Kesä tarkoittaa kylmiä juomia ja herkullisia herkkuja. Miksi lähteä kahvilaan ostamaan jääkahvia, kun voit valmistaa omasi kotona nopeasti! Alla on vinkkejä herkullisen vähäkalorisen jääkahvin valmistamiseen.
Jos sinulla on aikaa:
- Laita 2–3 teelusikallista sokeria (tai enemmän, riippuen siitä, kuinka makeaa pidät kahvistasi) mukiin. Jos haluat vähemmän kaloreita, käytä makeutusainetta sokerin sijaan. Splenda toimii loistavasti.
- Kaada päälle juuri keitettyä kahvia ja sekoita, jotta kaikki sokeri liukenee. Täytä iso lasi runsaalla jääpalalla ja kaada kuuma kahvi niiden päälle.
- Kermaista herkkua varten lisää maito tai kerma mieleiseksesi. Tai vielä kermaisempaa vaihtoehtoa varten täytä 1/3 lasista maidolla ja loput makeutetulla kahvilla ja sekoita. Lisää tarvittaessa jäätä.
Huomautus: Lisää maustettu siirappi kuumaan kahviin ja sokeriin ennen kuin kaadat sen jäätäytteiseen lasiin. Kokeile vaniljauutetta. Valitse iltaisin hoitoon kofeiiniton kahvi.
Jos sinulla ei ole aikaa:
- Sekoita 1–2 teelusikallista pikakahvia (riippuen siitä, kuinka vahvaa haluat sen olevan) ja 2–3 teelusikallista sokeria tai makeutusainetta mukissa.
- Kiehauta vesi ja kaada se kahviseoksen päälle.
- Kaada kahvi isoon jäätä täytettyyn lasiin.
- Lisää maito tai kerma maun mukaan ja sekoita. Lisää tarvittaessa jäätä.
Huomautus: Kokeile erilaisia maustettuja pika- ja kofeiinittomia kahvia. Lisää kaakao kuumaan pikakahviin saadaksesi mokan inspiroiman juoman ennen kuin kaadat sen jään päälle.
Välitön jäälatte
- Laita 1-2 tl pikakahvia kuppiin kuumaa maitoa. Lisää 2-3 teelusikallista sokeria (tai makeutusainetta kevyemmän kalorivaihtoehdon saavuttamiseksi). Näin syntyy latte-vaikutteinen juoma.
- Kaada kahvi isoon jäätä täytettyyn lasiin ja sekoita.
- Lisää tarvittaessa jäätä.
Huomautus: Käytä rasvatonta maitoa rasvattomaan hoitoon. Kokeile erilaisia sokerittomia maustettuja siirappeja kuumassa maidossa vaihtelua varten.
Lisää kylmän juoman reseptejä
Tetley Infusions -juomien reseptit
Kotitekoinen kahvin frappe
Kermainen hyvyys: Smoothie-pirtelöresepti