Voi kuinka aika rientää: Yhdeksän kuukautta sitten et luultavasti voinut kuvitella päivää, jona olisit menossa sairaalaan synnyttämään pikkulapsesi; nyt, tässä olet, laitat viimeisen "ennen vauvaa" -listan yhteen. Haluatko tietää joitain asioita, jotka sinun on lisättävä luetteloosi (riippumatta siitä, mitä muut voivat kertoa sinulle)? Tässä muutamia ehdotuksia.
Tee yhteystietoluettelo
Kun aloitat synnytyksen, keskityt sairaalaan pääsemiseen ja synnytykseen. Joten et halua soittaa kaikille ystävillesi kertoaksesi heille, että vauva on matkalla. Luo luettelo tärkeistä henkilöistä, joihin haluat ottaa yhteyttä, ja nimeä yksi henkilö huutamaan. Näin saat tarvitsemasi tuen ilman puheluiden soittamisen vaivaa. Tämän luettelon tulisi sisältää myös kaikki tärkeät huomautukset imettäjävalmentajasta, lääkäristäsi, veriryhmästäsi jne. (varmuuden vuoksi).
Suunnittele reitit sairaalaan ja asenna auto
Jos asut sairaalasi vieressä, sinne pääseminen on helppoa, mutta jos sinulla on pitkä matka, on järkevää kartoittaa (esimerkiksi GPS -järjestelmällä) monenlaisia tapoja päästä lääkäriisi. Testaa jokaista reittiä myös päivän eri kohdissa, jotta voit mitata ajoitusta ja liikennettä. Varmista myös viikon tai kaksi ennen toimituspäivääsi, että autosi on aina täynnä kaasua (et halua joutua pysähtymään matkalla sairaalaan). Ja varmista, että olet saanut asianmukaisen koulutuksen turvaistuimen asentamisesta.
Ole hyvä opiskelija
Menit Lamaze -luokalle syystä, joten älä unohda ottaa mukaan kaikkia tekemiäsi muistiinpanoja, joiden on tarkoitus auttaa sinua synnytyksessä. Ne auttavat myös helpottamaan kumppanisi mieltä - siinä tapauksessa, että hän unohtaa tietyt tehtävänsä.
Ota ensiapuluokka
Onnettomuuksia sattuu, ja paras tapa valmistautua niihin on varustautua työkaluilla selviytyäksesi. Vauvan ensiapu- ja elvytysluokan ottaminen auttaa sinua valmistautumaan kaikkiin vakaviin tilanteisiin, joita voi syntyä vauvan kotiin tuomisen jälkeen.
Ole kaunis
Olet kantanut lastasi yhdeksän kuukauden ajan. Ja ne viimeiset päivät, ennen kuin hän tulee maailmaan, ovat viimeinen aika hemmotella sinua… jonkin aikaa. Ota siis hiuksillesi aikaa. Hanki pedikyyri. Vahattu. Käy hieronnassa. Ja mikä tärkeintä, rentoudu!
Lisää vinkkejä vauvan suunnitteluun
6 vinkkiä kotiin lähtemiseen vastasyntyneen kanssa
10 vastasyntyneen vinkkiä uusille äideille
6 vinkkiä äitiyteen siirtymiseen
