10 maukasta tapaa vahvistaa immuunijärjestelmääsi - SheKnows

instagram viewer

Kun kausiluonteiset vilustumiset ja erilaiset influenssat uhkaavat perheesi terveyttä, perheesi ruokavalion vahvistaminen ylimääräisellä immuunijärjestelmää tehostavilla ravintoaineilla on vain yksi tapa ehkäistä sairauksia. Unohda tylsät, katkeran makuiset pillerit ja jauheet-tässä on 10 maukasta vastustuskykyä parantavaa tuotetta, jotka pitävät perheesi terveenä kylmän ja influenssakauden aikana sekä ympäri vuoden.

syitä nivelkipuun
Aiheeseen liittyvä tarina. 8 mahdollista syytä nivelkipuusi

Amazing Grass Berry Green SuperFood 

Tämä herkullinen juomaseos ravitsemusmukavuuden edelläkävijä Amazing Grassilta tarjoaa antioksidanttivastaavan seitsemän annosta hedelmiä ja vihanneksia sekä kaikki aminohapot, vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka ovat välttämättömiä optimaalisen kehon kannalta toiminta. Berry Green SuperFood on valmistettu orgaanisesta acai -aineesta, joka on loistava terveiden omega -rasvojen, kuidun ja proteiinin lähde. Berry Green SuperFoodilla on vahva marjamaku ja se on gluteeniton, soijavapaa, vegaani, vähäkalorinen ja -rasvainen, eikä siihen ole lisätty sokeria. Aloita päiväsi kauhalla smoothieesi tai ravista sitä vesipullossasi ja nauti virkistävänä juomana koko iltapäivän ajan.

click fraud protection

Saatavuus: Berry Green SuperFood on saatavilla vähittäiskaupoissa ympäri maata. Vierailla www. AmazingGrass.com löytääksesi sijainnin lähelläsi tai tilataksesi sen verkossa.
Jälleenmyynti: 27,99 dollaria 8,5 unssin kylpyammeelle (30 annosta); 21,99 dollaria 15 kappaleen yksittäispakettien laatikosta

Amazing Grass Wild Berry Kidz SuperFood -seos

Monien vanhempien päivittäinen haaste on saada lapset syömään hedelmiä ja vihanneksia. Amazing Grass Kidz SuperFood varmistaa, että lapsesi saavat ainakin riittävästi antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita Marjajuomajauhe yhdistää sateenkaaren, jossa on 32 kasvipitoista hedelmää ja vihanneksia, sekä herkullisen maun yumberry. Tämä juotava immuunijärjestelmän apu on valmistettu 70 -prosenttisesti orgaanisista ainesosista, jotka ovat vegaanisia eivätkä sisällä keinotekoisia värejä, makuja, täyteaineita, gluteenia, maitotuotteita, soijaa ja GMO: a. Sekoita kauha lastesi mehuun, veteen tai smoothieen. Ne ovat myös kätevissä pakkauksissa, jotka voit liukua lounaslaatikkoon tai reppuun.

Saatavuus: Amazing Grass Kidz SuperFood on saatavana kaupoista ympäri maata. Löydä lähelläsi oleva vähittäiskauppa tai tilaa verkkokaupasta osoitteesta www. AmazingGrass.com.
Jälleenmyynti: 24,99 dollaria 8,5 unssin kylpyammeelle; 21,99 dollaria 15-kertaisesta yksittäispakettien laatikosta

Kehitä Kefir

Kun tuote maistuu yhtä herkulliselta kuin Evolve Kefir, viimeisin lisäys Mountainside Farms- ja ZenSoy -tuoteperheeseen, perheen immuunijärjestelmän pitäminen huippukunnossa on helppoa. Evolve Kefir on vanginnut kaikki perinteisen kefirin terveysvaikutukset - edistää ruoansulatusta ja parantaa immuunijärjestelmää. Uusi Evolve Kefir on ensimmäinen kefiri, joka väittää, että se auttaa edistämään ruoansulatusta ja parantamaan immuunijärjestelmää on ainoa kefiri, joka sisältää kliinisesti testattuja bakteereja estämään vilustumista ja auttamaan taistelussa flunssa. Valitse tavallinen, mansikka, persikka, mustikka ja granaattiomena.

Saatavuus: Suuret supermarketit ja terveysruokakaupat. Jos haluat löytää lähelläsi olevan sijainnin, käy osoitteessa www. EvolveKefir.com.
Jälleenmyynti: 3,79 32 unssin pullolle

Hero Nutritionals Yummi Bears

Lapset ja aikuiset pitävät kumikarkkeja vastustamattomina. Hero Nutritionals, joka tunnetaan rakastettujen ”gummivitamiinien” innovaattorina, tarjoaa Yummi Bearsia, joka sisältää useita vitamiineja ja mineraaleja. Yummi -kumit on valmistettu luonnollisista mansikka-, appelsiini-, ananas- ja rypäleiden makuista, eivätkä ne sisällä keinotekoisia makuja tai värejä, allergeeneja, gluteenia tai kaseiinia. Sisältää 16 välttämätöntä vitamiinia ja kivennäisaineita, päivittäinen annos Yummi Bearsia auttaa lapsiasi rakentamaan optimaaliseen kasvuun ja kehitykseen tarvittavat lohkot sekä ravinteet, jotka edistävät tehokkaasti toimivaa immuunipuolustusta järjestelmä. Sinussa olevalle lapselle Hero Nutritionals sisältää myös aikuisille sopivan gummivitamiinin nimeltä Slice of Life, joka tulee kuuteen eri makuun.

Saatavuus: Terveysruokakaupat ympäri maata tai verkossa osoitteessa www. YummiBears.com
Jälleenmyynti: 13,99 dollaria 90-yummi-karhupullosta

Emergen-C Kidz

Aikuisten suosikki vilustumisen ja flunssan torjumiseksi, Emergen-C: llä on nyt valikoima täydellisiä monivitamiinijuomaseoksia, jotka on suunniteltu erityisesti lapsille. Jokainen annos sisältää 24 välttämätöntä ravintoainetta, koliinia, 500 milligrammaa C -vitamiinia, beetakaroteenia, E -vitamiinia, sinkkiä, kalsiumia, rautaa, antioksidantteja ja paljon muuta. Kolme makua - Orange Pineapple Explosion, Strawnanaberry Blast ja Cherry Yumberry - ovat niin kuohkeita ja maukkaita, että lapset eivät edes tiedä, että he ovat täynnä immuunijärjestelmää tehostavia ravintoaineita. Sekoita paketti lastesi mehuun, vesipulloon tai smoothieen.

Saatavuus: Supermarketit, apteekit, terveysruokakaupat sekä verkko- ja täydennysravintolat ja terveysruokakaupat. Vierailla www. EmergenC.com Lisätietoja.
Jälleenmyynti: 14,99 dollaria 30 pakkauksen laatikosta

Emergen-C-immuunipuolustus

Emergen-C-immuunipuolustuksen päivittäinen annos parantaa immuunijärjestelmääsi vilustumisen ja flunssan ehkäisemiseksi työssä tai lapsilta kouluilta tuoduilta bakteereilta. sisältää 1000 milligrammaa C-vitamiinia, tärkeimpiä B-vitamiineja, koko päivän kylmän torjunnan sinkkiä, seleeniä, A- ja D-vitamiineja, hibiskia ja seljanmarjaa otteita. Koska tämä kätevä juomasekoitus on maustettu hunajalla ja sitruunalla, saatat haluta sekoittaa sen lämpimään kupilliseen aamu- tai iltapäiväteetä.

Saatavuus: Supermarketit, apteekit, terveysruokakaupat sekä verkko- ja täydennysravintolat ja terveysruokakaupat. Vierailla www. EmergenC.com Lisätietoja.
Jälleenmyynti: 14,99 dollaria 30 pakkauksen laatikosta

Biotta Luomu mehu

Biotan kolme immuunijärjestelmää tehostavat mehut on valmistettu 100 -prosenttisesti puhtaista luomun hedelmistä ja vihanneksista - Seljanmarja-, juurikas- ja vihannesmehukokteili - täynnä voimakasta makua ja korkeinta ravinteita. Biotta Elderberry Juice on runsaasti mineraaleja, auttaa lievittämään tulehtuneita ja tukkeutuneita hengityselimiä auttaa regeneroimaan silmät hengitysteissä ja lievittämään kylmää ja flunssaa oireita.

Biotta's Beet Juice sisältää runsaasti syöpää estäviä aineita, karotenoideja, foolihappoa ja beetasyaniinia. fytonutrient, joka vahvistaa kehon omaa puolustuskykyä ja auttaa ylläpitämään solujen toimintaa ja immuunijärjestelmää toiminto.

Kasviscocktail-mehu on kypsää, ja se sisältää orgaanisesti johdettuja immuniteettia lisääviä ravintoaineita porkkanoista, punajuurista, selleristä ja tomaateista. Biotassa on yhteensä 11 luomumehua, jotka kaikki katsotaan toiminnallisiksi mehuiksi, koska jokainen koskee tiettyä terveysongelmaa.

Saatavuus: Terveysruokakaupat ympäri maata. Käy www. BiottaInc.com löytää sijainnin lähelläsi ja oppia lisää näistä maukkaista terveyttä parantavista juomista.
Jälleenmyynti: 4,99 dollaria 8,4 unssin pullolle; 7,49 dollaria 16,9 unssin pullosta

AgroLabs Acai Immune Booster -lisäaine

Nestemäisten lisäravinteiden suosio kasvaa niillä, jotka eivät halua niellä pillereitä, sekä vanhemmilla, jotka tarvitsevat ovelaa tapaa saada lapsensa ottamaan vitamiinit. AgroLabsin Acai Immune Booster on hedelmämakuinen nestemäinen lisäaine, joka sisältää runsaasti antioksidantteja acai-marja ja sekoitus muita vastustuskykyä parantavia ainesosia, mukaan lukien echinacea ja seljanmarja ottaa talteen. Yhdellä annoksella saadaan 100 prosenttia C -vitamiinista, B2- ja B12 -vitamiinista sekä seleeniä, D -vitamiinia, sinkkiä, 19 aminohappoa ja omega 3, 6 ja 9. Juo se suoraan tai lisää se jogurttiin, smoothieihin tai mehuun.

Saatavuus: Costco tai verkossa osoitteessa www. VitaFac.com
Jälleenmyynti: 21,99 dollaria 33 unssin pullolle (26 annosta)

Maqui Superberry nestemäinen lisäaine 

Olet kuullut acaiista, mutta oletko kuullut maquista? Tämä uusi superhedelmä, jolla on kaksi tai kolme kertaa enemmän antioksidanttia kuin acai, granaattiomena, goji -marja tai mangosteen, on syvän violetti marja. Etelä -Amerikan Patagonian alue, jota Mapuche -intiaanit ovat perinteisesti käyttäneet kestävyyden tukemiseen, voiman lisäämiseen ja vahvan immuunijärjestelmän edistämiseen. Novellen Maqui Superberry on herkullinen orgaaninen hedelmämakuinen lisäaine, kevyesti makeutettu agavella tarjoaa korkean tason polyfenoleja ja antosyaaneja maquista ja seljanmarjan, karhunvatukan ja vadelma. Maqui Superberry -annos voi auttaa tukemaan immuunijärjestelmää ja sydän- ja verisuonitautien terveyttä, suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä ja vähentämään tulehdusta. Kokeile sitä aamupalasi kanssa!

Saatavuus: Vitamin Shoppe, GNC ja muut terveyskaupat valtakunnallisesti tai tilaa verkossa osoitteesta www. NovelleInternational.com
Jälleenmyynti: 39,95 dollaria 16 unssin pullolle (26 annosta)

Chicago Healers Tonic

Oletko jo flunssan tai flunssan alussa? Luonnollinen lääke, jonka voit lisätä nykyiseen kylmä- ja influenssataisteluohjelmaan, tämä Scallion ja Ginger Tonic voivat auttaa sinua voittamaan nuhaukset, aivastelut ja yskät. Täydennyskäytävään ei tarvitse mennä; voit tehdä tämän immuunijärjestelmän apua kotona.

Scallion ja inkivääri Tonic: Yhdistä 1 nippu hienonnettua valkosipulia, 6 kolikkokokoista tuoretta inkivääriä, Shoyu (laadukas soijakastike) ja 4 kupillista vettä kattilassa ja kiehauta. Laske kiehuvaksi ja vähennä puoleen, joten sinulla on kaksi kuppia.

Tohtori Steve Arculeo Chicago Healersista suosittelee juomaan molemmat kupit, kun ne ovat höyryssä, liottumassa erittäin lämpimässä kylvyssä ja menemässä sitten nukkumaan puserolla ja collegehousuilla. Valistinen asiantuntija sanoo: ”Olen käyttänyt tätä menestyksekkäästi monien potilaiden kanssa vuosien varrella. Tulet hikoilemaan yön aikana ja heräät paljon paremmin. ”

Lisää terveyttä parantavia vinkkejä immuunijärjestelmän parantamiseen

  • Vältä sikainfluenssaa H1N1, jolla on vahva immuunijärjestelmä
  • 8 vinkkiä flunssan ja flunssan välttämiseksi 
  • Flunssaa torjuvia ruokia
  • Reseptejä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi