Äskettäisessä Hilaria Baldwinin Instagramiin lähettämässä valokuvassa hän seisoo peilin vieressä. Hänen iPhone on suunnattu hänen heijastukseen. Hänellä on musta pitsi -rintaliivit ja vastaavat alusvaatteet, ja peitto vastaa uimapukua. Pehmeä kylpyhuonevalaistus valaisee kasvavan vatsan käyrää; hän on raskaana neljännen lapsensa kanssa näyttelijän kanssa Alec Baldwin. Tällainen "törmäys" on harvinaista Instagramissa ja varmasti Baldwinin sivulla - mutta valitettavasti eivät myöskään heti ilmestyvät kommentit.
"Ei ole normaalia poseerata pitsi -alusvaatteissasi ja julkaista se Instagramissa näyttääksesi kuinka raskautesi sujuu."
"Olemme nähneet tämän asennon kerta toisensa jälkeen, ja jos et voi olla yhtä tyylikäs kuin Demi, älä yritä."
"Miksi niin paljon lapsia?"
"Hän saa naiset tuntemaan olonsa paskaksi. En voi sietää häntä. "
"Jukka."
Lisää:Jooga -luokan keskeyttäminen yrittää uudelleen Hilaria Baldwinin kanssa
Katso tämä viesti Instagramissa
Hilaria Thomas Baldwinin (@hilariabaldwin) jakama viesti
Kirjoittaja ja kolmen lapsen äiti kertovat kritiikistä
Hän tietää, "Se sattuu. Ihmiset olettavat aina, että totut siihen, mutta ei, et totu siihen. ”
Silti Baldwin sanoo, että se on hänen viestiensä tarkoitus: tuoda tietoisuutta tästä taaksepäin suuntautuneesta ajattelutavasta ja ihmisten kohtelusta Internetissä. Tällaiset kommentit, Baldwin sanoo, ovat johtaneet siihen, että hänestä tuli yksityisempi ensimmäisen raskauden aikana - tyttärensä Carmenin kanssa.
"Olin kamppaillut syömishäiriön kanssa lapsena ja nuorena aikuisena", Baldwin sanoo. "Vaikka olin hyvällä paikalla syömässä, yhtäkkiä minut heitettiin aivan erilaiseen muotoon kuin mihin olin tottunut."
Kun häntä pyydettiin poseeraamaan valokuvaukseen ja vatsa paljastui, Baldwin sanoo, että hän haukkui ajatusta. "Olin hyvin sitä vastaan ja hermostunut siitä", hän sanoo. Mutta kun hän tuli raskaaksi poikansa Rafaelin kanssa, Baldwin sanoo päättäneensä muuttaa näkökulmaansa-ei vain itsensä vuoksi, vaan auttaakseen normalisoimaan raskauden muutokset ja rakastamaan fanejaan.
"Kun joku puhuu tai on intohimoinen jostakin, se johtuu joko siitä, että se on jotain he ovat työskennelleet tai jotain, jota he jatkavat työskentelemään ”, Baldwin sanoo kehostaan positiivisesta tehtävä. "Ja se oli ehdottomasti osa sitä minulle."
Lisää:Tammy Duckworth on ensimmäinen Yhdysvaltain senaattori, joka synnyttää toimikautensa aikana
Selaa Baldwinin Instagramia ja löydät useita postauksia hänen raskautensa aikana Rafaelin ja Leonardon kanssa, jotka esittävät hänet muuttaa muotoaan - ei aivan yhtä monta viimeisimmän raskauden aikana, Baldwin toteaa, koska käy ilmi, että kolme lasta voi pitää sinut mieluummin kiireinen. Kääntöpuolella Baldwin jakaa myös kuvia synnytyksen jälkeisestä ruumiistaan; hän jopa julkaisi valokuvan sairaalan kylpyhuoneessa Leonardo oli vain 24 tuntia vanha.
”Minua aina hermostuttaa tehdä jotain tällaista, mutta minusta tuntuu, että niin vahvan ajan kehon häpeä, haluan tehdä kaikkeni normalisoidakseni oikean kehon ja edistääkseni tervettä itsetuntoa ”, hän kuvailee. Posti. Tietenkin on syytä mainita, että Baldwin on valkoinen, suora, ohut, työkykyinen, cisgender ja perinteisesti houkutteleva
kuuluisa henkilö, mikä tarkoittaa, että hän on todennäköisesti vain vastapäätä jäävuoren huippua, joka on Internet (ja IRL) kehon häpeä, joten monien naisten ja kaiken sukupuolen ihmisten on kestettävä. Mutta se ei tarkoita, että hän ei kamppaile.
Lisäksi kuuluisa henkilö tarkoittaa, että Baldwinilla on laajempi ulottuvuus ja foorumi saada tukea - ja saada kritiikkiä. Itse asiassa hän sanoo, että julkisuudessa oleminen vaikutti ehdottomasti hänen päätökseen puhua; hän halusi tavoittaa ja inspiroida lisää ihmisiä. "Olen opettaja. Uskon, että minut asetettiin tälle maapallolle auttamaan muita ihmisiä; siksi minusta tuli joogaopettaja ”, pitkäaikainen joogaharjoittaja sanoo.
Tämä on Baldwinin äskettäisen kirjan takana oleva filosofia, Elä selkeästi -menetelmä: 5 periaatetta kunnolliseen vartaloon, terveeseen mieleen ja iloiseen elämään, joka sisältää vinkkejä tasapainon ja näkökulman löytämiseen arjen tilanteiden keskellä. Baldwin sanoo yrittäneensä tehdä sisällön saataville vetämällä omia (hankalia, tuskallisia, hilpeitä) kokemuksiaan äitinä. Esimerkiksi eräänä päivänä hän oli menossa ulos ovesta miehensä kanssa SNL ulkonäkö, kun hän katsoi alas ja huomasi, että hänellä oli kakka pukeutumisessaan.
"En tiennyt, kummasta kahdesta pojastani se todella tuli", hän kertoo nauraen. "Se oli yksi niistä asioista, joissa ajattelin:" Voisin järkyttyä ja stressata siitä tai voisin olla esim. aivan sama. Aion vaihtaa vaatteeni."Vaihdoin siis juuri vaatteeni, tiedätkö?"
Baldwin selittää, että hänen tavoitteensa on auttaa ihmisiä hallitsemaan näitä jokapäiväisiä stressitekijöitä ajattelemalla: "Kuinka voin käsitellä sitä ja siirtyä eteenpäin?" / Tämä asenne ei tietenkään aina tule helposti, Baldwin lisää, ja se on käsite, jota hänen oli työskenneltävä, kun hän kamppaili hänen kanssaan kehonkuva.
"Olen erittäin tyytyväinen vartalooni nyt", hän sanoo. "Mutta kun en ollut tuollaisessa mielentilassa, sanoisin:" Minulla on vaikeuksia, koska minun tehtäväni on auttaa ihmisiä ja olen aion oppia nämä asiat ja oppia ne todella hyvin, jotta voin välittää nämä tiedot ja olla todella läsnä se.'"
Itse kuvattu ongelmanratkaisija Baldwin sanoo tutkivansa jotain, kunnes hän löytää ratkaisun, joka tuntuu hänestä hyvältä. "En koskaan ole vain kuin:" Voi, en tiedä. Minä luovutan. ’Olen hyvin keskittynyt ratkaisuun kaikkeen.”
Lisää:Äiti-Shamers hyökkää Jessica Simpsoniin seksikkääseen valokuvaan
Osa hänen itsensä rakastamisen reseptistään, Baldwin sanoo, tuli Oriah Mountain Dreamerin teoksesta "
Kutsu”, Joka sisältää kohdan, jossa sanotaan:” Haluan tietää, voitko olla yksin itsesi kanssa ja pidätkö todella seurasta, jossa pidät tyhjät hetket. " Se on mantra, jonka Baldwin on toistanut kerta toisensa jälkeen, koska hän ei pitkään aikaan halunnut olla yksin oma itsensä. Sen sijaan, kuten niin monet meistä, hän käytti häiriötekijöitä (tekniikka, työ, juhlat) välttääkseen itsensä tuntemista syvemmällä tasolla.
Mutta nyt? "Olen tulossa siihen pisteeseen, etten ole koskaan yksin itseni kanssa", hän sanoo nauraen. "Mutta harvinaisina hetkinä, kun minä olen yksin, nautin todella seurastani. ” Nykyään, Baldwin sanoo, hän on onnellinen - ei vain ruumiistaan, vaan myös ihmisestä, josta hänestä on tullut. Toivotaan meidän kaikki päästä sinne jonain päivänä.
