Jos tässä elämässä on yksi työ, johon liittyy rajattomasti tekemistä ja kiellosta, se on epäilemättä vanhemmuus. Sinun on vaikea löytää vanhempaa, isovanhempaa, lastenlääkäriä tai täysin tuntematonta henkilöä, joka ei halua paljastaa luetteloa asioista, joita sinun pitäisi tehdä ja mitä ei pitäisi tehdä, kun kasvatat pientä ihmistä. Kaikki tämä voi tuntua äärimmäisen tukahduttavalta uudelle vanhemmalle, jolla on miljoona ja yksi kysymystä, epävarmuutta ja ahdistusta tämän erittäin tärkeän työn ympärillä. Hyvät uutiset? Ainoa todellinen vanhemmuuden sääntö on, että ei ole olemassa yhtä kokoa säännöt. Ja lapsesi ja perheesi "säännöt" voivat poiketa suuresti niistä, jotka toimivat naapurillesi tai siskollesi.
Ja me vihaamme rikkoa sitä sinulle, mutta tapa, jolla sinut kasvatettiin, ei ehkä ole paras tapa kasvattaa omaa lastasi. Tämä on hankalaa, koska vanhemmuuden mentorina Sue Groner (kirjoittaja:
Vanhemmuus: 101 tapaa rokata maailmaasi) selittää, me kaikki olemme ehdollisia vanhemmiksi kuten vanhempamme tekivät – ymmärrämmekö sen tai emme. "Se vie aikaa ja ajattelua, että päästään eroon tästä mallista - jos haluat kasvattaa lapsesi eri tavalla."
Vaikka valitsetkin omat yksilölliset vanhemmuuden säännöt, vaistosi on tärkein. Auttamaan sinua, kun kyse on suurista vanhemmuuden säännöistä, ihmiset todennäköisesti pommittavat sinua aikanasi Varhaisvanhemmuusvuosina pyysimme asiantuntijoita jakamaan ne, jotka ovat täysin hyviä murtumaan – tai ainakin voimakkaasti taipumaan.
Lisää: Onko raskauden "säännöillä" todella väliä?
“Rinta on paras”
Vaikka kyllä, yksinomainen imetys American Academy of Pediatrics suosittelee lapsen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, todellisuus on, että imetys ei toimi jokaiselle uudelle vanhemmalle. "Yksinomainen imetys voi olla melko vaikeaa joillekin naisille, koska siitä aiheutuu unettomuutta ja vaikeuksia elää erillistä elämää imetyksen aikana", selittää tohtori. Carly Snyder, hoitava lääkäri Mount Sinai Beth Israel Medical Centerin psykiatrian osastolla New Yorkissa. Jos kamppailet yksinomaisen imetyksen kanssa, on aivan hyvä täydentää pulloruokintaa tai lopettaa imetys kokonaan, Snyder kehottaa. Sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä tai häpeää, koska teet vain parhaasi. ”Äidin mielenterveys ja hyvinvointi ovat erittäin tärkeitä vauvan terveydelle lyhyesti ja pitkällä aikavälillä, joten jos imetys aiheuttaa liiallista stressiä… yksinomaisesta imetyksestä luopuminen voi itse asiassa osoittautua suojaavaksi kaikille osapuolille”, hän lisää.
"Vastasyntyneet pitää sosiaalistaa"
Joissakin kulttuureissa on sosiaalinen normi saada seuraa tavata ja tervehtiä vastasyntynyttä melkein heti syntymän jälkeen, mutta tämän ei pitäisi olla asiantuntijoiden mukaan pakotettu sääntö. "Raskaus ja synnytys ovat valtavia ponnisteluja, jotka vievät ymmärrettävästi paljon irti uudesta äidistä", Snyder sanoo. "Kohdussa kestää kuusi viikkoa palata raskautta edeltävään kokoonsa ja vielä kauemmin muulle keholle ja mielelle." Mitä uudet vanhemmat todella tarvitsevat ja ansaitsevat synnytyksensä jälkeen vastasyntynyt on apua ja hoitoa, jotta he voivat saada unta ja toipua sekä fyysisesti että emotionaalisesti, joten voit vapaasti "sosialisoida" vauvan antamalla veljesi tulla luoksesi. pesula.
”Älä koskaan (tai aina) anna vauvasi itkeä sitä”
Tämän vanhemmuuden säännön suhteen on kaksi leiriä. Jotkut ovat täysin itkemisestä keinona opettaa vauvaa rauhoittumaan, kun taas toisten mielestä tämä on yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä uudelle vauvalle. Mutta ajatus menetelmän takana ei ole se, että hylkäät vauvasi itkemään ikuisesti. "Muokkaa mitä tahansa muokattavaa, mutta jos vauva jatkaa huutamista, on turvallisempaa laittaa vauva hetkeksi alas turvalliseen paikkaan, kuten pinnasänkyyn, ja kävellä pois vetämään muutaman syvän hengen", Snyder sanoo. "Kaikilla on vaikeuksia ja he tuntevat olonsa turhautuneiksi näissä skenaarioissa, joissa onnetonta vauvaa on vaikea rauhoittaa." Mikä on myös Tärkeitä ja liian usein huomiotta jätettyjen vanhempien tarpeet – heidän täytyy syödä, pestä ja huolehtia itsestään samalla kun he huolehtivat heidän vauvansa.
"Älä mene ulos heti synnytyksen jälkeen"
Jotkut sanovat, että upouuden vauvan jättäminen hoitajalle, olipa kyseessä sukulainen tai palkattu lastenvahti, on itsekästä. Mutta tämä ei ole vain totta – se on täysin epäreilua. "Pariskunnan on säilyttävä emotionaalisesti ja seksuaalisesti yhteydessä vauvansa syntymän jälkeen suhteensa hyväksi", Snyder selittää. "Ja tämä vaatii suojattua yhteistä aikaa ilman lapsia. Onnellisuus parina helpottaa yhteisvanhemmuutta ja kokonaisvaltaisesti rauhallisempaa kotitaloutta."
Lisää:Kesän parhaat uudet ulkolelut
"Odota 6 kuukautta kiinteiden aineiden syöttämiseksi"
”Imetettyjen vauvojen ruokien antamista odotamme 6 kuukauden ikään asti, koska rintamaito on niille niin hyvää, että haluavat lapsen maksimoivan kaikki rintamaidon edut ennen kiintoainehoidon aloittamista”, lastenlääkäri selittää S. Tri Daniel Ganjian Providence Saint Johnin terveyskeskuksesta Kaliforniassa. "Toisinaan vauvat ovat kuitenkin erittäin kiinnostuneita ruoista, joita heidän vanhempansa syövät." Tällaisissa tapauksissa Gajian sanoo, että on OK antaa vauvalle a maistua – kyllä, jopa ennen 6 kuukauden ikää – kunhan varmistat, että ruoka on valmistettu vauvaystävällisistä aineksista, joissa ei ole yleisiä allergeeneja. Hän sanoo kuitenkin pidättäytyvän vauvojen suurten annosten tarjoamisesta 6 kuukauden ikään asti.
“Älä koskaan anna lasten jättää väliin ateriaa”
Vanhempana haluat kasvattaa lastasi – ja se alkaa siitä, että tarjoat hänelle ravintoa terveellisen ruoan muodossa. Mutta Groner sanoo, että on aikoja, jolloin on täysin OK antaa lapsesi jättää aterian väliin. Ja jos lapsesi kieltäytyy syömästä illallista yhtenä iltana tai jatkaa lounaansa unohtamista, paniikki ja itsensä häpeäminen eivät auta mitään. "Jos lapsesi ei syö illallista, koska hän ei pidä siitä, mitä tarjosit, niin olkoon", hän sanoo. "Mitä vähemmän suurta asiaa teet siitä, sitä vähemmän se on hallintaongelma."
”Kiireät lapset ovat älykkäitä lapsia”
Arvaa mitä? Vanhempana sinun tehtäväsi ei ole varmistaa, että lapsesi on täysin sitoutunut ja huvittunut koko ajan. "Kun lapsellasi on tylsää, se ei tarkoita, että sinun täytyy luopua kaikesta, mitä teet viihdyttääksesi häntä", Groner sanoo. "Tämä on lyhytaikainen ratkaisu, jonka avulla lapsesi tietää, että tylsyys on korjattava, ja sinä olet se, joka Korjaa se." Sen sijaan Groner suosittelee selittämään lapsellesi, ettei päivän jokaista sekuntia tule olemaan yhtä jännittävää kestää. Hän kehottaa vanhempia muistuttamaan lapsia siitä, että heillä on "paras työkalu tehdä kaikesta mielenkiintoisempaa", ja se on heidän omaa mielikuvitustaan. "Kun autat lasta oppimaan löytämään (tai tekemään) omaa hauskanpitoaan", Groner lisää, "he saa elää rutiininomaista tai tylsää elämää kokemukset (kuten pyykinpesu tai jonottaminen) eivät ole pelättävää – ja ne voivat jopa olla aivot vapauttavia hetkiä odottaa siihen."
“Ei jäätelöä aamiaiseksi”
Tämä saattaa kuulostaa hullulta säännöltä rikkoa, mutta harkitse, mitä muita sokeria sisältäviä ruokia saatat antaa lapsellesi aamiaiseksi. "Jos annat lapsille sokeripitoista muroa ja maitoa, miksi ei silloin tällöin vähän jäätelöä tai pakastejogurttia granolan ja marjojen kera?" huomauttaa Groner. "Ruokasääntöjen rikkominen ei ainoastaan tee sinusta hauskempaa, vaan se auttaa myös lapsia ymmärtämään, että liian rajoittavat ruokavaliot eivät ole elämän tarkoitus." Hän ehdottaa jäätelön tarjoamista aamiaiseksi tai pannukakkujen tarjoamista illalliseksi erittäin harvoissa tilanteissa, kuten syntymäpäivänä, tekosyynä olla typerä ja hauskaa. "Kukaan ei loukkaannu, ja lapsesi ajattelee, että tämä on kaikkien aikojen suurin asia", hän lisää.
Lisää: 5 ihmistyyppiä, jotka tapaat uutena vanhempana
Riippumatta neuvoista, joita saat vanhemmuuteen liittyen, olipa ne sitten muilta äideiltä tai päivystyksen saaneilta lääkäreiltä, parasta mitä voit tehdä, on epäilemättä luottaa itseesi. Sinulle annettiin synnynnäinen vaisto vanhempana, ja sitä kannattaa kuunnella ja tarkistaa päivittäin.
”Kun vanhemmuuteen liittyy monia näkökohtia, ei ole yhtä oikeaa valintaa; on yksinkertaisesti mikä on parasta tälle lapselle ja tälle perheelle”, Snyder sanoo. Vaikka monet vanhemmat pitävät hyvää huolta vanhemmuuden neuvojen hankkimisesta (esimerkiksi lähettämällä kysymys sosiaalisessa mediassa), Snyder ei suosittele sitä. Loppujen lopuksi, sen sijaan, että kysyisit randot, etkö mieluummin hankkisi neuvoja vain luotettavimmista lähteistäsi (kuten esimerkiksi äitisi ja lastenlääkärisi) ja tee sitten oma päätös oman tilanteesi ja tuomio? Loppujen lopuksi äiti tietää parhaiten – ja äiti olet sinä.
