Tietyn (lue: suuremman) koon naisena minulla on monimutkaisia tunteita kehostani - ja rehellisesti, se on hyvä asia. Tarkemmin sanottuna se on askel oikeaan suuntaan, kaukana täydellisestä vihasta ulkonäkööni, mikä oli pitkään minun (ja niin monen muun) todellisuus.
Nuorena 90-luvulla, kun heroiinin tyylikäs ilme oli kaikkialla, tartuin nopeasti ajatukseen, että laihuus on kauneutta. Aloitin ensimmäisen kolarin ruokavalion 12 -vuotiaana yrittäen saada itseni näyttämään sosiaalisesti hyväksyttävämmältä. Nörttinä, silmälasillisena poikana ei ollut pulaa asioista, joista voisi nauraa minulle edes lisäämättä painoani seokseen.
Vietin lukion epämiellyttävässä koulupuvussa - mikä tosin teki paljon pukeutumista kouluun helpompaa - mutta paniikkia, kun minun piti valita asuja, joissa ei ollut harmaata villakangasta ja tukevaa laivastoa villapaita.
Ja vaatteiden valinnassa kuulin yhden sanan enemmän kuin mikään muu: imartelevaa. "Onko uusi mekko
mairitteleva? ” "Tuo yläosa on erittäin hyvä mairitteleva sinuun. " "Saisin housut ilman laskostuksia - ne eivät ole mairitteleva hahmollesi. " Oli selvää, että tavoite oli yrittää valita kohteet, jotka peittäisivät ihanteellisesti virheeni.Lisää: Miksi Jameela Jamilin “Punnitsen” -liike on paljon enemmän kuin kehon positiivisuus
Yliopisto ja 20 -luvun alku olivat hieman parempia, luultavasti siksi, että olin pienimmässä ja huolissani hieman vähemmän sopeutumisesta. Vanhetessani huomasin, että välitän vähemmän siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat minusta, ja tulin tietoisemmaksi kehon positiivisuuden tai itsensä hyväksymisen käsitteestä. Pikkuhiljaa aloin nähdä erimuotoisia ruumiita televisiossa ja joissakin mainoksissa, ja julkkikset alkoivat puhua avoimesti omista vartalo -ongelmistaan.
Muuttiko se täysin elämääni ja näkemystäni itsestäni? Ei, mutta se sai minut tuntemaan itseni normaaliammaksi ja pidän enemmän ihmisestä, joka voidaan nähdä sen sijaan, että yrittäisi jatkuvasti piiloutua univormujen tai imartelevien vaatteiden taakse.
Nopeasti eteenpäin vuoteen 2018: Olen 30-luvun puolivälissä ja monien tekijöiden, kuten painon nousun aiheuttaneiden lääkkeiden, ansiosta olen raskain. Olen myös kaikkein mukavin kehossani, mitä olen koskaan ollut. Joten kun näin uusi tutkimus sanottiin, että kehon positiivisuus ja "normalisointi plus-koko" ovat lisänneet Britannian "jatkuvasti kasvavaa" lihavuus ”, olin utelias oppimaan lisää tästä oletetusta yhteydestä.
Julkaistu lehdessä Lihavuus, Tutkimus väittää, että yritykset vähentää suurempien ruumiiden leimautumista ovat tehneet Yhdistyneen kuningaskunnan ihmiset onnettomasti tietämättömiksi painostaan ja vaarantaneet heidän terveytensä. Erityisesti tutkimuksessa yksi ongelmista mainitaan plus-koon vaatteiden lisääntynyt saatavuus. Toisin sanoen, houkuttelevampien ihmisten kohteleminen ihmisinä, jotka ansaitsevat sopivat vaatteet, saavat ihmiset kasvamaan.
Minulla on muutama ajatus tästä. Ensinnäkin liikalihavuus on noussut Yhdysvallat. (vuosikertomuksen "Lihavuustila" mukaan) ja Iso-Britannia. (Lontoon Imperial Collegein johtaman tutkimuksen mukaan) vuosikymmeniä-kauan ennen kuin H&M sai laajennetun kokoelman ja Ashley Graham alkoi julkaista uimapukukuvia Instagramissa. Sanoa, että kehon positiivisuus on syy nousuun, on äärimmäisen yksinkertaistettu ja suoraan sanottuna rasvaa.
Tämä asenne viittaa nostalgiaan päivinä, jolloin olimme julkisesti häpeissä kehomme muodon vuoksi ja näin ollen todennäköisemmin tekisimme mitä tahansa tehdäkseen niistä pienempiä, terveitä tai ei. Eikö itse asiassa selvempi tutkimus tutkisi, ovatko syömishäiriöt laskeneet, kun valtavirtakulttuuri on ottanut askelia eri kehotyyppien hyväksymiseen ja edustamiseen? Kyllä, painomme vaikuttaa yleiseen terveyteemme, mutta niin myös mielenterveytemme.
Lisää: Kuinka painonpudotus muutti näkemykseni kehostani
Toiseksi, nähdä enemmän erimuotoisia ruumiita televisiossa ja vaatetusvaihtoehtoja, jotka eivät ole pelkkiä telttamaisia mekkoja (vaikka rakastan hyvää kaftania), ei ole tehnyt minua vähemmän tietoiseksi painostani. Käyn edelleen lääkärissä vähintään kerran vuodessa, jolloin olen punnittu. Tämä johtaa väistämättä keskusteluun lääkärini kanssa painostani.
Omistan peilit. Tiedän tarkalleen miltä näytän. Olen myös onnekas, kun olen yksi niistä herkullisimmista ruumiista näemme enemmän mediassa, ja sen mukana tulee paljon… Kutsumme sitä "palautteeksi" Internetissä olevista ihmisistä, jotka osoittavat tarkalleen, mikä heidän mielestään on vialla. Luota minuun: Itseni vihaaminen ja ulkonäkäni vähentyminen eivät aiheuta minulle illuusioita ruumiistani, jonka tiedän olevan ylipainoinen. (Ja kyllä, pyrin parantamaan yleistä terveyttäni - kiitos huolenpidostasi.)
Joten vaikka siirtyminen kehon eri muotojen, värien ja kokojen normalisoimiseen ei ole syy lisääntymiseen liikalihavuus, se on auttanut minua - ja varmasti muita - mukautumaan terveempään näkemykseen itsestäni, ja siksi olen kiitollinen.
