Ruotsin kruununprinsessa Victoria meni naimisiin henkilökohtaisen valmentajansa kanssa, Madonna sai lapsen henkilökohtaisen valmentajansa kanssa ja Katie Lee (Billy Joelin entinen vaimo) oli avioeron jälkeen surffausopettajansa kanssa.
Valokuvaluotto: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Mutta mikä tekee hikisistä voimaharjoituksista todella höyryävän iltapäivän tapaamisen? Mikä tekee kouluttajista niin houkuttelevan, että edes skandinaavinen rojalti ja popin kuningatar eivät ole viehättäviä heidän viehätyksensä suhteen?
Tunteet kouluttajaasi kohtaan… selitti
Uuden tutkimuksen mukaan Neurotieteen yhteiskunta New Orleansissa saattaa olla tieteellinen selitys vähemmän ammattimaisille tunteillesi valmentajaasi kohtaan. Tutkimus osoitti, että liikunta saa kehosi vapauttamaan kemiallisen hormonin oksitosiinin, saman hormonin, joka vapautuu, kun alat rakastua.
Oksitosiini on neurohypophysical hormoni, jota usein kutsutaan "rakkaushormoniksi". Se edistää äidin side, joka tapahtuu synnytyksen aikana ja sen jälkeen ja jolla on tärkeä rooli saada aikuiset pitämään niistä toinen.
Liikunta helpottaa myös endorfiinien vapautumista, jotka ovat hyvän olon kemikaaleja, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja rentoutuneeksi. Kun nainen kokee nämä tunteet, hänellä on usein taipumus hyväksyä seksuaalista edistystä. Lisäksi liikunta saa miehet vapauttamaan kainaloistaan kemikaaleja, joita kutsutaan feromoneiksi. Feromonien vapautuminen voi saada naisen tuntemaan enemmän fyysistä vetovoimaa miestä kohtaan muuttamalla hänen käsitystään hänen kasvoistaan ja ominaisuuksistaan.
"Liikunta tekee sinut onnelliseksi", sanoo Danica Cohen, usein kuntosali-kävijä, joka treenaa henkilökohtaisen valmentajan kanssa. "Jos lähdet kuntosalilta aina onnellisena, on helppo yhdistää tämä tunne valmentajaasi."
Mutta syy, miksi niin monet naiset kaatuvat kouluttajiinsa, ei ole ehdottomasti kemiallinen.
"Asiakkailla ja kouluttajilla on taipumus kehittää suhteellisen vahvoja suhteita", sanoo Equinox-Londonin henkilökohtainen koulutuspäällikkö Carl Martin. ”Kun treenaat jonkun kanssa henkilökohtaisesti, kolme kertaa viikossa, alat luottaa ja avautua hänelle. Yleensä tämä johtaa avautumiseen myös muista, ei-kuntoon liittyvistä näkökohdista elämässäsi. Valmentaja voi päätyä toimimaan jonkinlaisena terapeutina. ”
Valmentajan luottaminen sekä emotionaaliseen että fyysiseen tukeen voi saada naisen tuntemaan olonsa sekä haavoittuvaksi että riippuvaiseksi. Toisin kuin mielenterveyden ammattilaiset, henkilökohtaiset kouluttajat eivät kuitenkaan ole koulutettuja psykologeja, eikä heitä pakoteta noudattamaan samaa romantiikkaa-kieltosäännöt, jotka oikeat terapeutit ovat.
Miksi valmentajan kaatuminen ei ehkä ole hyvä asia
Tämä voi olla vaarallinen yhdistelmä naiselle, etenkin tyydyttämättömissä suhteissa oleville.
"Henkilövalmentajilla voi olla läheinen rooli naisen elämässä", sanoo Lancasterin yliopiston psykologian ja terveyden professori Cary Cooper. "Vaara on, että kouluttajille ei ole käytännesääntöjä. He eivät ole koulutettuja neuvonantajia, joten vaikka he voivat kuunnella ongelmasi, heidän tarjoamansa neuvot eivät ehkä ole sinun eduksesi.
”He ovat pääasiassa siellä kannustamassa positiivisesti ja auttavat sinua näyttämään ja tuntemaan olosi hyväksi. Ne antavat sinulle huomiota ja saavat sinut tuntemaan itsesi houkuttelevaksi. Tämä voi olla erittäin houkuttelevaa, varsinkin jos et saa sitä kumppaniltasi tai jos olet sinkku. Jotenkin he käyttäytyvät samalla tavalla kuin toivoisit ihanteellisen kumppanisi. ”
Asiakkaat kuitenkin varokaa.
"Jokainen kuntosali, johon olen koskaan kuulunut, olen kuullut tarinoita kouluttajista, jotka nukkuvat asiakkaidensa kanssa, eikä yleensä vain yhden kanssa", sanoo Cohen, joka kertoo kuulleensa yli kymmenen kuntosalin jäseneksi.
”Yhdellä kuntosalilla, jossa menin, valmentaja nukkui viiden asiakkaansa kanssa ennen kuin he kaikki saivat tietää. On helppo unohtaa, että henkilökohtaisen valmentajan tehtävä on rohkaista sinua ja toimia sinusta kiinnostuneena, mutta he tekevät niin kaikille asiakkailleen, ei vain sinulle. ”
Martin vakuuttaa: "Useimmat kouluttajat ovat tietoisia niiden vaikutuksista naisiin."
Lisää kuntokouluttajista
Kuinka palkata personal trainer
9 vinkkiä täydellisen personal trainerin löytämiseen
Vaarallinen kunto: Varo huonoja henkilökohtaisia valmentajia
