. Mikä voisi olla "tyhmempää" kuin tämä?
Tärkein tarvitsemasi paluu on sisäinen. Kun annat työtovereiden sulkea sinut, pelaat hänen peliään ja kutsut häntä voittajaksi. Voit tietysti valmistaa arsenaalin muistiin tallennettuja lauseita, jotka ovat valmiina seuraavan kerran, kun hän sekoittaa kanssasi. Esimerkiksi satunnainen "Ei tarpeeksi tyhmä ottamaan syöttiäsi" kääntäisi hienosti pöydät hänelle ja saisi sinut nauramaan. Tai voit sanoa: "OK, toimistoni, kello 3". Jos hän kysyy: "Mitä tarkoitat?" voit sanoa: ”Sinä mölytät paljon. Haluan antaa teille mahdollisuuden sanoa mitä tahansa, ääneen ja kasvoilleni. ”
Lopuksi esimiehesi voi olla oikeassa, tarvitset vain harjoittelua.
© 2016, Lynne Curry. Jos sinulla on ura kysymyksiin, joihin haluat Lynnen vastaavan, kirjoita hänelle @ [email protected]. Lynne on johtava valmentaja ja kirjoittaja LyöminenTyöpaikan kiusaaja, AMACOM & Ratkaisut. Voit seurata Lynnea hänen muiden postaustensa kautta osoitteessa sheknows.com, kautta www.workplacecoachblog.com, www.bullywhisperer.com™ tai @LiinaLahtinen Twitterissä.
Lisää: Pomoni kanssa nukkuminen on saanut kaikki menettämään kunnioituksen minua työssä
