Lapset haluavat aina saada likaiset kädet ja auttaa äitiä keittiössä vapaapäivät. Se on myös loistava mahdollisuus saada lisäapua! Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla sinä ja lapset aloitat lomasi ruoanlaitto.
Jotkut parhaista perhemuistoista syntyvät omassa keittiössämme, ja kun lomakausi lähestyy nopeasti, ei ole parempaa tapaa viettää laatuaikaa lastesi kanssa. Lapsi- ja ravitsemusasiantuntija Sheah Rarback Miamin yliopiston lapsen kehityskeskuksesta on samaa mieltä ja sanoo, että keittiössä vietetty aika lastesi kanssa on osoittautunut auttavan rakentamaan vahvempia perheitä. Joten mitä muuta tekosyytä tarvitset? Tartu juhlaesiliinallesi, lastallesi ja rakkaille jälkeläisillesi ja aloitetaan!
valitse oikea aika!
Jos sinulla on lapsia, jotka auttavat sinua keittiössä, et halua olla tiukassa aikataulussa. Sen sijaan, että ottaisit heidät mukaan perheillalliseen, jonka valmistamisesta olet stressaantunut, pyydä heidän apuaan viikonloppuna iltapäivällä, jolloin et tunne painostusta. Valitse nuorempien lasten kanssa aika, jolloin he ovat hyvin levänneet eivätkä ole helposti turhautuneita.
on suunnitelma
Suunnittele etukäteen päättäessäsi, mitä valmistat yhdessä. Nuoremmille lapsille kannattaa harkita yksinkertaisia ruokia, jotka sisältävät alle viisi ainesosaa. Lapsesi ei tarvitse odottaa sitä, kun otat monimutkaisen askeleen. Heitetty salaatti tai helppo juhlava muffinssiresepti ovat hyviä aloitusprojekteja. Vanhemmat lapset voivat viedä ruoanlaiton seuraavalle tasolle ja työskennellä kanssasi haastavampien reseptien kanssa. Jos teet etukäteen valmistelutöitä, kuten huuhtelet marjat muffinsseja varten, prosessi etenee nopeammin.
tee siitä hauskaa!
Kaikkien lasten kanssa hauskoja sääntöjä - etenkin keittiössä! Jos sinulla on esikoululainen, saa heidät tuntemaan osansa ostamalla heille oma esiliina käytettäväksi tai luo heille väliaikainen kokin hattu lautasliinoista ja teipistä. Ja älä unohda ottaa valokuvaa! Kouluikäisille lapsille valitse juhla -aiheisia ruokia, kuten Monster Cupcakes tai poro Keksit. Vielä parempi, keksi omia hauskoja nimiä yhdessä tekemillesi ruokalajeille! Jos sinulla on teini -ikäisiä, pieni sisaruskilpailu keittiössä on hieno asia. Anna heille liikkumavaraa valita oma ruokansa keittokirjoista tai etsi verkosta. He voivat jopa olla vastuussa raaka -aineiden ostamisesta etukäteen.
stressiturvallisuus
Lapset tarvitsevat valvontaa ollessaan keittiössä. Esikoululaisten on opittava olemaan koskematta pyöriviin sähkövatkaimiin, kuumiin kattiloihin ja liesiin. Jopa vanhemmat lapset tarvitsevat turvallisuusmuistutuksia, varsinkin jos he työskentelevät laitteiden ja veitsien kanssa tai liesi.
syödä yhdessä!
Pyydä koko perhettä osoittamaan arvostavansa uusinta alkavaa kokkia syömällä yhdessä!
Hyvää ruokahalua!
Lisää lomaruokaa lasten kanssa:
- Trick-or-treat riisi viljapatukat
- Top 10 joulutoimintaa
- 10 vinkkiä lastesi saamiseen keittiöön
