Rob Kardashian juuri osoittanut sosiaalisen median pimeän puolen, kun hän löi Blac Chynaa - hänen entinen sulhanen ja lapsensa äiti - keskiviikkona julkaistujen postausten kautta Instagramissa ja Twitterissä.
Ensin tuli loukkaavat sanat. Hän sanoi olevansa huijari ja petos ja kutsui häntä "hulluksi ihmiseksi" sen lisäksi, että hän syytti häntä uskottomuudesta, huumeiden käytöstä ja hyväksikäytöstä taloudellisesti. Seuraavaksi tuli Chynan alastonkuvia, jotka on julkaistu Kardashianin lähes 10 miljoonalle seuraajalle ilman hänen lupaa.
Kuten Washington Post huomauttaa, ei vain ole kosto julma porno, se on laitonta myös Kaliforniassa, jossa he molemmat asuvat. Teolla - samoin kuin jonkun henkilötietojen paljastamisella verkossa - voi olla myös vakava vaikutus henkilön omaan mielenterveys.
Lisää: Tarinankerronnan käyttäminen mielenterveysongelmien lopettamiseksi
Alisa Ruby Bash, avioliitto- ja perheterapeutti, joka harjoittaa Malibussa, Kaliforniassa, kertoo Kardashian on ollut avoin kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, ja tämä käyttäytyminen voi olla sivuvaikutus että. Mutta diagnoosista riippumatta Kardashianilla ei ole tekosyitä äärimmäiselle jakamiselle.
Miksi se on haitallista
Kostoporno on seksuaalisen häirinnän ja verkkokiusaamisen muoto, jotka molemmat liittyvät vahvasti masennukseen, eristäytymiseen ja aineiden tai itsensä vahingoittamiseen selviytymisstrategioina, Shadeen Francis, kertoo Philadelphiassa harjoitteleva avioliitto- ja perheterapeutti Hän tietää. Ja koska tietosi jaettiin Internetissä, et piiloutu tietyltä henkilöltä tai ryhmältä, vaan pikemminkin "koko digitaalinen planeetta", hän selittää, mikä voi vaikeuttaa kohteen löytämistä turvallisuuteen tai työhön parantavaa.
Chynan kaltaiset ihmiset, jotka ovat käyneet läpi tämän tyyppisen yksityisyyden loukkauksen, voivat kokea tuntemattoman ahdistusta Patti Sabla, lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä, jolla on yksityinen käytäntö Mauissa. Se voi myös johtaa häpeään, joka voi johtaa alhaiseen itsetuntoon ja heikkoon itsetuntoon ja mahdollisesti itsemurha-ajatuksiin.
Nämä mielenterveysongelmat ovat yleisiä uhrien keskuudessa. Mukaan tohtori Lisa Strohman, kliininen psykologi ja perustaja Digital Citizen Academy, ”Tutkimukset viittaavat siihen, että 80–90 prosenttia uhreista kärsii vihasta, syyllisyydestä, vainoharhaisuudesta ja masennuksesta tai jopa itsemurha ”, henkilökohtaisten suhteiden ja tunteiden mahdollisen heikkenemisen lisäksi eristäytyminen.
Lisää: Suurin mielenterveys paljastuu Britney Spearsin uudesta haastattelusta
”Kun petos tapahtuu intiimeissä yksityiskohdissa, se jättää yksilön paljastetuksi ja loukatuksi, mikä voi luo traumaattisia olosuhteita ”, Lisa Bahar, avioliitto- ja perheterapeutti, joka harjoittelee Dana Pointissa, Kaliforniassa, kertoo Hän tietää. Mutta se ei ehkä pääty tähän: Bahar sanoo, että joissakin tapauksissa uhri voi muuttua tekijäksi ja tehdä sen samanlaisia asioita saada tasaiseksi tai saada valtaa ja hallita tilannetta, joka jatkaa kiertoa väkivaltaa.
Lisäksi kielteiset vaikutukset ylittävät Chynan. Se voi vaikuttaa myös heidän lapseensa.
"Vanhempana [Kardashian] on luonut elinikäisen haihtuvan ja vihamielisen tulevaisuuden ilmeisen impulsiivisen reaktion ja tunteidensa hallitsemattomuuden kautta", Bash selittää. "Olen varma, että tällaisella petoksella on elinikäisiä vaikutuksia, kuten ahdistusta ja läheisyyden pelkoa."
Kostoporno ja yksityisten tietojen paljastaminen eivät kuitenkaan ole vain rikkaiden ja kuuluisien ongelma. "Valitettavasti se, joka alkoi halveksittujen exien tapana kostaa julkkiksia, kostoporno on nyt päässyt tavallisten ihmisten elämään", sanoo Stacy D. Phillips, julkkis avioeroasianajaja, joka työskenteli Britney Spearsin avioeron parissa. "Vaikka tämän materiaalin rahallinen arvo ei ehkä ole sama tavallisille ihmisille kuin julkkiksille, kielteiset vaikutukset uhrien elämään ovat yhtä tärkeitä."
Neuvoja uhreille
Jos sinulle on tapahtunut tällaista, olet todennäköisesti hämmentynyt, loukkaantunut ja haavoittuva. Mutta Bashin mukaan on tärkeää muistaa, että tämä käyttäytyminen heijastaa paljon negatiivisemmin rikkovaa kumppania.
"Vihamielisyyden ja petoksen on varmasti oltava vaikea pilleri niellä", hän sanoo. "Mutta ole kiitollinen, että olet vapaa suhteesta, joka voi muuttua niin myrkylliseksi."
Ei vain sitä, mutta kielteinen vaikutus uhrin itsetuntoon voisi saada heidät ”todennäköisemmin osallistumaan epäterveellisiä ihmissuhteita tulevaisuudessa ”, Emily Griffin, Germantownissa Marylandissa työskentelevä mielenterveysterapeutti, varoittaa.
Lisää: Tärkeitä mielenterveyden ottoja S-kaupunki Podcast
Kuten niin monessa muussa rikoksessa, uhria on taipumus syyttää kosto -pornotilanteissa ja nuhdella häntä siitä, että hän on osannut luoda jaettua yksityistä sisältöä.
"Henkilön, joka joutuu tällaiseen tilanteeseen, tulisi muistaa, että hän ei ole syyllinen" Tohtori Judi Cinéas, psykoterapeutti, joka harjoittelee New Yorkissa ja Floridassa, kertoo Hän tietää. ”Hyvin usein ihmiset tuntevat hämmennystä ja haluavat piiloutua. Jos tarvitset tätä taukoa tauosta, tee se oman mielenterveytesi vuoksi, mutta älä anna ihmisten häpeä sinua piiloutumaan. "
Vaikka se on monien meistä reaktio, Sabla sanoo, että uhrien tulisi myös yrittää välttää negatiivista itsekeskustelu-esittää kysymyksiä, kuten: "Kuinka olit voinut olla niin tyhmä, että luotit häneen?" - koska se tekee vain sinut tuntuu pahemmalta. Hän korostaa myös, että on tärkeää antaa itsesi surra.
Ja vaikka toimet voivat olla laittomia, Strohman varoittaa viemästä asiaa oikeuteen. ”Vaikka uhrit voivat nostaa siviili- ja rikosoikeudenkäynnit tekijöistään, tämä voi usein aiheuttaa enemmän haittaa heille, koska he kohtaavat pitkäaikaisia oikeudellisia taisteluja, jotka aiheuttavat edelleen enemmän emotionaalisia traumoja ”, hän sanoo sanoo.
Cinéas ehdottaa vastaavasti, että se ryhtyy oikeustoimiin tai perheen - etenkin lasten - kanssa, jotta saat asiat järjestykseen.
Siirtyä eteenpäin
Ei ole yllättävää, että suurin osa haastatelluista mielenterveyden ammattilaisista suosittelee, että kostopornon uhri ja yksityisten tietojen jakaminen hakevat apua terapeutilta tunteidensa selvittämiseksi.
Jos sinulle tapahtuu jotain tällaista ja luottamustasi loukataan vakavasti, Sabla ehdottaa ympärilleen itsesi tukevimpien ystävien ja perheen kanssa ja välttäen niitä, jotka saattavat olla tuomitsevia ollenkaan kustannuksia. Hän suosittelee myös pitämään kiinni päivittäisestä aikataulustasi, koska ”toimimme paremmin ja tunnemme olomme turvallisemmaksi, kun aivomme tietävät, mitä odottaa noudattamalla päivittäistä rutiiniamme”.
Bash muistuttaa myös uhreja asettamaan asiat perspektiiviin, koska niin kamalaa kuin se on tällä hetkellä, se on "tilapäinen tilanne ja aika lievittää pistelyä".
"Elämme niin nopeatempoisessa maailmassa, että aina tulee uusia ja suurempia uutisia ja huomiomme on melko lyhyt", Sabla lisää.
