Jos olet koskaan kokenut sellaista päänsärkyä, joka saa sinut miettimään, putoavatko silmäsi pään ulkopuolelta, voit olla varma, ettet ole kuolinvuoteellasi, olitpa kuinka pahalta tahansa. Tällä päänsärkyhelvetin alatyypillä on nimi: klusteri päänsärkyä. Ja pelkästään niiden kuvaus voi saada sinut kaatumaan.
"Klusteripäänsärky on yksipuolista, ja potilaat kuvaavat tunteita, jotka johtuvat silmämunien vetämisestä pistorasiasta", sanoo Clifford Segil, Providence Saint Johnin terveyskeskus. "Niitä on kuvattu myös" itsemurhapäänsärkyinä "ja" kuumana pokerina silmään ". Ne ovat yksipuolisia ja retro-kiertoradalla, joilla on tuskallisia kipuja. Ne liittyvät usein silmien kasteluun ja voivat liittyä silmien turvotukseen ja nenän tukkoisuuteen. ”
Lisää:6 päänsärkyä, joihin ei liity lääkkeitä
Toisin kuin migreenipäänsäryt, joita esiintyy useammin naisilla kuin miehillä, klusteripäänsärkyä esiintyy useammin 20-40 -vuotiailla miehillä, Segil sanoo. Heillä on vähän yhteistä pelätyn klassisen migreenin kanssa: Molempien uskotaan johtuvan verisuonten koon kasvamisesta tai laajentumisesta. Kun ne laajenevat, ne ärsyttävät näiden alusten ympärillä olevia hermoja aiheuttaen kipua, Segil sanoo.
"Jos kallon ja aivojen väliset suonet ärtyvät, saat migreenipäänsärkyä", Segil sanoo. ”Jos silmäkuoppaa tai kiertorataa ympäröivät suonet ärtyvät, saat klusterin päänsäryn. Nämä ovat teorioita, eikä ole täysin ymmärretty, miten potilaan silmä- ja päänkipu syntyy. ”
Joten miten kohtelet näitä hirviöitä?
Jos olet kokenut tällaisia päänsärkyjä, Segil neuvoo potilaita pitämään päänsärkypäiväkirjaa, jotta he voivat seurata kaikkia laukaisimia, jotka voivat aiheuttaa klusterin päänsärkyä. Yleisiä laukaisijoita ovat elämän stressi, tietyt elintarvikkeet tai alkoholi, unen puute ja liiallinen tietokoneen käyttö. Valitettavasti, toisin kuin migreenipäänsärky, jota voidaan hoitaa B-2-vitamiinin tai riboflaviinin kaltaisilla vitamiineilla ja voidaan estää naisilla, jotka käyttävät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita. sisältävät enemmän progesteronia kuin estrogeenia, Segil sanoo, että klusterin päänsärky ei yleensä reagoi hyvin luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin, vaikka maskin kautta hengitetty happi voi joskus auta.
"Klusteripäänsärkyä hallitaan usein erittäin hyvin yleisillä lääkkeillä", Segil sanoo. ”Päivittäinen lääkitys, jota kutsutaan kalsiumkanavasalpaajaksi, joka on klassisesti verenpainelääke, auttaa usein. Verapamil on tämän perheen yleisimmin käytetty lääke. Pelastuslääkkeet, joita kutsutaan triptaaneiksi ja joita monet migreenipäänsärkyä sairastavat potilaat käyttävät, voivat myös keskeyttää tai ratkaista potilaiden klusteripäänsäryn. ”
Lisää:6 asiaa, jotka jokaisen migreenistä kärsivän tulisi tietää
Jos et halua käyttää lääkkeitä klusterin päänsärkyjen hallitsemiseksi, voit yrittää sisällyttää säännölliset päiväunet päivittäiseen aikatauluusi, jonka Segil sanoo joidenkin potilaiden olevan tehokkaita. Tai voit yksinkertaisesti sulkea maailman muutamaksi minuutiksi ja siirtyä pimeälle puolelle.
"Suosittelen potilaita, joilla on klusteri- ja migreenipäänsärkyä, siirtymään hiljaiseen, pimeään paikkaan, kun he tuntevat tulevansa, ja monet potilaat kokevat tämän toimivan hyvin", Segil sanoo.
Voin vain sanoa, että ainakin toivoa on.
