Miehen vyötärön ympärysmitta ennustaa paremmin hänen riskiään sairastua tyypin 2 diabetekseen kuin hänen painoindeksinsä (BMI), joka on painon ja pituuden suhde tai vyötärön ja lantion välinen suhde yksinään. Tämä havainto, julkaistu maaliskuussa 2005 American Journal of Clinical Nutrition, perustuu tietoihin, jotka on kerätty 27 270 mieheltä, joita seurattiin 13 vuoden ajan ja jotka osallistuivat Harvard Health Professionals -seurantatutkimukseen.
Miehillä, joilla oli suurempi vyötärö (arvioitu vyötärön ympärysmitan ja vyötärön ja lantion suhteen perusteella) tai korkeampi kehon rasvapitoisuus (ilmaistuna painoindeksillä), oli suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tutkijat ryhmittelivät tutkimuksen osallistujat viiteen ryhmään heidän vyötärön koon mukaan. Verrattuna pienimmän vyötäröisen (29-34 tuuman) ryhmän muihin ryhmiin (34,3-35,9 tuumaa, 36-37,8 tuumaa, 37,9-39,8 tuumaa, 40-62 tuumaa) sairastui diabetekseen 2, 3, 5 ja 12 kertaa todennäköisemmin, vastaavasti. Samoin riski oli 2, 3, 4 ja 7 kertaa suurempi, kun vyötärön ja lantion välinen suhde mitattiin miehillä; ja 1, 2, 3 ja 8 kertaa suurempi, kun BMI mitattiin.
"Sekä BMI että vyötärön ympärysmitta ovat hyödyllisiä työkaluja terveysriskien arvioimiseen", sanoi tutkimuksen johtava kirjoittaja Youfa Wang. PhD, MD, apulaisprofessori Johns Hopkins Bloomberg School of Publicin Human Nutrition -keskuksessa Terveys. "Mutta vatsan rasvaa mitattuna vyötärön ympärysmitalla voi viitata vahvaan diabeteksen riskiin riippumatta siitä, pidetäänkö miestä BMI: n mukaan ylipainoisena tai lihavana vai ei."
Kirjoittajat ehdottavat, että tällä hetkellä suositeltua miesten 40 tuuman vyötärön ympärysmitta on ehkä laskettava. "Monilla miehillä, jotka sairastuivat tyypin 2 diabetekseen, mitat olivat raja-arvoa pienemmät", Wang selittää, "ja vyötärön ympärysmittaan liittyvä riski nousi paljon alemmalla tasolla." Vaikka lähes 80 prosenttia tämän kohortin miehistä, joille kehittyi tyypin 2 diabetes, voitiin tunnistaa BMI: llä 25– ylipainon raja - vain puolella (50,5 prosentilla) vyötärön ympärysmitta oli suurempi tai yhtä suuri kuin 40 tuumaa - kansallisten instituuttien suosittelema raja terveydestä.
Miehet, joiden vyötärön ympärysmitta on vähintään 40 tuumaa ja jotka myös kuuluivat liikalihavien luokkaan BMI: n ollessa 30 tai suurempi oli yli kaksi kertaa suurempi riski saada tyypin 2 diabetes kuin niillä, joilla oli korkea BMI tai korkea vyötärön ympärysmitta yksin. BMI-mittauksen lisäksi tutkijat suosittelevat, että lääkärit ja tutkijat mittaavat vyötärön ympärysmitan sijaan vyötärön ja lantion välinen suhde, koska se on parempi keskuslihavuuden mitta tyypin 2 diabeteksen riskin ennustamiseksi ja se on alttiina harvemmille mittausvirheitä.
Tutkimuksen tekijät vaativat myös, että tästä aiheesta tehdään enemmän tutkimusta kohortteilla, joihin kuuluu naisia ja erilaisia etnisiä ja rodullisia ryhmiä, koska Terveydenhuollon ammattilaisten seurantatutkimuksessa seurattiin vain kohorttia pääosin valkoisia, ammattimiehiä, jotka ovat todennäköisesti keskimääräistä terveempiä Amerikkalainen.
