Jos olet koskaan epäillyt, että migreenikohtausten ja sään välillä on yhteys, et kuvittele asioita. Migreenin ja sään yhteys on todellinen. Olitpa herkkä kuumuudelle, kylmälle, kuivalle ilmalle, kostealle ilmalle tai ilmanpaineen muutoksille, sää toimii kuten mikä tahansa muu laukaisinta, koska se tekee tietyistä ihmisistä alttiimpia migreenille hyökkäys.
"Hyvä tapa ajatella mitä tahansa migreenilaukaisua on se, että se alentaa kynnystäsi", sanooMerle L. Timantti, MD, Diamond Headache Clinicin presidentti ja toimitusjohtaja ja hallituksen jäsenKansallinen päänsärkysäätiö. "Ihmisillä, joilla on migreeni, on eräänlainen kynnys, jolloin heidän migreeninsä alkaa. Se voi olla yksinkertaisesti ilmanpaineen muutos tai ilmanpaineen muutos sekä aterian väliin jättäminen."
Barometrisen paineen muutokset
Tämä tunnetaan myös ilmakehän paineen muutoksena. Tämä voi tapahtua, kun sää vaihtelee joko myrskyn lähestyessä tai vuodenaikojen vaihtuessa. Paineen muutos voi häiritä tasapainoa poskionteloissa, jotka ovat oikeastaan vain ilmataskuja, ja se voi laukaista migreenikohtauksen. On myös näyttöä siitä, että muuttuva sää voi aiheuttaa serotoniinitasojen epätasapaino, joka voi kapeat verisuonet koko kehossa ja laukaisevat hyökkäyksen.
Barometrinen paine on yksi suurimmistayleisesti raportoidut sään aiheuttamat migreenilaukaisimet, ja se voi jättää sen kokeneet tuntemaan itsensä omaksi henkilökohtaiseksi sääkanavakseen. ”Yksi tai kaksi päivää ennen myrskyä tai merkittävää säänmuutosta minulla alkaa olla migreeni Pohjimmiltaan näöni ja pääni alkaa sumeaa, sanoo "aura". Lauren Mims. ”Kun paineen muutos voimistuu, myös migreenini lisääntyy. Säätilanteesta riippuen migreeni alkaa yleensä puhkeamaan myrskyn jälkeen. Jos esimerkiksi on kova paine, koska yrittää sataa, jatkan keskikorkeaa migreeniä, kunnes myrsky puhkeaa tai sataa."
Koska myrskyt voivat laukaista, monet ihmiset haluavat muuttaa paikkaan, jossa niitä on vähemmän. "Ihmiset kysyvät minulta aina: "Pitäisikö minun muuttaa Arizonaan?", koska siellä on vakaampi ympäristö sään vaihteluiden suhteen", sanoo tohtori Diamond. "Mutta jopa Arizonassa on talvimyrskyjä, joten ei ole paikkaa, jossa voit todella paeta ilmanpaineen muutoksia kokonaan."
Muut säähän liittyvät migreenikohtaukset
Sään ei tarvitse olla yhtä dramaattinen kuin lähestyvän myrskyn ollakseen migreenilaukaisija.Äärimmäinen lämpö tai kylmä sekä korkea kosteus, kuiva ilma, tuuli ja jopa auringon häikäisy voivat olla laukaisimia. Ei ole täysin tiedossa, miksi ne laukaisevat migreenikohtauksia, mutta yhä selvempää on, että monille ihmisille ne aiheuttavat.
"Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että lämmön ja lämmön välillä voi olla korrelaatiota migreenit”, sanoo tohtori Jonathan CabinMigreeniinstituutti. Hän osoittaayksi tutkimus että löytyi 62 prosenttia osallistujista oli herkkiä sääolosuhteille34 prosenttia tutkimukseen osallistuneista oli herkkiä absoluuttiselle lämpötilalle ja kosteudelle ja 14 prosenttia muuttuville sääolosuhteille. "Tähän mennessä ei ole olemassa tutkimusta, joka todella vahvistaisi, että kuumuuden ja migreenin välillä on korrelaatio, mutta tutkijat jatkavat mahdollisen yhteyden tutkimista. Lisätutkimukset ovat tarpeen sen varmistamiseksi, voiko lämpö todella aiheuttaa migreenioireita.
Vaikka on selvää, että lisää tutkimusta on tehtävä, tohtori Diamond sanoo olevansa kiinnostunut enemmän siitä, mitä hänen potilaansa raportoivat. "Jotkut tutkimukset sanovat, että yhteys on olemassa, ja jotkut väittävät, että ei ole. Kliininen vaikutelmani, joka on mielestäni tärkeintä, on, että sää on merkittävä asia potilaillemme.
Candace Youngin lisäraportointi.
Tämän artikkelin versio julkaistiin huhtikuussa 2012.
