Kun olet nopeasti selaillut julkkisten kuntokouluttajaa Massy Ariasin Instagram -sivu, päädyt todennäköisesti siihen hänellä on kaikki: täydellisesti veistetty runko, ihastuttava perhe, valokuvakelpoisimmat ateriat ja elinikäiset huolettomat seikkailut. Mutta vaikka tämä harjoitusguru osaa työskennellä kulmillaan, hänen selfiet eivät ole se, mikä pitää hänen 2,5 miljoonaa seuraajaansa tulossa takaisin lisää postauksia varten. Paneelin aikana klo #BlogHer Health 2019, Arias vannoi, että avain pitää ihmiset sitoutuneina ja paras vanhempi on olla 100 -prosenttisesti aito itsesi kaikilla elämänalueillasi, myös sosiaalisessa mediassa - mikä tarkoittaa sanan "täydellinen" heittämistä sanastostasi.
”Yritän olla niin aito sosiaalisessa mediassa. Näet minut, kun kynnet halkeilevat ilman meikkiä ja minulla on huonot hiukset, koska en joka päivä näytä tältä ”, hän sanoi osoittaen meikkiään ja hämmästyttävää pukuaan. "Antaa naisille kyky tietää, ettemme ole täydellisiä [on niin tärkeää]."
https://www.instagram.com/p/BsD_TfpA12L/
Arias myönsi, että aitous ei ole aina helppoa - varsinkin kun on niin helppoa verrata itseään muille, kuten kymmenille kiillotetuille Instagram -äideille, jotka kuratoivat näennäisen virheettömän elämänsä verkossa.
"Joskus katson tilejä ja kysyn:" Kuinka he tekevät sen? Miten ne näyttävät niin hämmästyttäviltä koko ajan? En voi. '"
Huutakaa se katoilta kaikkien kuultavaksi! Odotukset, jotka asetamme itsellemme pinoamaan lähes mahdottomat standardit - moitteettomat hiukset ja meikki 24-7, 27-vaiheinen ihonhoitorutiini, tahraton koti ja kukoistava sosiaalinen elämä-on törkeää. Miten yhden ihmisen odotetaan tasapainottavan elämänsä kaikki osat?
Ariasin mukaan päästäminen irti ajatuksesta, että voit tehdä kaiken, on elintärkeää harmonian löytämiseksi.
"Älä ota rooleja, joita et ole vielä valmis ottamaan", hän sanoi. ”Naisina yritämme tehdä niin paljon, ja olen oppinut ottamaan yhden projektin ja naulaamaan sen, siirtymään seuraavaan projektiin ja naulaamaan sen. Koska kun yrität tehdä liikaa, silloin alkaa stressata. ”
Katso tämä viesti Instagramissa
Olen niin ylpeä siitä, että olen äitisi ja jonain päivänä olet ylpeä minusta. Joten toivon. Kannan itseäni tavalla, jolla hän katsoo elämääni taaksepäin ja uskoo kaiken olevan mahdollista @growingupindi || Estoy tan orgullosa de que seas mi hija, y un día tu te sentirás orgullosa de mi. Eso espero, porque todo lo hago es para que un día digas “si mi mamá pudo, yo lo haré también. www.massyarias.com #mamlife #lapsenlapset #hijadecristo
Jakama viesti WWW.MASSYARIAS.COM (@massy.arias) päällä
Ja mitä tulee Instagram -äiteihin ja vaikuttajiin, jotka saavat näyttämään selviävän ilman apua? Kyllä, ne ovat todennäköisesti täynnä.
"Ympärilläni on paljon ihmisiä, kuten kälyni, jotka auttavat minua [tyttäreni] kanssa", Arias sanoi. "En tiedä, pystynkö tekemään kaiken, mitä teen ilman kälyäni tai mieheni, koska olemme vuorotellen."
Joten, anna itsellesi tauko, hae apua ja rakkaudesta kaikkeen hashtag-kykyyn, lopeta yrittäminen kilpailla raskaasti hoidettujen (ja lavastettujen!) Instagram-tilien kanssa.
