Joskus kesti kolme sairaanhoitajaa pitämään minut kurissa. Tämä saattaa kuulostaa äärimmäiseltä, mutta se oli täysin välttämätöntä, koska minulla oli taipumus itkeä, ryömiä ulos tuolistani ja juosta lasten flebotomiaosaston käytävää paetakseen.
Se oli kesä toisen ja kolmannen luokan välillä, ja vesirokkoviruksen aiheuttamien komplikaatioiden vuoksi päädyin idiopaattinen trombosytopeeninen purppura, mikä tarkoitti, että minun piti ottaa vereni viikoittain. ITP on verisairaus, jolle on ominaista alhainen verihiutaleiden määrä ja mustelmat erittäin helposti, ja se voi näyttää paljon leukemialta. Varmistaakseni, että laskelmani eivät olleet vaarallisilla alueilla, minulla oli pysyvä viikoittainen tapaaminen verikokeeseen koko kesän ajan.
En ole varma, kuka pelkäsi näitä tapaamisia enemmän: minä tai sairaanhoitajat, joiden tehtävänä oli kerätä verinäytteeni. Heti kun istuisin siinä kovassa muovituolissa, jossa oli yksi pitkänomainen käsinoja, muuttuisin jännästä mutta lempeästä 7-vuotiaasta kauhuelokuvasta olentoksi. Olin aina pelännyt neuloja, mutta tällä kertaa se ei ollut vain rokote, jonka sain koulun sairaanhoitajan vastaanotolta. Tiesin, että tämän verikokeen tulokset voivat merkitä sitä, että olin tarpeeksi sairas joutuakseni olemaan sairaalassa yön yli.
Lisää: Ahdistuneisuuteni sai minut irti viidestä työpaikasta
Lopulta tein kaikki tapaamiset kesällä, ja verihiutaleiden määrä palautui normaaliksi. Rauhanlahjana äitini sai minut piirtämään "olen pahoillani" -kuvan laboratorion sairaanhoitajille, luultavasti siinä toivossa, että kauhea käytökseni ei päätyisi pysyvään sairauskertomukseeni.
Mutta se ei päättynyt siihen. Vuosien ajan joka kerta, kun minun piti ottaa laukaus tai ottaa veri, olin pahoinvoiva useita päiviä ennen pistosta ahdistuksen vuoksi. Tämä kesti pitkälle 20 -vuotiaaksi, ja joka kerta kun neula tuli ulos lääkärin vastaanotolla tai laboratoriossa, yritin vakuuttaa itseni siitä, että tällä kertaa tulee olemaan erilainen ja voin hyvin.
Ja kummallista, eräänä päivänä se oli. Mutta ennen kuin pääsen siihen, mikä lopulta toimi minulle, tässä olen oppinut puhuessani kahdelle lääkärille trypanofobiasta - hieno sana neulojen äärimmäiselle pelolle.
Mikä aiheuttaa neulojen pelon?
Kuten monet pelot, trypanofobia voi johtua monista kokemuksista tai olosuhteista. Logistisella tasolla henkilöllä (kuten minulla) saattaa olla hyvin pieniä suonia, mikä voi vaikeuttaa sitä veri on otettava, ja joskus tarvitaan useita neulapuikkoja, kun lääkäri yrittää löytää tuotteen laskimo, Tohtori Mimi Trinh, perhelääkäri Saddleback Medical Centerissä Laguna Hillsissä, Kaliforniassa, kertoo SheKnowsille.
Mutta myös neulojen pelon takana on paljon psykologisia syitä.
"Neulafobisilla ihmisillä on saattanut olla aiempia kivuliaita kokemuksia (oppinut hoitoa) injektioista tai sijaisesti todistamalla perheenjäsentä, jolla on ollut ei -toivottuja kokemuksia neuloista tai injektioita, " Tri Trung Tristan Truong, lastenlääkäri MemorialCare Medical Groupissa San Juan Capistranossa, Kaliforniassa, kertoo SheKnowsille. Hän toteaa myös, että fobialla voi olla perinnöllinen taipumus.
Muita mahdollisia syitä neulojen pelkoon voivat olla yleistynyt ahdistuneisuus tai herkkä tai negatiivinen luonne, aiempi trauma, pyörtyminen tai vakava huimaus vasovagal Trinh sanoo, että vastaus laukauksiin tai verenvetoon menneisyydessä, hypokondria, kipuherkkyys tai muistot kivuliaista neulapuikkoista ja pelko olla hillitty.
Mikä voi auttaa jotakuta pääsemään yli neulojen pelosta?
Kuten neulafobian syyt, mahdolliset keinot auttaa voivat olla sekä fyysisiä että psyykkisiä. Esimerkiksi Trinh sanoo, että psykoterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja altistushoito voivat olla hyödyllisiä erilaisten fobioiden hoidossa.
"Terapeutit on koulutettu auttamaan potilaita kehittämään selviytymistaitojaan tiettyjen pelkojen suhteen ja selvittämään, mistä pelot voivat tulla", Trinh toteaa. "Jos taustalla oleva ahdistuneisuus voi kuitenkin olla tekijä, hoito ahdistusta vähentävillä lääkkeillä voi myös auttaa."
Äärimmäisissä tapauksissa Truong sanoo, että joidenkin ihmisten mielestä ahdistusta ehkäisevien lääkkeiden käyttö on hyödyllistä ei-lääketieteelliset ahdistusta vähentävät tekniikat, kuten syvä hengitys, lukeminen, musiikin kuunteleminen tai katseleminen a video. Vanhemman tai huoltajan lapsen halaaminen rinnasta rintaan voi myös olla lohduttavaa heille, hän toteaa. Lapset voivat myös pärjätä paremmin, jos heille tarjotaan palkinto laukausten saamisen tai veren ottamisen jälkeen, Truong lisää.
Lisää: Voiko työpaikan ahdistus olla hyvä asia?
Jos fyysinen kipu on pelon perimmäinen syy, Truong sanoo, että on olemassa tunnottomia voiteita tai geelit, joita voidaan levittää pistoskohdan päälle ennen lääkärikäyntiä, sekä laitteet (kuten the Buzzy), jotka voivat välittää kylmän ja tärinän tunteen iholle häiritäkseen tai kääntääkseen todellisen kivun tunteen neulosta tai injektiosta käyttämällä "kivun porttiteorian" käsitettä.
Mikä toimi minulle?
Jossain vaiheessa 20 -luvun puolivälissä tai myöhään, pelkoni neuloista vain poistui itsestään ilman tajusin sen todella vasta sen jälkeen, kun olin ottanut verini ja kävelin kotiin lääkärin vastaanotolta. Siinä elämänvaiheessa lääkittämätön ahdistuneisuushäiriöni ja masennukseni alkoivat todella kovaa vauhtia, ja verrattuna kaikkeen muuhun, josta olin huolissani ja/tai masentunut, pieni neula ei näyttänyt niin pahalta.
Ymmärsin myös, että tämä pelko, jota niin pelkäsin, oli itse asiassa melko vähäinen verrattuna muihin kiputyyppeihin, joita koen säännöllisesti - pääasiassa kuukautiskipuja. Nuo imevät ihmiset ovat niin kiusallisia joka kuukausi, että kun olisi aika ottaa kuva tai veri, menisin siihen tukemaan kuukautiskipujen kipua varten, ja kun tuo laiha neula pääsi käsivarteeni, se tuntui lempeältä hyväilyltä vertailu.
Kaikki eivät tietenkään voi olla näin onnekkaita, kun on kyse kivuliaista ajanjaksoista, ahdistuksesta ja masennuksesta, mutta molemmissa tapauksissa oli pikemminkin kyse siitä, että laitoin tämän lyhyen tapaamisen neulalla näkökulmasta. Tämä ei ole vain helpottanut matkoja lääkärille, vaan se on myös vapauttanut aikaani, jonka käytin aikaisemmin anteeksipyyntöjen tekemiseen sairaanhoitajille ja flebotomeille, joten win-win.
