Vaikka varhaislapsuusvuodet ovat usein vallanneet vain tarpeen selvitä päivästä - ja kuinka pitkiä, pitkiä päiviä ne ovat! - Kun lapset vanhenevat ja elämä muuttuu kiireisemmäksi, meillä on tapana etsiä enemmän ja erilaisia tapoja ylläpitää perheen yhteistä tunnetta. Rutiinista ja rituaaleista tulee perinne itsessään, kun etsimme säännöllisiä ja usein tapoja keskittyä perheen yhteenkuuluvuuteen ja yhteyteen. Jos tämä tavallinen rituaali on kadonnut perheellesi, voit luoda sen uudelleen. Aloita luomalla uusia viikoittaisia rituaaleja.
Perherutiini - aikamme yhteiset piirteet - tuo lohtua yhä kiireisempään elämäämme. Käytämme rutiinia auttaaksemme lapsia tietämään, mitä odottaa, ja nämä rituaalit auttavat meitä myös aikuisina selviytymään päivästä. Ne ovat tietyssä mielessä perinteitä - mutta ilman suuria loma- tai tapahtumayhdistyksiä. Elämämme on niin täynnä, että meidän on etsittävä pieniä tapoja - pieniä perinteitä - perheen ytimen ylläpitämiseksi.
Onneksi elämämme ja lastemme elämä ovat täynnä suuria ja pieniä hetkiä ensisijainen tällaisen rituaalin luomiseen ja yhteyden pitämiseen. Meidän on vain tartuttava heihin! Emme ehkä tiedä, mihin suuntaan tulemme ja menemme carpool -kaistalla, mutta voimme tietää, että tiistai -ilta on perheateria -ilta !.
Katsokaa kalenteria taaksepäin
Aloita katsomalla perhekalenterin viimeisiä kuukausia. Yritä tunnistaa kaksi tai kolme ajanjaksoa, kun perhe on jatkuvasti yhdessä. Ehkä maanantaina on vähiten jalkapallo -otteluita ja torstai on lähes aina ilmainen. Entä sunnuntaiaamu? Tai jopa keskiviikkoaamuna?
Sitoudu ja priorisoi
Sitoudu nyt estämään kaksi tai kolme näistä ajanjaksoista eteenpäin lopullisena, ei voi hukata perheaikaa. Hanki sisäänostosi puolisoltasi, keskustele lastesi kanssa tästä sitoutumisesta uuteen perherituaaliin-äläkä varaa mitään muuta tähän aikaan seuraavien kolmen kuukauden aikana. Kerro jalkapallovalmentajalle, ettet voi tehdä sitä. Priorisoi perhe!
Ateriat illallisen jälkeen
Ilmeinen valinta viikoittaisen perherituaalin luomiseen on perheillallinen. Kaikki on hyvää ja hyvää - ja kannustetaan! - mutta se ei ole ainoa ateriavaihtoehto. Aikataulustasi riippuen voit syödä perheillallisen, kyllä, mutta entä viikon keskellä oleva aamiainen, kun kaikki syövät yhdessä? Tai lauantai -lounas? Tai sunnuntaibrunssi? Niin kauan kuin sitoudut siihen, se toimii.
Retkiä ja toimintaa
Etsi nyt viikon muita hetkiä kerätä ja kokea jotain yhdessä. Kokeile torstai -perheen elokuvailtaa, jossa on popcornia (suuri sysäys saada kotitehtävät aikaisin tehtyä), tai sunnuntai -iltapäivän perhepyöräilyä. Jopa viikoittainen yleisten tilojen siivous voi olla perheen hauskaa aikaa, jos laitat tanssimusiikin päälle ja huulisynkronoinnin läpi suoristat talon. Katso tavallista pidemmälle epätavalliseen. Nämä ovat uusia perinteitäsi, joita yrität luoda, ja ne voivat olla mitä haluat.
Hyödynnä uskonnollinen juhla
Monet perheet pitävät viikoittain kirkossa tai temppelissä käyntiä osana perheen toimintaa, mutta jopa sen voi ottaa askeleen pidemmälle. Jos kirkko tarkoittaa, että lapset ovat pyhäkoulussa, kun äiti ja isä ovat suuressa kirkossa, luo uusi perinne perheen kävelystä yhdessä kirkon jälkeen puhuaksesi siitä, mitä jokainen teistä on ottanut pois siitä kokemuksesta päivä.
Perinteet ovat enemmän kuin juhlapäiviin ja tilaisuuksiin liittyvät juhlat. Niitä me teemme päivittäin säilyttääksemme tunteen perheyksiköstä. Perinteet ja rituaalit, olivatpa ne sitten aterioita yhdessä tai muuta yhteistä toimintaa, antavat lapsillemme yhteisen mukavuuden ja turvallisuuden kielen. Sitoutumalla vain pariin perinteeseen viikossa voit luoda vahvemman perheen tunteen, vaikka elämäsi olisi hyvin kiireistä.
Lisää sukulaisuuksista
- Perhe -aikaa hauskaa ja luovasti
- Viisi tapaa pitää yhteyttä perheeseesi
- 6 tapaa tuoda perheesi lähemmäksi toisiaan
