Tiedät mitä kello on: takaisin kouluun! Ja monien opiskelijoiden (ja heidän vanhempiensa) lähtölaskenta on alkanut viralliseen siirtymiseen uuteen elämään yliopistolapsina. Lukemattomien Target-juoksujen ja eksistentiaalisten kriisien keskellä, joita seuraavien viikkojen aikana todennäköisesti seuraa, on tärkeää varata nämä terveystapaamiset yliopistoon opiskeleville lapsillesi ennen heidän lähtöään.
Esikoulu fyysinen
Tri Richard Brookman, lastenlääketieteen ja nuorten lääketieteen asiantuntija Richmondin lastensairaalassa Virginia Commonwealthissa Yliopisto selittää, että opiskelijan hyvinvoinnin "kattava katsaus" on tarpeen sujuvan siirtymisen varmistamiseksi yliopistoon.
Sen lisäksi, että keskustelemme kroonisista sairauksista tai terveysongelmista, "tarkastelemme heidän ruokavaliotaan ja fyysistä aktiivisuuttaan; tupakan, alkoholin tai aineiden käyttö; kaikki työt tai muut toimet, joihin he osallistuvat; kuinka he tulevat toimeen perheensä, ystäviensä tai kumppaneidensa kanssa", Brookman kertoo SheKnowsille.
Hän selittää, että nyt on myös aika keskustella opiskelijan käyttämistä lääkkeistä ja varmistaa, että hänellä on tarpeeksi lukukaudelle. Jos opiskelija on seksuaalisesti aktiivinen, tämä tapaaminen voi toimia turvallisena tilana keskustella seksuaaliterveydestä ja sairauksien ehkäisystä sekä kysyä ehkäisyreseptin hankkimisesta tai täytöstä.
Tämä fyysinen varmistaa myös, että opiskelijan rokotustiedot päivitetään, mitä useimmat korkeakoulut vaativat. tohtori Terez Yonan, nuorten lääketieteen asiantuntija Kalifornian lastensairaalasta Orange Countysta, kannustaa opiskelijoita hankkimaan rokotteet, joita ei vaadita, mukaan lukien HPV-rokote (tunnetaan yleisesti nimellä Gardasil) ja uusi rokote aivokalvontulehdusta vastaan tyyppi B.
Ihotautilääkärikäynti
Hyvä olo ihossasi on avainasemassa, kun haluat astua kampukselle luottavaisin mielin. Jos yliopistossa opiskelevalla lapsellasi on iho-ongelmia, kuten aknea, ekseemaa, hilsettä tai ihottumaa, tee ajan ihotautilääkärille, joka tutkii heidän ihonsa ja tekee suunnitelman hoitoa varten pois.
(Kun olet siinä, älä unohda kysyä iholtasi merkkejä lutikuista ja kuinka estää niitä!)
Näkö- ja kuulotutkimukset
Älä odota, kunnes lapsesi istuu alas ensimmäisellä luennolla, jotta hän huomaa, ettei hän näe, mitä professori on kirjoitellut taululle.
"Voit saada näkö- ja kuulonäytön, kun tulet koulua edeltävään fyysiseen kuntoon", Yonan kertoo SheKnowsille. "Jos poikkeavuuksia ilmenee, perusterveydenhuollon lääkäri voi suositella optometristin tai kuuloasiantuntijan käyntiä."
Ja jos lapsesi käyttää jo silmälaseja tai piilolinssejä, varmista, että hänellä on oikea resepti sekä varasto linssit.
Hammaslääkärin tarkastus
Kukapa ei haluaisi esiintyä kampuksella helmivalkoisten kanssa? Viimeisen hammaslääkärikäynnin ajoittaminen antaa korkeakouluopiskelijoille mahdollisuuden täyttää kaikki ärsyttävät ontelot tai tarvittaessa poistaa viisaudenhampaat.
Tämä on myös tilaisuus keskustella hammaslääkärin kanssa mahdollisista hammashoidoista tai oikomishoidoista, joita he saattavat saada, sekä vaihtoehdoista, jos he kokevat hampaiden hätätilan yliopiston aikana.
Lisää:10 lahjaa, joita opiskelijat rakastavat (ja todella parantavat elämäänsä)
STI testi
Kaikki seksuaalisesti aktiiviset henkilöt tulisi testata sukupuolitautien varalta vähintään kerran vuodessa, vaikka heillä ei olisikaan oireita, Brookman selittää. Tämä tapaaminen voi toimia myös turvallisena tilana keskustella seksuaaliterveydestä ja sairauksien ehkäisystä.
"On hyvä tietää heidän tilansa ennen kuin he menevät pois, ja se sisältäisi ainakin yhden HIV-testin", Brookman sanoo. "Jos jokin on positiivista, voimme hoitaa sen ennen kuin he lähtevät kouluun."
Lisää:Äärimmäinen sosiaalisen median uudistus korkeakouluopiskelijoille
Gynekologin aika
Puhuminen OB-GYN: n kanssa on viisasta, varsinkin jos lapsesi on seksuaalisesti aktiivinen (tai aikoo tulla aktiiviseksi), hänellä on epämiellyttäviä oireita tai hän on huolissaan kuukautiskierrostaan.
Vaikka yleensä terveiltä henkilöiltä vaaditaan papa-kokeita vasta 21-vuotiaana, Yonan huomauttaa, että korkeakouluikäiset ihmiset, joilla on autoimmuunisairaus - kuten lupus, nivelreuma tai HIV - on saanut Papa-kokeet aikaisemmin kuin yleiset väestö.
Mielenterveystarkastus
Siirtyminen yliopistoon voi toisinaan olla emotionaalisesti ylivoimainen kokemus. Jos lapsesi on tuntenut olonsa ahdistuneeksi tai masentuneeksi tai huomaat merkkejä keskittymisvaikeuksista, älä odota, kunnes hän on jo yliopistossa käsitelläksesi sitä.
"Jos joku kokee, että hänen ongelmansa tai oireensa ovat riittävän vakavia päivittäisen elinkyvyn suhteen, se on otettava esille palveluntarjoajaltasi", Yonan sanoo. "He voivat antaa sinulle lähetteitä terapiaan, mutta myös keskustella siitä, auttaisiko lääkitys sinun oireisiisi vai ei."
Tai jos he käyttävät jo masennuslääkettä tai muuta lääkitystä, on tärkeää varmistaa, että heillä on tarpeeksi täyttöä lukukauden selviämiseksi.
Päättyvä terapiaaika
Jos opiskelija on jo käynyt mielenterveysalan ammattilaisen luona, Brookman neuvoo, että heidän tulisi jatkaa siihen asti että he menevät yliopistoon ja sitten kehittävät psykologinsa kanssa jonkinlaisen suunnitelman siitä, mitä tapahtuu, kun he ovat pois.
Tämä suunnitelma sisältää usein viikoittaisten puhelin- tai videokeskustelujen järjestämisen nykyisen palveluntarjoajan kanssa tai uuden mielenterveyspalvelun tarjoajan löytämisen verkossa kampukselta tai sen läheltä.
Lisää:10 tyylikästä (ja rahaa säästävää) asuntolahuonetta, joka sopii opiskelijoiden tarpeisiin
Et voi olla liian varovainen, kun yliopistoon opiskellut lapsesi muuttaa pois kotoa. Vaikka muutto yliopistoon voi olla melko arvaamatonta, opiskelijan terveyden ei pitäisi olla sitä.
