Luodinkestävä kahvi nauttii parhaillaan monista terveysruoka -piireistä. Luodinkestävä kahvi on parempaa kuin maitotuotteen käyttäminen kahvin kanssa: Tiedossa on lähinnä lisäämiäsi terveellisiä rasvoja (ruohovoi ja Brain oktaaniöljy, jos teet virallisia merkkituotteita) kermavaahdon syttymisen sijaan palavat hitaammin ja vapauttavat tasaista energiaa, jotta et kaatuisi etkä myöskään saa tärinää.
Lisää:Luodinkestävän keittokirjan dekadentteja jälkiruokia, joiden olemassaoloa emme voi uskoa
Minulla on vain yksi Bulletproof Coffee -ongelma: vihaan tapaa, jolla kirkastettu voi tai ghee maistuu kahvin kanssa.
Joten jos vihaat myös gheen makua tai olet vegaani, joka haluaa täyttää Bulletproof Coffee -korjauksesi kotona, tämä on sinua varten. Jos sinulla on neitsytkookosöljyä, kahvia ja tehosekoitinta, tämä on erittäin helppoa.
Lisää:20 kohtaa, jotka osoittavat kahviriippuvuutesi, ovat menneet liian pitkälle
Helppo vegaaninen luodinkestävän kahvin resepti
Valmistusaika: 2 minuuttia I Valmistusaika: 5-10 minuuttia I Kokonaisaika: 7 - 12 minuuttia
Ainekset:
- 1 kuppi kahvia, musta
- 1 kasa tl kookosöljyä
- Valitsemasi makeutusaine (valinnainen)
Ohjeet:
- Kun olet keittänyt suosikkikahvisi, kaada se tehosekoittimeen.
- Lisää kookosöljy tehosekoittimeen ja lisää sitten makeutusaine, jos käytät.
- Sekoita vaahdoksi (ja ihminen vaahtoaa!), Noin 30 sekuntia.
- Kaada valitsemasi mukiin. Se siitä!
Tämä on niin helppoa ja niin herkullista-suosikkini ottaa kahvini-mutta se on parasta korkealaatuisen, neitsyt neitsytkookosöljyn kanssa (saan sen Trader Joe'silta), joka todella antaa kahvillesi maun.
Tarkista ennen lähtöäsi 37 vihreää smoothieta ja mehusekoitusta, jotka todella haluat juoda.
