Vuonna 2014 ABC lifestyle -toimittaja Genevieve Shaw Brown yritti jotain radikaalia. Hän päätti syödä yhtä hyvin kuin lapsensa. Kuukausien herätessä varhain korjatakseen pienille lapsille terveellisiä aterioita unohtamatta omaa ravintoaan, Brown päätti kohdella itseään yhtä hyvin kuin lapsiaan, mutta huomasi pitävänsä hänestä kokea. Ajatus äidistä, joka tekee omasta huolenpidostaan yhtä tärkeän kuin lastensa, muuttui uudeksi kirjaksi Onnellisin äiti, jonka tiedät: Miksi lastesi asettaminen etusijalle on viimeinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä. Sain äidin selville siitä, mitä hän oppi huolehtimaan itsestään (ironista kyllä, kun hän oli matkalla pudottamaan pizzaa tapahtumaan 5-vuotiaan tyttärensä koulussa.)
Hän tietää: Kirjassa liikunta on sinulle itsesi hoitomuoto, mutta jotkut naiset pitävät harjoitusta enemmän urakka kuin ylellisyys.
Genevieve Shaw Brown:
Minulle se palveli paria eri tarkoitusta. Ensimmäinen oli liikunta, jota en tehnyt. Mutta toinen oli antaa itselleni aikaa poissa lapsilta, mitä tarvitsin, ja kolmas käytti sitä mahdollisuutena paitsi tuntea itsensä fyysisesti myös henkisesti paremmaksi.Lisää:Itsehoito-lahjaopas
SK: Miksi sinun piti päästä eroon lapsistasi?
GB: Olin vain täysin ja täysin kietoutunut heidän elämäänsä ja halusin tietää tarkalleen, mitä he tekivät kaikkina vuorokaudenaikoina. Minulle tuli mieleen, että kun palasin heidän luokseen [poissaolon jälkeen], olin aina kiitollisempi heistä, aina kärsivällisempi heidän kanssaan. Pystyin istumaan alas ja katsomaan pikkulasten saamisen ihmeitä ja arvostamaan asioita, joita he sanovat ja tekevät. Kun olet heidän kanssaan 24/7, he todella eksyvät vesikuppien täyttämisen ja välipalan välillä.
SK: Äidin syyllisyys on niin yleistä. Olen vähemmän syyllinen äiti kuin sinä kirjan alussa, mutta sitten se mullistaa ajatukseni: "Ehkä minussa on jotain vikaa, jos olen niin itsenäinen äiti."
GB: Näin syntyy ongelmia siellä, missä ongelmia ei ole. En tiedä miksi teemme sen. Jos ajattelen, etten jostain syystä ole vapaaehtoistyössä koulussa, alan huolestua siitä, miten se voi vaikuttaa kielteisesti tyttäreni, kun hän ei ole koskaan maininnut sitä kummallakaan tavalla. Luulet nämä asiat päähäsi, ettet ole tarpeeksi, et tee tarpeeksi.
SK: Mitä teit viimeksi vain itsellesi?
Kävin spin -tunnilla viime keskiviikkona. Äitiystävä opetti luokkaa ja hän kutsui minut. Se oli eräänlainen äidin leikkipaikka liikunnan kanssa. Se oli mahtavaa.
Lisää:Miksi olen vannonut tekeväni itsestäni prioriteetin elämässäni
SK: He sanovat, että lääketiedettä opiskelevista ihmisistä tulee joskus hypokondrioita. Kuinka sinä vanhemmuuteen liittyvien uutisten katselijana vältät arvaamasta vanhemmuudestasi kaikkien kohtaamiesi trendien, tutkimusten ja villitysten jälkeen?
Vältän sitä olemalla paljon itsevarmempi kuin ennen. Ennen luin paljon enemmän vanhemmuuteen liittyviä kirjoja kuin nyt, koska etsin sellaista tyyliäni mitä tahansa. Sitten kun aloitin tämän matkan, päätin, että jonkun muun tyyli ei sovi minulle. Tajusin, että monet sosiaalisen median tarinat ovat vain hypetettyjä - jonkun Facebook -viesti on levinnyt virukseen. Otan vain askeleen taaksepäin, koska se, mikä sopii jollekin toiselle, ei välttämättä sovi minulle.
