Heräsi myöhään? Onko kiire saada lapset ulos koulun ovelta? Nämä yksinkertaiset asiat voivat estää sinua syömästä terveellistä, täyttävää aamiaista - tähän asti. Nämä erittäin helppot munakupit ovat täynnä kuutioitua pekonia, mausteisia vihreitä chilipaprikoita, sipulia ja juustoa, ja parasta on, että voit tehdä ne etukäteen.
Tee nämä sunnuntaina ennen viikon alkua ja säilytä ne ilmatiiviissä astiassa ja lämmitä sitten kevyesti, kun olet valmis nauttimaan. Jos et ole mausteisten chilipaprien fani, jätä ne yksinkertaisesti pois tai luo oma versio. Nämä ovat täydellisiä aamiaispuruja koko perheelle.
Helppo vihreän chili-pekonin munakasmuffinssien resepti
Tee aamiaisestasi ja elämästäsi helpompaa näillä pienillä omlettimuffineilla, jotka ovat täynnä mausteisia vihreitä chilipaprikoita, hienonnettua pekonia, sipulia ja juustoa.
Saanto 12-14
Valmistusaika: 15 minuuttia | Paistoaika: 22 minuuttia | Kokonaisaika: 37 minuuttia
Ainekset:
- 6 kokonaista munaa
- 6 munanvalkuaista
- 1/4 kuppia raskasta kermavaahtoa tai puolitoista
- 6 nauhaa keitettyä pekonia, hienonnettuna
- 1 (4 unssia) voi kuutioiksi vihreää chiliä
- 1/2 pieni makea sipuli, jauhettu
- 1/2 dl raastettua cheddarjuustoa
- 1 tl valkosipulijauhetta
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohjeet:
- Kuumenna uuni 375 asteeseen F ja suihkuta muffinipannu tarttumattomalla keittosuihkulla.
- Yhdistä kulhossa kaikki munat, valkuaiset ja raskas kerma ja sekoita vaahdoksi.
- Sekoita joukkoon hienonnettu pekoni, vihreä chili, sipuli, juusto ja mausteet.
- Täytä kukin muffinssikuppi varovasti munaseoksella. Paista ilman kantta 20–22 minuuttia tai kunnes keskiöt ovat täysin kypsiä ja yläosat ovat kullanruskeita.
- Ota uunista ja tarjoile lämpimänä tai huoneenlämmössä.
- Säilytä jääkaapissa enintään 4 päivää.
Monia hienoja reseptejä, kuten meidän Sivuun Facebookissa.
Lisää helppoja aamiaisen reseptejä
3 Helppo aamiainen pizza ideoita
Kotitekoinen kurpitsan latte granola
10 reseptiä ilman aamiaista
