Jillian Michaels
Suurin häviäjä kouluttaja Jillian Michaels myönsi, että vanhemmuus potkaisee häntä (hyvin äänekäs) peput huhtikuun kannessa Fitness Aikakauslehti. Michaels, 39, on nyt kahden lapsen äiti.
Kuinka vanhemmuus potkaisee häntä peppuun:
”Nousen kello 7 aamulla-ollessani koko yön vauvan kanssa-ja juoksen ympäri yrittäen saada molemmat lapset vaihtamaan vaippoja, pukeutumaan ja ruokkimaan. Lopuksi käyn suihkussa, ja ennen kuin huomaankaan, minulla on 50 sähköpostiin vastattavaa ja minun on lähdettävä töihin. Päivän päätteeksi tulen kotiin ja sanon: 'OK, anna minun peseytyä, vaihtaa sinut, ruokkia sinua, lukea kirjoja, laittaa sinut nukkumaan' - odota, miten minun pitäisi tehdä kaikki Tämä? Narttu, tämä on vaikeaa! "
Saadakseen lapsensa syömään terveellisesti:
"Lu tietää, että sunnuntai on hänen herkkupäivänsä, joten hän voi syödä jäätelöä tai ranskalaisia tai jotain. En riistä häntä loppuviikosta, pidän vain terveellisemmistä vaihtoehdoista, kuten bataattiperunoista tai grahamkekseistä. Teen täysjyväpizzan, jossa on mozzarellaa, sipulia ja kurpitsaa, ja hänelle se on pizzaa. Olen nero, [räikeä] nero. Olen niin ylpeä itsestäni, koska olen huijannut hänet syömään terveellisesti, ja haluan kertoa teille, että lapsi on fiksu! "
Pitää lapsensa aktiivisina olematta saarnaavia siitä:
"Kyse on asioista, joita lapsesi rakastavat tehdä. Lu rakastaa hevosia, joten vien hänet talliin, ja hän rakastaa tanssia, joten laitan musiikkia päälle ja hän tanssii ympäri taloa. Juoksemme rannalla koirien kanssa ja viemme hänet kolmipyörään. Meillä on vain terveet elämäntavat - pelaamme! Vauva on liian nuori, mutta minulla on visioita siitä, miten teemme brasilialaista jujitsua ja capoeiraa yhdessä. Tai ehkä hän haluaa baletin, ja se on myös hyvä. "
Katso huhtikuun 2013 numero Fitness, lehtikioskeissa 12.3.
