Jos olet kuten useimmat naiset, vaa'alle astuminen on kamala kokemus. Voin tuntea oloni todella hyväksi, treenata yli 2 tuntia päivässä, virkistyä joogalla ja pukeutua kiinteään kokoon 4, ja sitten astun vaakalle ja ällistyn.
"Lihoinko kolme kiloa? Miten se tapahtui?"
Lisää: Älä kehu Nikeä plus-kokoisten mallien käyttämisestä, sillä sen ei pitäisi olla iso juttu
Ja tiedän, etten ole yksin. My Sweat Life -bloggaaja Kelsey Wells tietää tuskamme, ja vastatakseen siihen hän julkaisi valokuvansa kolmella eri painolla:
Tulos on järkyttävä.
Katso tämä postaus Instagramissa
Viesti, jonka on jakanut KELSEY WELLS (@kelseywells)
Hän kamppaili halunsa saavuttaa epärealistinen tavoite paino. Kunnes hän vain antoi sen mennä. Tai kuten hän sanoi: ”Opin vihdoin alkamaan mitata edistymistäni tärkeillä asioilla – voimalla, kyvyllä, kestävyydellä, terveysja ONNELLE." Tarkalleen. Ja asia on, että hän näyttää samalta jokaisessa valokuvassa. Hän itse asiassa näyttää luultavasti tiukemmalta ja lihaksikkaammalta 18 kiloa painavammalta kuin hän oli tavoitepainossaan.
Jollekin minun kaltaiselleni, joka on luonnostaan lihaksikkaampi, tämä on erittäin tervetullut postaus. Käytän pieniä kokoja ja treenaan paljon, joten tiedän, etten ole "lihava", mutta asteikon numero on aina pieni pettymys. En koskaan tule olemaan se 110 kiloa painava nainen. Mutta tiedän olevani terve. Tiedän olevani "laiha". Ihmiset kertovat minulle koko ajan, kuinka upealta näytän, mutta silti jään siihen asteikkoon. Tuo paha, pahan mittakaava. Se asteikko, joka nousee tai laskee viisi kiloa riippuen siitä, kuinka paljon suolaa minulla on ollut tai kuinka lähellä kuukautisiani olen. Se on valehtelija, tuo mittakaava.
Lisää: Rakas laiha minä, rakastan sinua edelleen, kun olet taas lihava
Ja silti minulla on aina mielessäni numero, ja sen ansiosta vaaka voi pilata päiväni. No ei sen enempää. Koska näen miltä näytän. Näen sen kuvissa. Näen sen siitä, kuinka vaatteet istuvat. Näen sen tavassa, jolla ihmiset reagoivat minuun. Ja sen lisäksi, miltä näytän, tiedän miltä minusta tuntuu. Tunnen oloni terveeksi, iloiseksi ja vahvaksi, ja tunnen ne asiat riippumatta siitä, mitä vaaka lukee. Vaaka valehtelee.
Jokaisen naisen on nähtävä tämä viesti ja ymmärrettävä, että hänen painonsa on vain noin 20 prosenttia hänen terveydestään - eikä mikään tarina hänen onnesta ja intohimostaan elämään.
