Jos et voi nukkua, se voi johtua tinnituksesta - SheKnows

instagram viewer

Jos kuulet soivan, surisevan tai suhisevan äänen, eikä se todellakaan ole palovaroitin, puhelimesi tai mikään muu, jonka muut ihmiset voivat kuulla, saatat kokea tinnitusta. Tilanne voi vaihdella vakavuudestaan ​​ja vaikuttaa negatiivisesti elämääsi - varsinkin kun yrität torkkua. Tässä on katsaus siihen, mitä tinnitus on ja miksi se on niin ärsyttävää.

syitä nivelkipuun
Aiheeseen liittyvä tarina. 8 mahdollista syytä nivelkipuusi

Tinnitus: Mitä se muuten on?

Sillä aikaa tinnitus tunnetaan yleisesti korvien soimisen aiheuttajana, se voi ilmetä muillakin epämiellyttävillä tavoilla, kuten surinaa, suhinaa, haukkumista, napsautusta tai vihellystä. Pohjimmiltaan tinnitus on äänen havaitseminen, kun ulkoista kohinaa ei ole. American Tinnitus Association arvioi, että ohi 45 miljoonaa ihmistä kokea tinnitusta, mikä tekee siitä yhden yleisimmistä terveysolosuhteista Yhdysvalloissa

Lisää: Parhaat lahjat unettomuudelle elämässäsi

Tri Irene Tien, hallituksen hyväksymä hätälääketieteen lääkäri, selittää edelleen Hän tietää

click fraud protection
että tinnitusta sairastavilla voi esiintyä myös muita oireita, kuten täyteyden tunne korva tai huimauksen tunne, jota potilaat kuvaavat epätasapainoksi tai huoneen oloksi pyöriä.

Tinnitus aiheuttaa

Mielenkiintoista on, että yksi yleisimmistä tinnituksen syistä liittyy kuulon menetys. "Uskomme, että tinnitus on se, mitä aivosi tekevät täyttääkseen kuulon heikkenemisen tai suhteellisen tyhjän äänen tulon korvistanne", Tien toteaa. "Se on itse asiassa oire, joka on peräisin aivoistasi eikä korvasta."

Kuulon heikkeneminen voi kuitenkin ilmetä parilla eri tavalla tinnitusyhdistyksen mukaan. On ikään liittyvää kuulon heikkenemistä, joka kuvaa sitä, mitä tapahtuu monille aikuisille heidän täytettyään 60 vuotta. Sitten on melun aiheuttama kuulon heikkeneminen, joka kuvaa mitä tapahtuu kovalle melulle altistumisen jälkeen, joka voi tapahtua yhden traumaattisen kokemuksen jälkeen tai voi tapahtua vähitellen ajan mittaan, jos joku altistuu jatkuvasti kovalle ympäristölle, kuten työhön liittyvälle melulle tai usein toistuville äänekkäille paikoille, kuten musiikkikonsertteihin tai urheiluun Tapahtumat.

Tinnitukseen voi liittyä muita mahdollisia syitä, kuten pään ja kaulan traumat, traumaattiset aivovammat tai tietyt ototoksiset lääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet, tinnitusyhdistyksen verkkosivuilla. Yleisin syy on kuitenkin kuulon heikkeneminen, ja melulle altistuminen on suuri luettelo syistä, jotka aiheuttavat kuulon heikkenemistä.

Tinnituksen hoito

Valitettavasti ei todellakaan ole suoraa tinnituksen hoitoa paitsi palautuvan kuulon heikkenemisen tunnistamista ja hoitoa, Tien sanoo.

Niille, jotka jo elävät tinnituksen kanssa, harjoittajat keskittyvät selviytymistaitojensa parantamiseen ja American Tinnitus Associationin kutsumien ”koettu tinnituksen taakka”, Joka kuvaa, miten tila vaikuttaa kärsiviin. Tämäntyyppinen hoito voi sisältää kuulolaitteita, keskittymistä yleiseen hyvinvointiin, ääniterapiaa, käyttäytymisterapiaa ja joissakin lääkehoito - erityisesti silloin, kun tinnitus on aiheuttanut tai lisännyt potilaan stressiä, ahdistusta tai masennusta kohteeseen materiaalit yhdistyksen verkkosivuilta.

Sen sijaan, että luottaisi saatavilla olevaan hoitoon, hän sanoo, että on tärkeää estää tinnitus ennen sitä siitä tulee ongelma, joten niille, joita asia ei koske, on tärkeää ottaa muutama vaihe läpi elämää. "On parasta ehkäistä kuulovaurioita käyttämällä suojaavia korvatulppia tai ääntä vaimentavia kuulosuojaimia kovassa ympäristössä (kuten kova konsertti, vasarat, kovat nurmivälineet)", hän selittää. Jos mahdollista, sinun on myös vältettävä ääniä kokonaan.

Lisää: Auttaako laventeli todella nukkumaan paremmin?

Vaikka tinnitus voi olla valtava ongelma joillekin, on hyvä tietää, että on olemassa toimenpiteitä, joilla voit estää sen tai ainakin pahentaa sitä. Vaikka se on yleensä hyvänlaatuinen tila, se voi vaikuttaa negatiivisesti jonkun elämään, ja on mahdollista oppia selviytymään.