Tiedätkö ketään, joka on kuollut tuberkuloosiin viime aikoina? Entä kurkkumätä? Tämä johtuu siitä, että elät vuonna 2014 1900:n sijaan. Tuolloin nämä kaksi tautia olivat eräitä suurimmista amerikkalaisten tappajista. Mutta, ei enempää. Uusi tutkimus paljastaa, että suurimmat tappajat vuonna 2014 ovat juuri sitä, mitä voidaan odottaa: sydänsairaudet ja syöpä.
On jotenkin hämmästyttävää, kuinka ajat muuttuvat. Amerikkalaiset esi-isämme olivat kerran huolissaan kurkkumätä, tuberkuloosi ja monet muut sairaudet, kuten influenssa, maha-suolikanavan infektiot, tapaturmat ja "seniteetti". Nämä kaikki olivat suuria tappajia takaisin sitten. Jotkut niistä on hävitetty kokonaan rokotusten ja muiden tiukkojen edistysaskeleiden avulla lääke.
Valitettavasti emme vieläkään saa elää ikuisesti. Se on vain, että tappajat ovat muuttuneet. Uuden vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan New England Journal of Medicine, sydänsairaudet ja syöpä aiheuttavat kaksi kolmasosaa amerikkalaisista kuolemista
joka vuosi. Ei-tarttuvat hengitystiesairaudet, aivoverisuonitaudit, tapaturmat, Alzheimerin tauti, diabetes, nefropatiat (munuaissairaus), keuhkokuume/influenssa ja itsemurha ovat kymmenen parhaan joukkoon (useimmista yhteinen vähiten).Huomautus: Flunssa näkyy molemmissa listoissa. Se ei ole vitsi. Ota se laukaus. Itse asiassa influenssa tappaa edelleen monia ihmisiä - 3 000 ja 49 000 välillä vuosittain, Tautientorjuntakeskuksen mukaan. Joten mitä voimme tehdä suojellaksemme itseämme näiltä nykyajan vitsauksilta? Tässä muutamia:
Flunssan ehkäisemiseksi
Harjoittele erityisen hyvää hygieniaa. Peitä nenäsi ja suusi yskiessäsi. Yrittää välttää sairaiden ihmisten läheisyyttä ja ota viruslääkkeitä, jos lääkärisi määrää niitä. Nämä kaikki ovat CDC: n neuvoja, joita meidän olisi hyvä ottaa huomioon. Tärkein: "CDC suosittelee vuotuista influenssarokotetta ensimmäisenä ja tärkeimpänä askeleena suojautuessa influenssaviruksia vastaan." Hanki se.
"Elintapasairauksien" ehkäisemiseksi
Tutkimuksen mukaan: ”Liikalihavuusepidemia, jota pelättiin vuonna 1912, on tapahtunut. Odotetun eliniän nousu pysähtyi vuosituhannen vaihteessa – ja saattaa jopa kääntyä päinvastaiseksi. Joten mitä voimme tehdä? Syö oikein. Harjoittele. Älä pidä sitä itsestäänselvyytenä, että meillä on ikuisesti. CDC suosittelee, että erityisesti vanhempien tulisi kiinnittää erityistä huomiota siihen, mitä heidän lapsensa kuluttavat laskemalla kaloreita jos välttämätöntä. Se voi pelastaa heidän henkensä.
Syövän ehkäisemiseksi
Syövän ehkäisy ei ole yksikokoinen lähestymistapa, mutta se voidaan tehdä. Mayo Clinicin mukaan on olemassa tapoja taistele syöpää vastaan ennen diagnoosia. Miten? Vältä tupakkaa. Ole fyysisesti aktiivinen. Vältä epäterveellisiä ruokia ja syö hyvin. Käytä aurinkovoidetta ja käytä hattua ulkona. Ota rokote.
Emme ehkä voi elää ikuisesti, mutta voimme tehdä joitain asioita tässä ja nyt parantaaksemme mahdollisuuksiamme pitkälle elämälle. Meidän on katsottava menneisyyteen, mutta myös tulevaisuuteen. Tai tutkimuksen tekijöiden sanoin: ”Meidän on jatkettava sopeutumista terveys järjestelmät ja terveyspolitiikka sairauden taakan kehittyessä."
Terveydessä enemmän
Tärkeää: Uudet flunssaohjeet äideille tällä kaudella
Miksi taudit, jotka tappavat eniten ihmisiä, saavat vähiten rahaa
Sydänsairaudet ovat tulossa huolenaiheeksi myös lapsille
