Parimad viisid kevadiste allergiate raviks ja ennetamiseks - SheKnows

instagram viewer

Kevades on palju asju, mida armastada: pikemad päevad, lilled õitsevad, lõpuks oma talvejope maha viskamas, aga allergiad pole üks neist. "Puu õietolm, mis põhjustab valdavalt allergiat kevadkuudel, algab tavaliselt märtsi keskpaigast ja lõpeb mai lõpus või juuni alguses," ütleb dr Anastasiya Kleva. ENT & Allergy Associates. "Kui meil on pikk talv nagu eelmisel aastal, algab kevadine allergiahooaeg palju hiljem."

õhu puhastaja amazon
Seotud lugu. Kaasaegsed õhupuhastid, mis tõesti oskavad õhku puhastada

Niisiis, kui halvad on allergiad sel kevadel? See on miljoni dollari küsimus, mida küsivad kõik, kes hooaja esimese märgi peale kasvõi väikseimagi nuuksed küsivad. Kuid kahjuks pole täpset vastust. "Ausalt öeldes on see nagu ilma ennustamine," ütleb Kleva. "Puudub täpne viis öelda, milline hooaeg välja näeb. Kõik sõltub sellest, millal talv lõpeb ja kui soe on meie kevadhooaeg. Eelmisel aastal oli meil külm temperatuur ja lumi peaaegu maikuuni, seega lõpetasime lühikese, kuid intensiivse õietolmuhooajaga. See on nagu ennustada, kui halb lumetorm saab olema. Meie meteoroloogid oskavad meile täpselt öelda, millised ilmad lähipäevadel välja näevad, nii et ma ei oska ausalt arvata, mis õietolmuhooaeg meid sel aastal ootab. ”

click fraud protection

Kleva panustab aga sellele, et kevadine allergiahooaeg on ukse ees ja algab selle aasta alguses. Mõju avaldab ka kliimamuutus. "Temperatuuri tõus põhjustab taimede kasvu suurenemist, varasemat algust ja pikemat kestust kevadine allergiahooaeg, mis tähendab allergikutele viletsamat aega, ”ütles Kleva ütleb.

Kuigi me ei saa täpselt öelda, kui halvad allergiad on, saame aidata teil sümptomeid minimeerida. Väike eeltöö läheb kaugele. "Alustage oma antihistamiinikumide ja mis veelgi olulisem - steroidse ninasprei võtmist hooaja alguses," soovitab Kleva. "Steroidide ninaspreid on allergia korral väga kasulikud, kui neid alustatakse vähemalt kaks nädalat enne hooaega lööb sisse. ” Kui teil on sümptomeid, hoidke kindlasti aknad kevadeni suletud hooaeg. Kui olete pikka aega õues olnud, vahetage riided ja dušš, seejärel loputage nina pärast sisenemist netipotiga, et vähendada allergia sümptomeid. Kasutage igapäevast antihistamiini ja võtke steroidne ninasprei iga päev - mitte vastavalt vajadusele. "Allergiaravimid võivad aidata kergete kuni mõõdukate sümptomitega inimestel allergia korral, kuid parim ravi väga raskete allergiatega inimestele on allergiavõtted," ütleb Kleva. "See on ainus potentsiaalselt tervendav ja pikaajaline ravi."