Yhdessä nukkuminen on hämmästyttävää, helppoa, intuitiivista, reagoivaa ja rakastavaa. Se voi myös olla hirveän epämukavaa. Tästä syystä yhdessä nukkuminen voi olla kauheaa ja mahtavaa samaan aikaan.
En nukkunut yhdessä (tai tarkemmin sanottuna sänkyyn) ensimmäisen lapseni kanssa. Jaoimme huoneen, mutta hän oli pinnasängyssä sänkyni vieressä. Nousin ylös joka kerta, kun hän hätkähti ja istuin velvollisuudentuntoisesti keinutuolissa imetellen häntä muutaman tunnin välein ensimmäisten kuukausien aikana. Se toimi meille hyvin, mutta toisen lapseni tullessani huomasin nukkuvani hänen kanssaan yhä enemmän ja kolmas lapsi oli sängyssäni jopa enemmän kuin toinen. Neljäs sänkyni jaettu alusta alkaen.
Sängyn jakamisessa on selviä, suuria etuja. Jos imetät, heräät yleensä, kun vauva alkaa sekoitella, ja voit torjua huutavan nälkähuudon hyvissä ajoin ennen kuin se puhkeaa. Sinusta tulee mukava pari, joka torkkuilee rinnakkain, ja vaikka vauvasi herää usein imetykseen, tunnet olosi yleensä levänneemmäksi aamulla. Yövanhemmuudesta tulee vaistomaista ja luonnollista pikemminkin kuin ajoitettua tai stressaavaa.
Manda, yhden lapsen äiti, on samaa mieltä tästä arviosta. "Rakastan sitä, koska pystyn hoitamaan Leoa heti, kun hän herää, mikä tarkoittaa, että minun on helpompi saada hänet takaisin nukkumaan, koska hän ei sekoittele itseään täysin hereillä", hän kertoo. "Hän myös nukkuu pidempiä aikoja (neljästä viiteen tuntia verrattuna kahteen sänkyyn)." Kelly, kahden lapsen äiti, kertoo samanlaisesta kokemuksesta. "Se on helppo ruokkia yöllä ja me molemmat menemme heti takaisin nukkumaan", hän selittää. "Mukavia, hitaita, asteittaisia herätyksiä. Rakastin hänen läheisyyttään. Tee silti."
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi ilman satunnaisia kaatumisia. Joskus meidän on myönnettävä, että yhdessä nukkuminen ei ole aina mukavin asia koskaan. "Herään usein selkäkipuihin, koska hänen pieni ihmisminänsä näyttää nukkuvan hulluissa asennoissa, jotka vievät suurimman osan sängystä", Manda selittää. Kristin, yhden lapsen äiti, kertoi myös muutamista tuskallisista öistä. "Selkäni ei ollut niin ihastunut heräämään puoliksi sänkyyn täytettynä (me "sivuvaunulla"), koska hän ei nukkunut sängyssämme, mutta halusi silti ihon iholle sinä yönä", hän sanoo.
Ja toinen haittapuoli on, että saatat ainakin hetken joutua menemään nukkumaan, kun lapsesi nukkuu, ja tämä tarkoittaa, että voit nukahtaa aikaisemmin kuin normaalisti. "Pisimmän aikaa minun piti mennä nukkumaan, kun hän meni, joten minulla ei ollut aikaa itselleni", Cheryl, yhden lapsen äiti, kertoo minulle.
Näistä haitoista huolimatta äidit ilmoittavat, etteivät he muuttaisi nukkumistapaansa. "Rakastan helppoa pääsyä hoitajan luo keskellä yötä, kaikkia käpertelyjä ja heräämistä valtavaan virneeseen", Kristin sanoo. "Me molemmat nukumme paremmin, kun olemme yhdessä." Leah, yhden lapsen äiti, koki samanlaisen kokemuksen, kun hänen tyttönsä oli pieni. "Nukuin paremmin, kun tiesin, että pystyin vastaamaan hänelle heti, jos hän tarvitsi jotain ilman, että hänen piti herätä", hän selittää.
Niin kauan kuin nukut yhdessä turvallisesti (eli asetat vauvan sänkyyn kiinteälle patjalle, pidä tyynyt, peitot ja lelut poissa hänen kasvoiltaan, pidä hänet sinun ja seinän väliin äläkä käytä alkoholia tai huumeita ennen nukkumaanmenoa), hyödyt ovat haitat suuremmat. Jokaisella on tietysti erilaisia kokemuksia, ja se, mikä toimii yhdelle äidille, ei välttämättä toimi toiselle – toiset äidit ihailevat joka sekuntia ja toiset eivät alun perin kestäkään nukkumista yhdessä. Mutta vaikka voimme myöntää, että yhdessä nukkuminen ei ole aina aivan mahtavaa, useimmat meistä, jotka harjoittelemme sitä, sanovat, että se on parasta koskaan.
Lisää vauvoista
Tartu nenäliinaan ennen kuin katsot vanhempien kokevan vauvan ensimmäiset (VIDEO)
Isä kieltäytyy hylkäämästä vastasyntyntään, jolla on Downin syndrooma
IKEA lähettää oikean viestin imettäville äideille tällä suloisella kyltillä
