Kehaosad, mis vajavad täiendavat TLC -d, kuna nad tõenäoliselt vananevad kõigepealt - SheKnows

instagram viewer

Kas olete kunagi kuulnud, et keegi ütleb keha kas see lihtsalt laguneb või vanaema suri, sest tema keha lihtsalt kulus? Mida see tegelikult tähendab, tegelikult? On selge, et palju juhtub vahel, kui keegi läheb terveks ja terve, kuni sureb südameatakk, vähk või mõni muu probleem. Aga mis see on?

põletikuvastane dieet on õige
Seotud lugu. Kas põletikuvastane dieet on teie jaoks? Miks peaksite seda proovima ja kuidas seda alustada

"Kuidas inimesed lagunevad?" pole päris tavaline (või nii lõbus) küsimus nagu "Kuidas imikuid tehakse?" aga võib -olla peaksime kõik seda rohkem küsima. Vaatamata selle ilmselgele tähtsusele meile kõigile, kes nendes lihakottides ringi jalutavad, on enamiku jaoks siiski saladus, kuidas meie keha vananedes täpselt kulub. Nii otsustas üks arst juhendage meid protsessist sellest, kuidas inimesed lagunevad.

Veel:15 Naissoost kuulsust, kes on ilusti ilma plastilise kirurgiata vananenud

See algab alandlikust liigesest, väidab praegu inseneriteaduse ja meditsiini arst Anca Iovi??, kes on praegu spetsialiseerunud gerontoloogiale ja geriaatriale. Ta selgitab oma ajaveebi postituses, et meie liigesed töötavad difusiooni teel, mis tähendab, et kuna kõhr on veresooni, toitaineid ja jäätmeid ei tohi passiivselt ümbritsevast sisse ja välja liigutada koed. Seetõttu võivad nad vananedes „dehüdreeruda”, põhjustades nende ebaõnnestumist.

click fraud protection

Teie maks on tõenäoliselt teisel kohal, kirjutab Iovi... "Maks töötleb enamikku rasvu ja kuna need on kergesti oksüdeeruvad, on neid raskem kõrvaldada," ta kirjutab oma pikaealisuse kirjas toob selle lisamine kaasa rasvmaksahaiguse - seisundi, mis kontod üle 75 protsendi kõigist kroonilistest maksahaigustest ja mõjutab umbes 25 protsenti USA elanikest. Veelgi hullem, võib see suurendada teie südame -veresoonkonna haiguste riski.

Pärast seda lähevad silmad ja kõrvad minema, kuna nägemine muutub häguseks ja kuulmine halveneb.

Veel:15 tsitaati üle 40 -aastastelt naistelt, mis tõestavad, et vanus ei ole mitte midagi, vaid number

Ta ütleb, et teie süda ja kardiovaskulaarne süsteem langevad kõige tõenäolisemalt järgmisena. "Ateroskleroos võib vaikida kuni 70ndateni, kuid hiljem hakkate selle sümptomeid märkama," kirjutab ta. “Süda läheb suuremaks, eriti vasak vatsake. Ja selle klapid, eriti aordi, lupjavad ja kollageen ristsidestatakse. ”

Sel ajal võivad ka teie kopsud ja neerud ebaõnnestuda.

Kuid see on meie peamine organ, meie aju, mis ripub enamikul juhtudel kõige kauem, Iovi?? ütleb. Aju on tavaliselt viimane, kusjuures degeneratiivne ajuhaigus hakkab ilmnema muidu tervetel 80ndatel. "Muidugi, inimesed võivad 50., 60. või 70. eluaastal unustada väikesed asjad, kuid tavaliselt on see 80. aastatel, kui dementsus muutub ohtlikuks nii neile endile kui ka ümbritsevatele," selgitab ta.

See ei ole käendus, lisab ta, vaid pigem mustrit, mida arstid oma patsientidel kõige sagedamini näevad. Ja teadmine sellest nõrkuse progresseerumisest praegu võib anda teile võimaluse astuda samme enda kaitsmiseks. Õnneks on asjad, mis aitavad nimekirjas nr 1, teie liigesed - sellised asjad nagu igapäevane treenimine, tervislik toitumine, rikkalik uni - olla samad asjad, mis võivad aidata kaasa suurematele probleemidele. Ja vähemalt võite nüüd öelda, et teate, kuidas imikuid tehakse ja kuidas täiskasvanud lagunevad.