Kävele minkä tahansa apteekin tai ruokakaupan hammashoidon käytävää pitkin, ja kohtaat loputtomalta vaikuttavia hammastahnavaihtoehtoja, joiden väitetään auttavan suojaamaan, valkaisemaan, vahvistamaan ja vähentämään herkkyyttäsi. hampaat. Vielä 20 vuotta sitten hammastahnan ensisijainen tehtävä oli puhdistaa hampaita ja joissakin tapauksissa auttaa suojaamaan niitä reikiintymiseltä.
Vaikka nykypäivän hammastahnat tekevät edelleen samoja asioita, niitä myydään nyt taianomaisina hoitoputkina, jotka voivat auttaa ratkaisemaan monimutkaisempia hammasongelmia, kuten herkkyyttä ja kiilleeroosiota. Pinnalla tämä vaikuttaa vakavalta edistykseltä, mutta Bernin yliopistossa Sveitsissä tehdyssä uudessa tutkimuksessa havaittiin, että kaikki hammastahnat eivät täytä pakkauksensa vaatimuksia.
Tutkijat testasivat yhdeksää suosittua hammastahnaa ja havaitsivat, että yksikään niistä ei suojaa kiillettä tai estä kulumista, jotka ovat hampaiden herkkyyden perimmäisiä tekijöitä. Ei vain se, vaan artikkeli, joka on julkaistu vuonna
Tieteelliset raportit, sanoi, että kaikki testatut hammastahnat itse asiassa aiheuttanut eri määriä emalin pintahävikkiä.Lisää: Ruokavaliotottumukset Tärkeitä Hampaiden terveys
Mutta selvyyden vuoksi tutkimukseen osallistuneet eivät ehdota, että lopetat hammastahnan käytön ja painotat sen tehokkuutta. tärkeitä toimintoja, kuten puhdistusta, mutta että niitä ei pidä pitää eräänlaisena kiilteen häviämisen hoitona yliherkkyys. Sen sijaan he sanoivat, että sinun pitäisi nähdä hammaslääkärisi laatiaksesi suunnitelma näiden sairauksien hoitamiseksi.
"Hammastahna ei ratkaise ongelmaa kokonaan. Hammaseroosio on monitekijäinen. Se liittyy harjaamiseen ja ennen kaikkea ruokavalioon. Ruoka ja juoma ovat yhä happamampia teollisen jalostuksen seurauksena”, Samira Helena João-Souza, Ph.D. tutkija São Paulon yliopiston hammaslääketieteen koulusta Brasiliassa ja artikkelin ensimmäinen kirjoittaja, sanoi lausunnossaan.
Emalieroosio on hampaiden ulkopuolisen kovan kudoksen krooninen menetys ilman bakteerien vaikutusta, jota voi pahentaa karkea harjaus, mikä nopeuttaa eroosiota. Kun eroosio keskittyy hampaan ja ikenien väliselle alueelle, se aiheuttaa todennäköisesti epämukavuutta, kun henkilö syö tai juo jotain kuumaa, kylmää tai makeaa. Tutkijat havaitsivat, että kun ihmiset menevät hammaslääkäriin yliherkkyyden vuoksi, se johtuu tyypillisesti siitä, että heillä oli harjannut väärin hankaavalla hammastahnalla sekä syönyt suuria määriä happamia ruokia ja juomat.
Lisää: Opas lapsesi hampaiden terveyteen
Joten mitä voit tehdä, jos sinulla on herkät hampaat? Tutkijoiden mukaan ensimmäinen askel olisi tarkistaa ruokavaliosi - mukaan lukien juomat - ja rajoittaa kuluttamasi hapon määrää. Keskustele myös hammaslääkärisi kanssa mahdollisista hoidoista sen sijaan, että luottaisit vain hammastahnoihin, jotka väittävät pystyvänsä hoitamaan oireitasi. Ja älä unohda harjata – muista tehdä se hellästi.
