Yllään aurinkovoidetta on pakollinen, mutta pitäisikö sinun yrittää tehdä oma kaava? A tuore tutkimus varoitti joidenkin aurinkosuojakemikaalien pitoisuuksista, mikä näyttää saaneen ihmiset etsimään vaihtoehtoja. Mutta asiantuntijat varoittavat, että tee-se-itse aurinkovoide ei ehkä ole viisas valinta.
"En suosittele kotitekoisten aurinkovoiteiden valmistamista tai käyttöä", tohtori Julie Williams Merten, Pohjois-Floridan yliopiston apulaisprofessori, kertoi SheKnowsille. "Kotitekoisten aurinkovoiteiden todellista UV-suojaa, vedenkestävyyttä tai valonkestävyyttä ei ole testattu, mikä altistaa ihmisille auringonpolttaman ja mikä pahempaa, ihosyövän."
Aurinkosuojan ymmärtäminen
Aurinkosuojat toimivat kahdella tavalla: Kemialliset absorboijat imevät UV-säteitä suojaamaan ihoa, kun taas mineraaliesalpaajat tai suoja-aurinkosuojat heijastavat ultraviolettisäteitä (UV).
Oletko huolissasi kemikaaleja imevistä aurinkovoiteista? Kokeile mineraalipohjaista aurinkovoidetta sinkkioksidilla tai titaanidioksidilla, Merten sanoi.
Tieteen dekoodaus
On tärkeää ymmärtää edellä mainitut tutkimukset ennen kuin joutuu liian huolestuneeksi. Se oli pieni tutkimus, joka tehtiin 24 henkilölle. Sitä ei suoritettu ulkona, koska muut tekijät ovat saattaneet vaikuttaa aurinkosuojavoiteen imeytymiseen kehossa.
"Tämä tutkimus ei todellakaan väitä, että aurinkovoide olisi myrkyllistä tai vaarallista", tohtori Noelani González, Mount Sinai Westin kosmeettisen dermatologian johtaja, kertoi SheKnowsille. "Tutkimus osoitti, että joitain aurinkovoideaineita löydettiin verestä korkeampina pitoisuuksina kuin FDA sallii, mutta lisää tutkimuksia on vielä tehtävä. Totuus on, että emme tiedä, ovatko nämä ainesosat todella myrkyllisiä näillä pitoisuuksilla tässä vaiheessa."
Ihmisten tulisi jatkaa aurinkovoidetta, González sanoi. Asianomaisten tulee jälleen valita mineraaliset aurinkosuojatuotteet, jotka ovat laajakirjoisia, joiden tehokkuus on testattu tiukasti ja jotka eivät sisällä mitään tutkimuksessa mainittuja ainesosia.
DIY-aurinkosuojan vaarat
Toinen viimeaikainen opiskella tutki, kuinka Pinterestin käyttäjät kuvasivat ja arvioivat kotitekoisia aurinkovoidevalmisteita. Lähes 200 nastasta (tai viestistä), jotka he tarkastelivat, 95,2 prosenttia väitti olevan tehokkaita, mutta 68,3 prosentilla nastoista oli reseptejä, jotka eivät tarjonneet riittävää ultraviolettisäteilyn (UV) suojaa.
Vaikka sisällytät sinkkioksidin - todistetusti mineraali-aurinkosuojavoiteen - tee-se-itse-kaavassasi, se ei välttämättä sisällä riittäviä määriä ja sitä ei ehkä ole sekoitettu kunnolla, Merten sanoi.
"Monet luetellut reseptit ovat erityisiä SPF tasoja jopa 50, mutta reseptien ainesosien ei ole tieteellisesti todistettu tarjoavan niin laajaa kattavuutta", tohtori Lara McKenzie, tämän tutkimuksen johtava kirjoittaja ja päätutkija Nationwide Children’s Hospitalin vammatutkimuksen ja -politiikan keskuksessa, sanoi kohdassa a lausunto. (Hän ja Merten ovat myös tehneet aiheesta tutkimusta yhdessä.) ”Kaupasta ostettu aurinkovoide on parempi valinta, koska sitä säätelee FDA, ja sillä on oltava todistettu suojataso sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan", McKenzie jatkui.
Vanhempien, jotka haluavat suojella lapsiaan kotitekoisella aurinkosuojavoiteella, tulisi tietää, että se voi vaarantaa lapsen auringonpolttaman ja ihosyövän riskissä, hän lisäsi. "Vastusta itse tee-se-itse, kun kyse on aurinkovoideista", McKenzie kertoi SheKnowsille. "Lukijat voivat käyttää Internetiä ruoan resepteihin - ei tuotteisiin, jotka on tarkoitettu suojelemaan heitä."
