Kuinka voit lisätä raskaana olevan suosikkikaverisi itseluottamusta? Sinä äitisi luultavasti sanoi sinulle: "Jos sinulla ei ole mitään mukavaa sanottavaa, älä sano mitään." Ja sinä luultavasti muista, että yleensä… mutta jostain syystä kun nainen alkaa vatsakuhmua, decorum menee ulos ikkunasta. Mutta sen ei pitäisi, ja jos haluat tietää oikean asian, lue vain…
Kun nainen tulee raskaaksi, hänen on syötävä enemmän vauvan ravitsemiseksi. Vatsa laajenee vauvan kehittyessä. Joskus myös muut ruumiinosat laajenevat. Hänellä saattaa olla täydellinen raskaus. Hän ei ehkä. Jokainen raskaus on erilainen. Lääkärin neuvot vaihtelevat raskauden ja lääkärin välillä. Sillä välin hän yrittää pukea tätä tuntematonta vartaloa ja säilyttää jonkin verran arvokkuutta samalla kun hän usein hyllyttää suosikkikorkokenkiään järkevämpien tasaisten korkojen puolesta.
Se on paljon kenen tahansa käsiteltäväksi. Mutta lisää nyt kaikkiin hänen fyysisiin ja henkisiin muutoksiinsa se tosiasia, että ihmisten mielestä on oikein kommentoida hänen kokoansa, tapojaan ja melkein jokaista hänen elämäänsä… se ei ole oikein.
Joten mikä on oikein sanoa?
Kehu hänen ruumiinrakennettaan oikealla tavalla
Se, että raskaana olevan naisen vatsa kasvaa suureksi, ei tarkoita, että sinun pitäisi sanoa se vain ilolla. Se ei todennäköisesti ole asia, jota hän haluaisi jonkun muun heittävän hänen kasvoilleen.
Pyyhi käsitteet "isoksi kasvamisesta" tai "suuruudesta" ja muuta vain ajatteluasi raskaana olevasta kehosta.
”Minä vihasin, kun minulle kerrottiin, että minusta on tulossa niin iso. Yksikään nainen, olipa kuinka raskaana, ei halua kuulla, että hän kasvaa valtavaksi. Se sai minut hulluksi. Se tekee paljon itsetunnollesi, varsinkin kun se tulee laihoilta naisilta! Minulla oli yksi työkaveri, jolla oli kaksi omaa lastaan jo aikuisina ja hän todella rakastaa äitiyttä. Hän ei koskaan kertonut minulle, että minusta tulee iso tai valtava tai jättiläinen. Hän tuli aina luokseni ja sanoi vain, että olin "kukkimassa". Luulin, että se oli maailman suloisin tapa kuvailla sitä, mitä keholleni tapahtui. Se sai minut tuntemaan oloni kauniiksi ja muistutti minua siitä, että olin kasvamassa suuresta syystä, Carla Molina Martins sanoi.
Lisäksi, jos hän näyttää hyvältä, kerro hänelle se.
Tunnista hehku
Raskaana olevilla naisilla on tietty ilme heihin. Se on säteilyä, hehkua. Hyödynnä sitä ja anna kohteliaisuus, joka saa hänet todella tuntemaan olonsa hyväksi.” Paras kohteliaisuus oli tuntemattomalta naiselta, joka lähestyi minua ruokakaupassa, kun olin noin kahdeksan tai yhdeksän kuukauden ikäinen raskaana. Hän sanoi: "Haluan vain kertoa sinulle, kuinka kauniilta näytät!" Se tuntui hyvältä, koska tuossa myöhäisessä vaiheessa raskauden aikana tunsin itseni erittäin suureksi ja epämiellyttäväksi", sanoi elämänvalmentaja Robin Belkin MyVeryOwnCoach.com.
Toinen tapa saada hänet hymyilemään hehkustaan on sanoa jotain todella mukavaa hänen asenteestaan.
"Paras kohteliaisuus, jonka olen saanut raskaana ollessani, on "olet onnellisin raskaana oleva nainen, jonka olen koskaan nähnyt". halusi kokea tämän ihmeen niin kauan, enkä halunnut valittaa pienistä kipuista sen mukana. Oli mukava kuulla, että näytin olevani kiitollinen sisälläni olevasta siunauksesta”, Ansley Welchel sanoi.
Se koskee häntä, ei sinua
Onko sinulla synnytyksen kauhutarina? Olitko sängynpäässä miljoona vuotta? Etkö nähnyt jalkojasi kuukausiin? Hän ei todellakaan halua kuulla pahimpia asioita raskaudestasi. Joten sen sijaan, että kertoisit hänelle, kuinka kauhea työ oli, jaa hyviä toiveita. "Sanon aina raskaana oleville naisille: "Olkoon synnytyksenne helppoa ja olkoon ilonne tuhat kertaa suurempi kuin odotit sen olevan." Saan aina hymyn", Sharon Campbell sanoo.
Vaikka kurjuus rakastaa seuraa, anna hänen nauttia omien kokemustensa ilosta.
”Työkaveri tiedusteli eräpäivääni ja vastaukseni jälkeen aloin valmistautua siihen, mitä aina seuraa, toiseen synnytyskauhutarinaan. Suureksi yllätyksekseni nämä naiset kertoivat minulle, että tarina tyttäreni syntymästä tulee olemaan ainutlaatuinen minulle ja hyvin erikoista ja että minun ei pitäisi antaa kenenkään muun vaikuttaa kokemuksiini tai kertoa minulle tarinaa ennen sitä tapahtuu. Hän sanoi, että jokaisen lapsen syntymä on erilainen ja minun pitäisi jättää huomiotta kaikki tarinat, joita kuulen muilta naisilta, ja antaa tyttäreni syntymän vain tapahtua. Se oli ystävällisin ja paras neuvo, jonka olen koskaan saanut raskaana ollessani. Ellei joku kysy, en kerro syntymätarinaani", Kimberly Day sanoi.
Lue lisää:
- Röyhkeät raskauskommentit: Kuinka käsitellä
- Äitiysvaatekaapin perusteet: Tyylikkäät perustarvikkeet
- Raskausnärästys: 3 vinkkiä palovamman pysäyttämiseen
