Kuntoiluharrastajasi joululahjan ostaminen ei voisi olla helpompaa terveellisellä ja jatkuvasti kasvavalla kuntoiluvaatteiden, -varusteiden ja -välineiden valikoimalla. Jotta et kuitenkaan viettäisi tuntikausia kuntoilevien verkkosivustojen ja urheiluliikkeiden luomisessa, olemme kaventaneet laajan valikoiman näihin 20 parhaan joululahjaksi.
Rudy Project Rydon Performance aurinkolasit
Rudy Project Rydons on Jennifer Lopezin pakollinen kuntoiluväline vuoden 2008 Nautica Malibu -triathlonissa. Rydonilla on laaja valikoima värivaihtoehtoja ja vaihdettavat linssit, joissa on polarisaatio, väri ja reseptivaihtoehdot, ovat kevyitä, huurtumista ja liukumista estäviä ja tarjoavat maksimaalisen UV-suojan ja optisen selkeys. Rydons - ja Rydon II -malli (pienemmille kasvoille) - ovat saatavana paremmista pyöräily- ja ulkoiluliikkeistä, silmähuollon asiantuntijoilta ja online -tilauksista osoitteessa E-Rudy.com.
Vähittäismyynti: 169,99 dollaria
Tech4o Accelerator Pulse Sport -kello
Ihanteellinen ulkoilua harrastavalle, joka menestyy henkilökohtaisten ennätysten asettamisessa - tai urheilijan taistelussa poikaystävän ennätykset - Tech4o Accelerator Pulse mittaa tarkasti nopeuden, matkan, kalorit, askeleet ja syke. Lisäksi se tarjoaa ajan (toisella aikavyöhykkeellä), päivämäärän, hälytyksen ja sekuntikellotoiminnon. Accelerator Pulse on saatavana miesten ja naisten versioina, ja se löytyy useimmista suurista urheilukaupoista tai tilattavissa verkossa osoitteesta
Vähittäismyynti: 89,99
MBT Chapa GTX Antishoe
Vallankumouksellinen ulkonäöltään ja toiminnaltaan - ja pidettiin (monien muiden MBT -tyylien ohella) ensimmäisinä fysiologiset jalkineet, MBT Chapa GTX on vedenpitävä, mutta hengittävä, kestävä, likaa hylkivä ja niin mukava. Mikä tekee Antishoesta niin ainutlaatuisen? Pyöristetty ulkopohja, joka vähentää nivelten rasitusta ja aktivoi laiminlyötyjä lihaksia-lopputuloksena on parannettu ryhti ja kävely, sekä kivuttomat voimareitit. Chapa GTX on saatavana useissa eri väreissä (ja voit aina harkita eri tyyliä), ja se löytyy hienoista jalkineista ja tilattavissa verkosta TheAntishoe.com.
Vähittäiskauppa: 270 dollaria (Kyllä, nämä ovat kalliita, mutta ne on rakennettu kestämään.)
Karhu naisten M-2 juoksukengät
Jokainen Karhu -kenkä on varustettu patentoidulla tukipistetekniikalla, joka tarjoaa luonnollisen ratsastuksen ja tunteen kantapään iskuista varpaisiin joka askeleelta. Täydellinen vakavalle juoksijalle, Karhu M-2 on kevyt, hengittävä ja siinä on Karhun anatominen ohjausjärjestelmä, joka parantaa jalan luonnollisia kykyjä. Saatavana hienommista juoksu- ja urheiluliikkeistä tai verkossa osoitteessa Karhu.com, M-2 antaa loman lahjaluettelossasi olevalle juoksijalle erittäin hyvää lomaa.
Vähittäismyynti: 119,99 dollaria
Fitness DVD -levyt
Joululahjaluettelossasi olevalle kuntosali-faneille kunto-DVD-levyt tekevät paljon arvostettuja sileitä täytteitä.LaloFit Koe FREEZE -tekniikka -DVD: Powerhouse Latin -kuntoguru Lalo Fuentes vie sinut läpi 55 minuutin kokovartaloharjoituksen sisältää Lalon FREEZE -tekniikan, joka yhdistää mielen ja lihakset entistä tehokkaammaksi ja mielekäs harjoitus. LaloFit tarjoaa englanninkielisiä ja espanjalaisia ääniraitoja sekä valinnaisen vain musiikkiominaisuuden, kun saat rutiinin alas. LaloFit on saatavana myös Amazon.com -sivustolta LaloFit.com.
Vähittäismyynti: 19,95 dollaria
Ydinrytmit Hanki tanssijan vartalopaketti: 8-DVD-sarja, joka sisältää tanssiharjoituksia sekä liikkeitä kehon veistämiseen ja upeita vatsalihaksia. Bonuksena paketissa on laihtuminen, ruokavinkkejä ja 30 päivän rahat takaisin -takuu. Voit tilata Ydinrytmit klo CoreRhythms.com.
Vähittäismyynti: 59,85 dollaria
FitDeck -kuntokortit
Jokainen kuntoaiheinen FitDeck on ainutlaatuinen korttipakka, joka sisältää harjoituksia tavallisten pelikorttien sijaan. Harjoituksissa on kolme erilaista kuntotasoa, jotka sopivat kaikenikäisille ja -kykyisille pelaajille ja jotka ovat hikoilun arvoisia erilaisia kuntoaiheita kehon painosta, kahvakuulista ja BOSU-harjoituksista taistelulajeihin, Navy Seal ja palomieskohtaiset harjoitukset. UNO -kannen tapaan jokaisessa FitDeckissä on useita wild -kortteja, jotka heittävät mielenkiintoisen käänteen harjoituksiisi. Lisätietoja ja tilata yhden tai useamman FitDeckin löydät osoitteesta FitDeck.com.
Vähittäismyynti: 18,95 dollaria kannelta tai 24,95 dollaria kannelta plus opetus -DVD
GymSkins
Tyylikkäälle painonnostajalle, joka haluaa toimivuutta ja mukavuutta saavuttaessaan painohuoneeseen, kuntosalille kestävät kämmenellä pidettävät kiekot-maksimoivat hänen nostovoimansa ja lujuutensa, mutta pitävät myös kädet sileinä ja sileinä tunteeton. GymSkins ovat tyylikkäämpiä kuin sormettomat painonnostot ja ne on helppo pestä ja kuivata- varmistaa, että laiha, tavallinen kaverisi ei koskaan tarvitse huolehtia hajuista, joka usein liittyy perinteiseen käsineet. GymSkins on saatavana joistakin ammattikaupoista, ja niitä voi aina tilata osoitteesta GymSkins.com.
Vähittäismyynti: 12 dollaria
iMuffs MB210
Mitä on liikunta ilman musiikkia? Kukaan ei kuitenkaan halua hikoilla kuulokkeiden johtojen sekaan. Anna suosikkikuntofanaatikollesi lahja langattomilla harjoituksilla. Wi-Gearin iMuffit ovat tyylikkäitä, ergonomisesti suunniteltuja kuulokkeita, joissa ei ole lankoja. Yhteensopiva uusimpien iPodien ja Bluetooth -puhelimien kanssa, iMuffsissa on strategisesti sijoitetut säätimet, jotka mahdollistavat sen kuuntelija voi helposti muuttaa äänenvoimakkuutta, ohittaa raitoja ja etsiä musiikkia ilman, että joutuu eroamaan intensiivisestä treenata. Monitehtävälle, joka harjoittelee ”kellon” ollessaan, iMuffs tarjoaa CD-äänenlaadun jopa 30 metrin etäisyydeltä ja voidaan käyttää puhumaan iChatin tai Skypen kautta. iMuffit ovat ostettavissa osoitteessa Wi-Gear.com.
Vähittäismyynti: 129,99 dollaria
Jooga Essentials
Varusta lähin yogini tyylikkäällä ja seksikkäällä Zobhan joogapuserilla ja ympäristöystävällisellä Manduka-joogamatolla.
Zobha -jooga -topit: Saatavana eri väreissä ja tyyleissä-klassisista tankeista ja riimuista racerbackeihin, bratoppeihin ja peitteisiin-Zobha-topit ovat pakollinen jooga (tai pilates). Istuvista, kevyistä ja suorituskykyisistä materiaaleista valmistetut Zobha-topit tarjoavat vertaansa vailla olevaa hengittävyyttä, kosteutta siirtävää, venyvää palautumista ja tukevat 360 asteen hyllyliivit. Upea joogavaatetus luokan käyttöön, mutta tarpeeksi tyylikäs, jotta sitä voi käyttää urheilussa luokan jälkeen ostoksille tai lounaalle. Zobha -jooga -asuja löytyy jooga- ja pilatesstudioista, kuntokeskuksen ammattilaiskaupoista ja ne voi tilata osoitteesta Zobha.com.
Vähittäismyynti: 34–58 dollaria tyylistä riippuen
Manduka ProLite -joogamatto: Ympäristöystävällinen, valmistettu sertifioidusta päästöttömästä ja jätteetöntä tuotantoa hyödyntävästä Mandukan ProLite-tuotteesta on viisi kirkasta väriä ja elinikäinen takuu. Sopiva lahja joogiille, jotka haluavat olla hyviä keholleen ja ympäristölle. ProLite on kestävä, kevyt, luistamaton ja tahmea myös hyvän hikoilun jälkeen. ProLites -tuotteita voi tilata verkosta osoitteesta Manduka.com.
Vähittäismyynti: 68 dollaria
Heijastava SPI -vyö
Anna ennen aamunkoittoa tai myöhäisillan juoksijaasi heijastava SPI-vyö kuljettamaan matkapuhelinta, henkilötodistusta ja hätärahaa. Kuntoammattilainen Kim Overtonin luoma 100 -prosenttisesti heijastava vetoketjullinen pussi SPIbelt (SPI = pienet henkilökohtaiset tavarat) on pakko saada julkkisvalmentaja Kathy Kaehlerille ja matka-asiantuntija Samantha Brown ei mene mihinkään ilman alkuperäistä SPIbeltia (heijastamaton). Kevyt ja tyylikäs matala profiili, SPI -vyö kiinnittää kohteet lantiolle estäen niiden pomppimisen juoksulla, vaelluksella tai powerwalkilla. SPIbelt on saatavana tietyissä juoksu- ja urheiluliikkeissä ja ammattikaupoissa tai tilattavissa verkossa osoitteesta SPIbelt.com.
Vähittäismyynti: 29,95 dollaria
Yummie Tummie vartalonmuotoilija
Ei teknisesti kuntolahja, mutta ehdottomasti lahja imartelemaan pyrkivää istuvuutta. Yummie Tummies, jotka on esillä Oprah, Tänään Näytä ja Viihdettä tänä iltana, ovat paljon enemmän kuin vartalonmuotoilijoita - ne ovat riittävän tyylikkäitä käytettäväksi ulkona sen sijaan, että piiloutuisivat muiden vaatteiden alle - ja niissä on hieno valikoima tyylejä ja värejä. Pitkistä hihoista V-niskasta upeisiin paljettitankkeihin voit noutaa pari Yummie-vatsaa parhaasi mukaan ystävä ja muutama itsellesi (silloin kummankaan ei tarvitse huolehtia pelätystä vyötärömuffinista alkuun). Yummie Tummies löytyy paremmista vaatekaupoista ja on saatavilla osoitteessa YummieTummie.com.
Vähittäismyynti: 62–86 dollaria tyylistä riippuen
Tähtien laatu: Punainen mattoharjoitus unelmiesi julkkikselle
Kuka nainen ei halua julkkiskaliiperiä? Kirjailija ja julkkisvalmentaja Rob Parr, joka on kouluttanut Demi Mooren ja Madonnan kaltaisia, antaa glitz ja glam sekä terve 12-viikkoinen laihtuminen ja lihaksia vahvistava kuntosuunnitelma uudessa kirja Tähtien laatu. Celeb-fit-minded kaveri voi perustaa hänen kunto tavoitteet tyyppi julkkis kehon hän toivoo saavuttaa. Sen lisäksi, että se hoitaa laihat harjoitukset, jotka ovat muotoilleet ja sävyttäneet alan tuotteliaimpia näyttelijöitä, Tähtien laatu tarjoaa myös superstar -kuntovinkkejä ja anekdootteja. Tähtien laatu on saatavana useimmista suurimmista ja online -kirjakaupoista.
Vähittäismyynti: 24,95 dollaria
Craft Women Performance Run -lämpötoppi
Anna listasi ulkoilijoille Craft PR Thermal lämpimiin talviretkiin. Musta tai intohimoinen (ruusunpunainen) PR Thermal on ergonomisesti suunniteltu miellyttävällä joustavalla kankaalla (heijastavilla yksityiskohdilla), joka auttaa ylläpitämään kehon lämpötilaa ja poistamaan kosteutta. Toinen bonus, yläosassa on MP3 -tasku vasemmassa hihassa, jossa on sisäinen lankaportti. Craft on saatavana paremmista pyöräily- ja ulkoiluliikkeistä ja Craft-USA.com.
Vähittäismyynti: 79,99 dollaria
Iron Core Go Fit Kahvakuulat
Lahjoita luettelossasi oleva kuntoharrastaja yhdellä julkkisliikunnan kuumimmista työkaluista. Kahvakuula, joka on kiinteä valurautapallo, jossa on kahva, on ”se” dynaamisille koko kehon sydän- ja voimaharjoitteluharjoituksille, jotka tuottavat nopeita ja upeita tuloksia. Go Fit Kettlebells on saatavana 10-45 kilon painoisina, ja se löytyy Targetista, hienoista urheilukaupoista ja GoFit.com. Saatavilla on myös opetus -DVD -levyjä.
Vähittäismyynti: 29,99 dollaria - 89,99 dollaria painosta riippuen
SleepTracker PRO
Ei, nukkumista ei pidetä ESPN -urheiluna, mutta se on välttämätöntä optimaalisen terveyden ja fyysisen suorituskyvyn kannalta. Lisäksi riittävä uni voi auttaa estämään väsymyksen aiheuttamasta ylensyönnistä johtuvaa painonnousua. SleepTracker PRO on kellolaite, joka tunnistaa kevyeen univaiheeseen liittyvät liikkeet kiihtyvyysmittarin avulla. Terveydestä huolehtiva lahjasi hyötyy edelleen tietokoneohjelmistosta, joka lataa ja seuraa unetietojaan ajan mittaan auttaakseen selvittämään huonon unen syitä. Vielä parempi, SleepTrackerissa on hälytys- tai tärinävaihtoehto, joka herättää käyttäjän kevyen univaiheen aikana aamulla - ahhhh hereillä ja virkistynyt. Saatavilla osoitteesta SleepTracker.com.
Vähittäismyynti: 179,99 dollaria
Steven Halpernin Relaxation Suite CD
Lahjaluettelossasi oleville mielen ja kehon harrastajille, jotka osaavat-tai haluavat-vähentää stressiä. Täydellinen rentoutumiseen raskaiden harjoitusten jälkeen tai rentoutumiseen kovan työpäivän jälkeen, Rentoutumissviitti tarjoaa 70 minuutin instrumentaalisen sellon ja pianon melodioita, jotka kannustavat syvään hengittämiseen, rentoutumiseen ja sisäiseen rauhaan. Stressin vähentäminen voi olla yksi terveellisimmistä hyvinvointistrategioista, ja tämä tehokas CD tekee siitä helppoa ja nautinnollista. Rentoutumissviitti voi ostaa suurilta musiikkikaupoista ja tilata verkosta osoitteesta InnerPeaceMusic.com.
Vähittäismyynti: 15,95 dollaria
Kuntosalin jäsenyys
Useimmille kuntolahjaluetteloille annetut kuntosalijäsenyydet ovat yksi suosituimmista lahjoista. Anna lahjaksi terveyttä ja kuntoa liittymällä kätevästi sijaitsevalle kuntokeskukselle tai kuntosalille. Kuntokeskukset tarjoavat lähes loputtomasti erilaisia muotoja, personal trainereita yksilöllisille kunto -ohjelmille ja hauskan ja terveellisen sosiaalisen median. Tarkista hinnoittelutiedot paikallisista yritystiedoista.
Urheiluhieronta
Toinen arvostettu lahja, lomasi lahjaluettelon innokas urheilija rakastaa lihaksia vaivaavaa urheiluhierontaa. Tehokas siirtämään myrkkyjä pois-ja löysentämään-lihaskudosta, lisäämään nivelten joustavuutta ja jopa parantamaan pitkällä aikavälillä suorituskykyä, jos sitä tehdään säännöllisesti, urheiluhieronta on ihanteellinen intensiivisesti harjoitteleville urheilijoille sekä virkistyskunnolle harrastajat. Ota yhteyttä paikalliseen kuntokeskukseen saadaksesi viittauksia päteviin hierontaterapeutteihin tai tarkista paikalliset tiedot.
