Muuta ihonhoitojärjestelmääsi talvisää saapuessa, jotta iho pysyy terveenä ja raikkaana koko kauden. Kuulimme Elizabeth K. Hale, M.D., NYU: n lääketieteellisen korkeakoulun ihotautien kliininen apulaisprofessori ja harjoitteleva ihotautilääkäri Laser- ja ihokirurgiakeskus NY: ssä asiantuntijalausunto siitä, miten voit pitää ihosi terveenä tänä talvena. Tohtori Hale tarjoaa näitä ihoa säästäviä vinkkejä.
Kokeile raskaita kosteusvoiteita
Talvella on tärkeää kosteuttaa useammin, koska se auttaa sarveiskalvoa säilyttämään kosteuden. Hyvin kosteutettu iho toimii hyvänä esteenä ulkopuoliselle maailmalle. Talvella tämä este ei ole ehjä (eikä ole yhtä tehokas pitämään allergeeneja poissa), joten kuiva, hilseilevä iho voi ärsyttää helpommin ja olla alttiimpi ihottumille. Vaikka voit yleensä käyttää kevyttä kermaa, siirtyminen raskaaseen auttaa sitomaan kosteuden ihoosi. Paras aika levittää on heti suihkun tai kylpyammeen jälkeen, jolloin kehosi voi parhaiten sulkea kosteuden.
Vähennä Retin-A: ta
Vähennä aknetuotteiden, kuten Retin-A: n ja alfahydroksihappojen käyttöä, jotka usein kuivattavat ihoasi. Nämä tuotteet voivat lopulta aiheuttaa ihon ärsytystä, jos niitä käytetään liian usein.
Käytä ympärivuotista aurinkosuojaa
Liian usein monet uskovat, että vain koska kesä on ohi, heidän ei tarvitse suojata ihoa auringolta. Päinvastoin, UVA -säteitä on läsnä kaikkina vuodenaikoina, ja koska niiden aallonpituus on pidempi, ne tunkeutuvat kaikkiin pintoihin, mukaan lukien pilvet, auton ikkunat ja toimistoikkunat. Nämä säteet ovat ensisijaisesti vastuussa ihon ikääntymisestä ja aiheuttavat auringonpilkkuja, ryppyjä ja epätasaista ihon rakennetta. Nämä vaikutukset voidaan estää tai minimoida käyttämällä aurinkovoidetta ympäri vuoden.
Erinomainen vaihtoehto on Coppertone Sensitive Skin Faces SPF 50, joka tarjoaa tehokkaan mutta hellävaraisen aurinkosuoja niille, joilla on herkkä iho. Se on hajusteeton, hypoallergeeninen ja sisältää sinkkioksidia-se on jopa kliinisesti osoittautunut sopivaksi herkälle iholle, myös niille, joilla on rosacea. 2 unssin pullo on täydellinen heittämiseen laukkuun ennen ulkoilua. Muista, että UV -säteet pomppivat lumesta!
Lisää ihonhoitovinkkejä
Ihonhoitotuotteet, mitä ei
Säädä kauneusrutiinejasi talveksi
Rauhoittavat ratkaisut herkälle iholle
