Juoksemassa tai kävely lähtöviivalta maaliin ei ole enää normi kilpailussa. Mutajuoksuista esteradoille valmistaudu tekemään muutakin kuin vain pääsemään paikasta A pisteeseen B.
Keräämme joitain hulluimpia (ja hauskimpia) kilpailuja.
Värijuoksu
Jos et haittaa juoksuvarusteesi maalaamista ja etsit jotain hieman poikkeavaa keskimääräisestä kilpailusta, 5 kilometriä, ajastamaton Väriajo saattaa olla sinulle. Osallistujat kastellaan värikkäällä maalilla jokaisella kilpailun kilometrillä, jolloin he näyttävät jäljelle jääneiltä kankailta eikä juoksijoilta. Colour Runissa, jota kutsutaan myös "planeetan onnellisimmäksi 5k: ksi", on vain kaksi sääntöä: pukeudu valkoiseen lähtöviivalla, viimeistele rapattu värillinen.
The Glow Run
Tämä 5 kilometrin kilpailu tapahtuu yöllä, ja sen tarkoitus on hehkua pimeässä, kun juokset tai kävelet radalla. Kentällä on useita mustan valon vyöhykkeitä, hehkuva maaliviiva ja tietysti juoksijat, jotka käyttävät pimeässä hehkuvia varusteita. Tämä hauska kilpailu sisältää myös musiikkia useissa kohdissa radan varrella pitääkseen sinut liikkeessä ja motivoituneena.
Mudderella
Käytä kestävyyttäsi, tahdonvoimaasi ja voimaasi selviytyäksesi 12–15 haastavasta esteestä milloin tahansa Mudderella tapahtuma. Nämä naisten suunnittelemat esteradat eivät ole kilpailevia kilpailuja; Sen sijaan ne on tarkoitettu haastamaan osallistujat ja näyttämään heille, kuinka vahvoja he voivat olla. On melko varmaa, että 5–7 mailin radalla likaanut, tulet kipeäksi, mutta sinulla on varmasti hauskaa.
Zombie Run
Vaikka saatat luulla, että törmäsit sarjaan Maailmansota z tai Kävelevä kuollut, kaikki nuo zombit, jotka näet, juoksevat vain kilpailua. Zombie Run on 5 kilometrin kilpailu, jossa juoksija kohtaa epäkuolleita massoja. Rekisteröidy joko juoksijaksi (pakenee zombeja) tai zombiksi, joka jahtaa juoksijoita. Juoksijoille annetaan kolme lippua, joiden on pysyttävä ehjinä, kun he ylittävät maaliviivan (älä anna zombien saada sellaista tai se tarkoittaa, että olet saanut tartunnan). Kun lopetat kilpailun, sinusta voi tulla zombie (ja päinvastoin). Zombie-meikkiä tarjotaan.
Neon Splash Dash
Eräänlainen yhdistelmä Color Runista ja Glow Runista Neon Splash Dash on toinen värikäs kilpailu, jossa joudut kastelemaan neon "hohtovettä". Kun juokset, kävelet tai tanssit (musiikkia kuuluu) yökurssin läpi, sinua ruiskutetaan eri väreillä, jotka hehkuvat pimeää eri aikavälein tai "hehkuvyöhykkeitä". Kilpailun jälkeen on "after glow" -juhla, jossa voit seurustella juoksutovereiden kanssa ja tanssia loppuillan neonväreissä. sävyjä.
Tap 'N' Run
Mikä sen parempaa kuin juokseminen? Juoksu oluen kanssa, tietysti. Sopivasti nimetty Napauta 'N' Run yhdistää lyhyen 4 kilometrin reitin useisiin "olutjuokkauspisteisiin", joilla osallistujat voivat nauttia 5-6 unssia olutta. Kun ylität (tai kompastut) maaliviivan yli, sinua odottaa täysikokoinen olut. Osallistujat juoksevat ryhmissä, ja heitä kannustetaan pukeutumaan tai sovittamaan juoksuvarusteensa teeman mukaan – mitä typerämpi, sen parempi. Pohja ylös!
Lisää kuntoiluvinkkejä ja -trendejä
Uusi harjoitus: Piloxing voimakkaille naisille
Polta kaloreita ja pysy viileänä rasvaa räjäyttävien vesiurheilulajien avulla
SheKnowsin Strong Body -treeni Jennifer Cohenin kanssa
