Carol asuu osavaltion kaakkoisosassa. Hänen äitinsä Jean asuu pohjoisessa, helposti viiden tunnin matkan, jos sää on hyvä. Jeanin terveys heikkenee pääasiassa iän vuoksi, ja viime aikoina sekä hänen näkö- että kuulonsa ovat alkaneet huonontua. Carolin sisko ja anoppi ovat lähellä ja ovat tärkeimpiä hoitajiamutta Carol haluaa auttaa niin paljon kuin mahdollista.
”Carolin tilanne ei ole harvinaista, koska me kaikki vanhempien, kumppanin tai sisarusten kanssa olemme hoivassa tulevaisuudessa ”, sanoo Mary Brintnall-Peterson, Wisconsinin yliopiston laajennusohjelman asiantuntija sisään ikääntyminen. ”Jos asumme kaukana sukulaisista, edistynyt suunnittelu voi olla erittäin hyödyllistä. Kun kaikki ovat vielä terveitä, keskustele tulevasta. Keskustele heidän hyvinvoinnistaan, siitä, mitä he haluavat tehdä ja mitä voit tehdä heidän hyväkseen. ”
Edistynyt suunnittelu on avain hoitajille
Nämä voivat olla arkaluonteisia kysymyksiä, mutta Brintnall-Peterson ehdottaa lähestymistä heihin kysymällä, mitä he haluaisivat sinun tekevän "jos" heillä olisi aivohalvaus tai sydänkohtaus tai jos heillä olisi Alzheimerin tauti. Haluaisivatko he, että heitä hoidettaisiin kotona, hoitokodissa tai sukulaisten kotona? Entä talous, kiinteistösuunnitelma, testamentti? Onko olemassa elävää tahtoa tai edistynyttä direktiiviä? On monia kysymyksiä, joihin voidaan vastata ennen kriisin kehittymistä. Työskentelyssä voi olla myös kompromisseja sen mukaan, kykeneekö henkilö huolehtimaan itsestään, jos kotihoito on edullista tai avustettua asumista on saatavilla.
"Kehittynyt suunnittelu voi vähentää perhekonflikteja", Brintnall-Peterson sanoo, "ja sallii hoidettavan auttaa tekemään näitä päätöksiä."
Mistä aloitat etähoitajana?
- Kansallinen perhehoitajien yhdistys
- Family Caregiver Alliance
- Kansallinen Alliance for Caregiving
Brintnall-Peterson suosittelee, että kehität ”hoitomuistion” tietojen keräämiseksi. Muistikirjan tulee sisältää lääketieteellisiä tietoja, kuten lääkäreitä, lääkkeitä ja apteekkia; ja yhteydet epäviralliseen tukijärjestelmään, mukaan lukien ystävät, naapurit, kirkko ja klubit. Kerää tietoja muodolliseen tukijärjestelmään, mukaan lukien Medicare, sosiaaliturva ja kotihoito. Sisällytä taloudelliset, oikeudelliset ja vakuutustiedot sekä numerot lakimiehille, vakuutusasiamiehille ja muille kiinteistön kanssa työskenteleville. Etsi oikeudelliset asiakirjat, kuten testamentti tai valtakirja, sekä vakuutukset ja sotilasasiakirjat tai vastuuvapauspaperit. Pidä luetteloa tilinumeroista, osakkeista, kiinteistöistä ja muista varoista.
Rekrytoi ystävien ja naapureiden apua
"Hoitovihko auttaa sinua arvioimaan sukulaisesi tarpeita", sanoo Brintnall-Peterson. ”Kannattaa aloittaa ihmisistä, jotka tarjoavat epävirallista tukea. Ota selvää ystäviltäsi ja naapureiltasi, tarvitseeko sukulaisesi apua kotitöissä, aterioissa tai ostoksissa. Pystyvätkö he pääsemään kauppaan, pankkiin, kirkkoon? ”
Jos joku tekee jo jotain auttaakseen, selvitä, jatkaako hän ja pyydä häntä pitämään yhteyttä sinuun. Etsi joku, joka on valmis soittamaan tai käymään sukulaisesi luona säännöllisesti varmistaakseen, että kaikki on kunnossa talon ympärillä. Ystävä tai kirkkoryhmän jäsen voi olla halukas jakamaan aterioita tai auttamaan saamaan ne pois kotoa silloin tällöin.
Harkitse ammattiapua
Saatat joutua myös muodostamaan yhteyden virallisiin palveluihin. Aloita ottamalla yhteyttä maakuntatoimistoon ikääntymisestä sukulaisesi alueella saadaksesi tietoa ja lähettämispalveluja ikääntyneille. ”Kun alat tutkia muodollisia palveluja, pidä muistikirja käsilläsi”, Brintnall-Peterson sanoo. Ota huomioon, kenelle puhut ja mitä sanottiin. Vaikka tämä on stressaavaa aikaa sinulle, ole rauhallinen ja positiivinen sekä vakuuttunut siitä, mitä tarvitset. Kysy kelpoisuusvaatimuksista, kustannuksista, jonotuslistoista ja muista vaihtoehdoista. Ja muista, että sukulaisesi saattaa tarvita epävirallisten ja muodollisten palvelujen yhdistelmän. ”
Valmistaudu ja huolehdi itsestäsi
Ymmärrä, että hoiva -tilanteesi voi jatkua vuosia ja usein vaikeutua jatkuvasti. On tärkeää seurata palveluita, ihmisiä ja puhelinnumeroita, koska saatat tarvita näitä tietoja tulevaisuudessa. Muista, että roolisi sukulaisesi elämässä on erittäin tärkeä. Autat tätä henkilöä elämään mahdollisimman normaalia elämää. Muista siis laajentaa hieman huolenpitoa itsellesi.
Lisää hoidosta
Sandwich -sukupolvi: Lapsiesi ja vanhempiesi ottaminen
5 tapaa estää hoitajan burnout
Inspiroivia vinkkejä Alzheimerin hoitajille
