Jos olet koskaan epäillyt, että migreenikohtauksesi ja sää välillä on yhteys, et kuvittele asioita. Migreeni-sää yhteys on todellinen. Olitpa herkkä lämmölle, kylmälle, kuivalle ilmalle, kostealle ilmalle tai ilmanpaineen muutoksille sää toimii kuten mikä tahansa muu laukaisija, koska se tekee tietyistä ihmisistä alttiimpia migreenille hyökkäys.
"Hyvä tapa ajatella mitä tahansa migreenin laukaisijaa on se alentaa kynnystäsi", sanooMerle L. Timantti, MD, Diamond Päänsärkyklinikan presidentti ja toimitusjohtaja jaKansallinen päänsärkesäätiö. ”Migreenipotilailla on jonkinlainen kynnys, jolloin migreeni tapahtuu. Se voi yksinkertaisesti olla ilmanpaineen muutos tai ilmanpaineen muutos sekä aterian ohittaminen. ”
Barometrisen paineen muutokset
Tämä tunnetaan myös nimellä ilmakehän paineen muutos, tämä voi tapahtua, kun sää vaihtelee joko myrskyn lähestyessä tai vuodenaikojen vaihtuessa. Paineen muutos voi häiritä tasapainoa poskionteloissa, jotka ovat oikeastaan vain ilmataskuja, ja se voi laukaista migreenikohtauksen. On myös todisteita vaihtelevasta säästä epätasapaino serotoniinipitoisuuksissa, joka voi kapeat verisuonet koko kehossa ja laukaista hyökkäys.
Ilmanpaine on yksi suurimmistayleisesti raportoituja säähän liittyviä migreenin laukaisijoita, ja se voi jättää sen kokeneet tuntemaan olonsa omana henkilökohtaisena sääkanavanaan. ”Yksi tai kaksi päivää ennen myrskyä tai merkittävää säämuutosta aloin sairastua migreeniin kärsijöitä kutsutaan "auraksi". Periaatteessa näköni alkaa hämärtyä samoin kuin pääni ", sanoo Lauren Mims. ”Kun paineen muutos kiihtyy, samoin migreenini. Sääolosuhteista riippuen yleensä migreeni alkaa murtua myrskyn jälkeen. Jos esimerkiksi paine on suuri, koska se yrittää sataa, minulla on edelleen keskivaikea migreeni, kunnes myrsky katkeaa tai sataa. ”
Koska myrskyt voivat olla tällainen laukaisu, monet ihmiset houkuttelevat muuttamaan paikkaan, jossa niitä on vähemmän. "Ihmiset kysyvät minulta aina" Pitäisikö minun muuttaa Arizonaan? ", Koska siellä on vakaampi ympäristö säämuutosten suhteen", sanoo tohtori Diamond. "Mutta jopa Arizonassa on talvimyrskyjä, joten ei ole paikkaa, jossa voit todella paeta ilmanpaineen muutoksia kokonaan."
Muut säähän liittyvät migreenikohtaukset
Sään ei tarvitse olla yhtä dramaattinen kuin lähestyvä myrsky, jotta se voi laukaista migreenin.Äärimmäinen kuumuus tai kylmä sekä korkea kosteus, kuiva ilma, tuuli ja jopa auringon häikäisy voivat laukaista. Ei ole täysin tiedossa, miksi ne laukaisevat migreenikohtauksia, mutta yhä selvemmin se näkyy monissa ihmisissä.
"Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että lämmön ja lämmön välillä voi olla korrelaatio migreenit”, Sanoo tohtori Jonathan CabinMigreeni -instituutti. Hän osoittaayksi tutkimus joka löytyi 62 prosenttia osallistujista oli herkkiä sääolosuhteille, 34 prosenttia tutkittavista oli herkkiä absoluuttiselle lämpötilalle ja kosteudelle ja 14 prosenttia muuttuville sääolosuhteille. "Toistaiseksi ei ole tutkimusta, joka todella vahvistaisi korrelaation kuumuuden ja migreenin välillä, mutta tutkijat tutkivat edelleen mahdollista yhteyttä. Lisätutkimuksia tarvitaan sen varmistamiseksi, voiko kuumuus todella aiheuttaa migreenioireita.
Vaikka on selvää, että lisätutkimuksia on tehtävä, tohtori Diamond sanoo olevansa enemmän kiinnostunut potilaidensa raporteista. ”Joidenkin tutkimusten mukaan yhteys on olemassa, ja joidenkin mukaan ei. Kliininen vaikutelmani, joka on mielestäni tärkein, on, että sää on merkittävä asia potilaillemme. ”
Candace Youngin lisäraportointi.
Tämän artikkelin versio julkaistiin huhtikuussa 2012.
