Kuohuvettä ja ruusu ovat raivoa kaupungin kylmempien juomien suhteen, mutta kun haluat käpertyä ja saada kodikasta, värikästä ja lämmintä maitoa, se on siellä. Meidät vedettiin ensin trendiin kurkuma-maustettuna kultainen maito, mutta kaupungissa on uusi värikäs keksintö, joka on valmis tarjoamaan sinulle parhaan kauneuden loppuelämäsi.
Lisää:Kultainen cashewmaito on tyydyttävä talvijuoma, jolla on todellisia terveyshyötyjä
Sitä kutsutaan vaaleanpunainen kuun maito, ja se on yhtä maukasta kuin upeaa. Mutta se on enemmän kuin vain juoma. Vaaleanpunainen kuumaito on "toiminnallinen" ruoka, mikä tarkoittaa, että sen ainesosilla on tiettyjä ominaisuuksia, jotka vaikuttavat tuntemukseesi. Tässä tapauksessa hapokas kirsikkamehu on salainen ainesosa.
Kirsikkamehu on yksi harvoista elintarvikkeista, jotka sisältävät luonnollisesti unihormoni melatoniini. Lisäaineen ottamisen sijaan voit siemailla tätä vaaleanpunaista kuumaitoa ennen nukkumaanmenoa rauhoittaaksesi hermojasi ja rentoutuaksesi.
Yhdistettynä kermaiseen mantelimaitoon ja hunajaan tai vaahterasiirappiin kirsikkamehun hapokkuus on täydellisesti täyteläinen ja siitä tulee ylellinen juoma ennen nukkumaanmenoa. Ashwagandha -jauhe on valinnainen ainesosa. Sen katsotaan olevan adaptogeeni kasviperäisten asiantuntijoiden mukaan, mikä tarkoittaa, että se auttaa tasapainottamaan kehoa, normalisoimaan sen prosesseja ja suojaamaan stressiltä.
Lisää:Auttaako melatoniini todella nukkumaan?
Oletko kiinnostunut kokeilemaan sitä itse? Voit tehdä oman.
Vaaleanpunaisen kuun maidon resepti
Tämän reseptin olennaisimmat osat ovat kirsikkamehu ja ei -maitomainen maito (lehmänmaito on vaikeampi sulattaa, erityisesti juuri ennen nukkumaanmenoa).
Resepti muokattu Heartbeet -keittiö
Valmistusaika: 5 minuuttia | Kypsennysaika: 5 minuuttia | Kokonaisaika: 10 minuuttia
Ainekset:
- 6 unssia mantelimaitoa
- 4 unssia makeuttamatonta kirsikka mehua
- 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1/2 tl ashwagandha -jauhetta
- Kuivattuja kulinaarisia ruusun terälehtiä
Ohjeet:
- Pienessä kattilassa miedolla lämmöllä tuo mantelimaito ja kirsikkamehu lämpötilaan, noin 140 astetta F (vain palovamman alapuolella), noin 5-10 minuuttia.
- Poista se lämmöltä ja sekoita hunaja ja ashwagandha. Jotta se olisi todella vaahtoavaa, kaada sisältö tehosekoittimeen ja sekoita korkealla muutaman sekunnin ajan, kunnes saat halutun tekstuurin, mutta tämä vaihe on valinnainen ja voi jäähdyttää seoksen.
- Päälle ruusun terälehtiä ja juo lämpimänä.
Etkö ole lämmin, maitomaisten juomien ystävä? Kokeile valmistaa kirsikkamaista kirsikkamehua, hauduttamalla sitä varovasti yrttiteetä, hunajaa, kanelia ja appelsiiniviipaleita.
Seuraavan kerran, kun haluat tavoittaa Tylenol PM -pullon, mieti uudelleen. Ehkä muki vaaleanpunaista kuumaitoa on kaikki mitä tarvitset lähettääksesi sinut unelmien maahan.
