Tiedämme, että lyömällä a Pikaruoka ravintola ei ole paras asia koko maailmassa meidän nummellemme, mutta joskus olemme aika kiitollisia tällaisia niveliä.
Lisää:Khloé Kardashian paljastaa kuinka hän syö pikaruokaa ja ylläpitää painonpudotusta
Olipa kello neljä aamulla ja olemme olleet ulkona koko yön ja kutineet jotain rasvaista, olemme matkalla ja ainoa asia lepopaikka on Burger King, tai meillä on yksinkertaisesti kyltymätön himo Taco Bellille, pikaruoan syöminen on silloin tällöin väistämätön.
Lisää:15 terveellistä kesäistä munaaamiaisreseptiä
Jos etsit tilattavaa ja olet silti kaloritietoinen, siellä on joitain (jossain määrin) terveellisiä pikaruokatuotteita. Ja valmistaudu olemaan melko järkyttynyt – salaatteja ei löydy.
McDonald's
- Tilaa tämä: Artisan grillattu kanavoileipä
- Ravitsemustietoa: 380 kaloria, 37 g proteiinia, 44 g hiilihydraattia (3 g kuitua), 7 g rasvaa (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g trans), 95 mg kolesterolia, 1110 mg natriumia
- Tilaa tämä: Fruit 'n Yogurt Parfait
- Ravitsemustietoa: 150 kaloria, 4 g proteiinia, 30 g hiilihydraattia (1 g kuitua), 2 g rasvaa (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g trans), 5 mg kolesterolia, 75 mg natriumia
- Tilaa tämä: Mac-välipalakääre
- Ravitsemustietoa: 340 kaloria, 15 g proteiinia, 26 g hiilihydraattia (2 g kuitua), 20 g rasvaa (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g trans), 50 mg kolesterolia, 660 mg natriumia
- Tilaa tämä: juustohampurilainen
- Ravitsemustietoa: 300 kaloria, 15 g proteiinia, 33 g hiilihydraattia (2 g kuitua), 12 g rasvaa (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g trans), 40 mg kolesterolia, 750 mg natriumia
Burger King
- Tilaa tämä: Whopper Jr. ilman majoneesia
- Ravitsemustietoa: 290 kaloria, 16 g proteiinia, 31 g hiilihydraattia (2 g kuitua), 12 g rasvaa (4,5 g tyydyttynyttä, 0,5 g trans), 35 mg kolesterolia, 500 mg natriumia
Taco Bell
- Tilaa tämä: papu burrito
- Ravitsemustietoa: 380 kaloria, 14 g proteiinia, 55 g hiilihydraattia (9 g kuitua), 11 g rasvaa (4 g tyydyttynyttä, 0 g transrasvaa), 5 mg kolesterolia, 1060 mg natriumia
- Tilaa tämä: naudanliha pehmeä taco
- Ravitsemustietoa: 180 kaloria, 9 g proteiinia, 17 g hiilihydraattia (3 g kuitua) 9 g rasvaa (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g transrasvaa), 25 mg kolesterolia, 490 mg natriumia
Wendyn
- Tilaa tämä: pieni chili
- Ravitsemustietoa: 170 kaloria, 15 g proteiinia, 16 g hiilihydraattia (4 g kuitua), 5 g rasvaa (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g trans), 35 mg kolesterolia, 780 mg natriumia
- Tilaa tämä: smetana ja ruohosipuli peruna
- Ravitsemustietoa: 310 kaloria, 8 g proteiinia, 63 g hiilihydraattia (7 g kuitua), 2,5 g rasvaa (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g trans), 10 mg kolesterolia, 50 mg natriumia
KFC
- Tilaa tämä: hunajainen BBQ-voileipä
- Ravitsemustietoa: 380 kaloria, 25 g proteiinia, 59 g hiilihydraattia (3 g kuitua), 4,5 g rasvaa (0,5 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g trans), 55 mg kolesterolia, 1440 mg natriumia
vieteriukko
- Tilaa tämä: grillattua kanaa fajita pitaa
- Ravitsemustietoa: 320 kaloria, 24 g proteiinia, 31 g hiilihydraattia (3 g kuitua), 11 g rasvaa (5 g tyydyttynyttä, 0 g trans), 65 mg kolesterolia, 870 mg natriumia
- Tilaa tämä: tavallinen hampurilainen
- Ravitsemustietoa: 280 kaloria, 14 g proteiinia, 30 g hiilihydraattia (1 g kuitua), 12 g rasvaa (4,5 g tyydyttynyttä rasvaa, 0,5 g trans), 30 mg kolesterolia, 580 mg natriumia
- Tilaa tämä: 2 tavallista naudanlihatacoa
- Ravitsemustietoa: 380 kaloria, 10 g proteiinia, 30 g hiilihydraattia (4 g kuitua), 16 g rasvaa (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g trans), 30 mg kolesterolia, 540 mg natriumia
Alunperin lähetetty StyleCaster.
