Jos olet välttynyt saamasta pelättyä kurkkukipua, joka usein liittyy ylähengitystieinfektioon, pidä itseäsi onnekkaana. Mutta tiedä vain, ettet ole vielä metsästä.
Tämän vuoden kylmä- ja influenssakausi on raaka. Ihmiset kaipaavat töitä ja koulua hälyttävän korkealla tahdilla, ja apteekkien hyllyt poistetaan kaikista käsikauppalääkkeistä, jotka saattavat heikentää oireita. Lisäksi olemme vasta puolivälissä talvea.
Valitettavasti ei ole mitään keinoa tietää varmasti, kuinka kauan vielä saamme osua näihin kauheisiin juttuihin tai kuinka paljon pahemmaksi se tulee. Sillä välin saatat haluta varmistaa, että sinulla on kaikki tarvitsemasi, jos huomaat, että heräät naarmuttavalle, kutiavalle ja polttavalle kurkulle.
Lisää: Milloin on paras aika ottaa influenssarokote?
Hän tietää puhui muutamien asiantuntijoiden kanssa joistakin kokeelluista tavoista kesyttää tämä kipu. Tässä oli heidän sanottavaa.
Kurkkukipu: perusasiat
Jos sinulla on kipua, joka pahenee nielemisen aikana, kipeä tai naarmuuntunut tunne kurkussa ja kipeä/turvonnut niska, sinun kannattaa ehkä aloittaa sen hoito.
Tohtori Christopher Calapai sanoo, että kurkkukipu on yksi yleisimmistä ihmisten sairauksista. Syitä voi olla erilaisia, mukaan lukien bakteerit, virukset ja niska -kurkkuun tulevat hermo -ongelmat. Ne voivat olla myös flunssasta tai jopa vain nenän limasta.
Tapoja päästä eroon kurkkukipuista
Tänä vuonna vuodesta kurkkukipu voi olla haittaa monille. Tohtori Peter F. Philadelphian perhelääkäri Bidey sanoo, että monet käsikauppalääkkeet ja kotilääkkeet voivat auttaa lievittämään joitain oireitasi. Tässä on muutamia hänen suosikkimenetelmiään päästä eroon kurkkukipuista.
Varmista, että kurkku pysyy nesteytettynä
Bidey ehdottaa kurkun imeskelytabletteja, hunajaa, teetä ja paljon nesteitä pitämään kurkku kosteana ja toivottavasti vähentämään kipua. Varmista, että nesteet ovat joko viileitä tai lämpimiä, mutta yritä välttää erittäin kuumia nesteitä, koska ne voivat pahentaa kipua.
Lisää: Kuinka kertoa, jos sinulla on flunssa tai täysi flunssa
Yritä vähentää tulehdusta ja kipua
“Lääkkeet, kuten asetaminofeeni [tylenoli] ja tulehduskipulääkkeet, kuten Ibuprofeeni, voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua ”, Bidey selittää. Kurkkusuihkeet voivat myös vähentää kipua lyhyellä aikavälillä.
DonUnohda nenäsi
Krooninen kurkkukipu voi usein johtua nenän jälkeisestä tippumisesta ja allergioista. Koska nenän lima voi ärsyttää kurkkuasi, Bidey suosittelee käsikauppalääkkeitä, nenäsumutteita ja jopa viileän sumun kostutinta joidenkin näiden oireiden auttamiseksi. Jos kärsit kuitenkin korkeasta verenpaineesta, Bidey sanoo, että sinun on poistettava kaikki dekongestanttien käyttö ensisijaisen lääkärisi kanssa, koska monet voivat nostaa verenpainetta.
Et voi mennä pieleen suolaliuoksella
Olipa kyseessä suolaliuos nenäsuihke tai kuristaminen suolavedellä, suolaliuos ei vahingoita kehoa paikallisesti. Siksi Bidey suosittelee tätä vaihtoehtoa pienemmille lapsille ja raskaana oleville naisille, jotka eivät useinkaan voi ottaa joitain muita käsikauppalääkkeitä.
DonÄlä unohda perusterveydenhuollon tarjoajaasi
Suurin osa kurkkukipuista paranee viikossa. Jos kipu ja ärsytys kuitenkin jatkuu tai siihen liittyy kuumetta, vilunväristyksiä, suuria nielemisvaikeuksia tai ihottumaa, Bidey suosittelee tapaamista ensisijaisen terveydenhuollon lääkärisi kanssa.
