The Välimeren ruokavalioTärkein ainesosa, oliiviöljy, on paljon enemmän kuin vain tapa syödä tuoretta ja terveellistä… se on myös hiustenhoitotaktiikka!
Oliiviöljy
Ruokavalio, joka toimii
hiuksesi!
Välimeren ruokavalion tärkein ainesosa, oliiviöljy, on paljon enemmän kuin vain tapa syödä tuoretta ja terveellistä… se on myös hiustenhoitotaktiikka!
Oliiviöljyn edut
The Välimeren ruokavalio ei ole uusi käsite, mutta Viimeisimmät tutkimukset tukee edelleen sen uskomattomia terveyshyötyjä. Tuore ruokavalio sisältää runsaasti oliiviöljyä, kalaa, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jogurttia ja pähkinöitä, jotka voivat toimia yhdessä auttaa alentamaan kolesterolia, edistämään laihtumista ja ehkäisemään sydänsairauksia. Terveysasiantuntijat ovat vuosien ajan ylistäneet oliiviöljyä tämän uber-terveellisen Välimeren keittiön keittiön ensisijaisena osana, koska se voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia ja aivohalvausta. Nyt monet kauneus- ja terveysasiantuntijat uskovat, että oliiviöljyn hyödyt eivät rajoitu vain ruokaan.
Jaa se hiuksillesi
New Yorkin kampaamon omistaja Meri Stafa, albanialainen, sanoo, että Välimeren ruokavalion supertähti, oliiviöljy, voi hyödyttää hiuksiasi ja yleistä hyvinvointiasi.
Stafa varttui syömällä ruokavaliota, joka sisälsi suurelta osin oliiviöljyä, ja sanoo, että hänen äitinsä hoiti hiuksiaan oliiviöljyllä vähintään kerran viikossa. Nyt hän vannoo oliiviöljyhoitojen korjaavia kykyjä hiuksiin ja tarjoaa niitä asiakkailleen salongissaan. Hän kannustaa asiakkaita käyttämään öljyä hiuksiinsa ja kannustaa heitä myös juomaan.
Nämä yksinkertaiset hoidot, joissa käytetään ravinteita sisältävää oliiviöljyä, voivat auttaa palauttamaan jopa kaikkein vaurioituneet hiukset ja auttamaan niitä muuttumaan kiiltäviksi ja vahvoiksi.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta päästä hänen New Yorkin salonkiinsa oliiviöljyhoitoon, voit kokeilla sitä kotona!
Mitä tehdä:
- Hiero kaksi tai kolme ruokalusikallista oliiviöljyä (pituutesi mukaan) hiusten läpi, kuten normaalilla hoitoaineella.
- Kiinnitä hiukset ja anna öljyn imeytyä päänahkaan noin 30 minuutin ajan.
- Levitä kampa kampaasi levittääksesi nuorentavat öljyt, hiero hiuksiasi minuutin tai kaksi.
- Pese öljy suihkussa.
- Toista kaksi kertaa viikossa maksimaalisen kiillon saavuttamiseksi.
Tässä tilanteessa on hyvä olla rasvaisilla hiuksilla - niin kauan kuin muistat pestä öljyn takaisin hoidon jälkeen. Noudata näitä yksinkertaisia ohjeita saavuttaaksesi terveet hiukset!
DIY hiusnaamarit
Korjaa hiusten vauriot hiusnaamion vatkaaminen ainesosilla, jotka ovat jo keittiössäsi.
Lisää kauneutta
4 kevään kauneustrendiä ulkoasun virkistämiseksi
Luonnolliset hiusten kohokohdat: Kotitekoisia hiustenhoitoja
Kotitekoisia kauneusreseptejä
