Kampaaniarühm Toiming sees Suhkuranalüüsis suhkru kogust sisse jooke peatänava kohvikute menüüs, nagu Starbucks, Costa ja Caffè Nero. Tulemused pole nii head: rohkem kui kolmandikul neist jookidest on rohkem suhkrut kui purgis Coca-Colat.
Analüüsitud 131 joogist Action on Sugar 98 protsenti saavad liigse suhkrusisalduse eest punase toiteväärtuse.
Rühm ütleb, et igal aastal 1,7 miljardit tassi kohvi müüakse kogu Ühendkuningriigis üle 18 000 müügikoha. Iga viies meist külastab iga päev kohvikut. Siis on mõttekas vaadata, mida riik täpselt imab.
Veel:5 sammu suhkru taastamiseks
Halvim näide, mille grupp leidis, oli Starbucksi Venti Hot Mulled Fruit jook. See sisaldab 25 tl (või 99 grammi) suhkrut portsjoni kohta. See võrdub viie muffinite magususega. See on ka kolm korda suurem kui soovitatav suhkru päevane tarbimine (7 tl).
Teiste õigusrikkujate hulka kuulusid Costa Massimo Chai Latte 20 tl, Starbucks Venti valge šokolaadimokk vahukoorega 18 tl, Starbucks Venti Signature kuumšokolaad 15 tl, KFC Mocha, samuti 15 tl, ja Caffè Nero Caramelatte 13 tl suhkur.
Analüüsitud jookidest on 35 protsenti suhkru tarbimise osas tegelikult halvem variant kui purgi Coca-Cola joomine. See on kohutav, arvestades, et üheksa teelusikatäie suhkruga kihiseva joogi purgis on soovitatav suhkru tarbimine rohkem kui päevas ja see võrdub seitsme šokolaadiküpsisega.
Grupp juhtis tähelepanu sellele, et isegi joogid, mida turustatakse tervislikena, nagu Starbucks Venti Chai Tea Latte ning Eat's Big Chai Latte ja Matcha Latte, sisaldavad rohkem suhkrut kui koksipurk.
Kuigi jookide liigne magusus on probleem, on ka portsjonite suurused. Eelkõige pakub Starbucks keskmisest suuremaid suurusi, suurim sisaldab üle poole liitri kohvi.
Veel:Kas teie kohviharjumus on meditsiiniline sõltuvus?
Valitsus avaldab peagi oma strateegia laste rasvumise vähendamiseks ja suhkur võib olla reformipunkt. Eelmisel aastal a Ühine valikukomisjon väitis, et potentsiaali vähendamiseks on vaja valitsuse julgeid ja kiireid meetmeid tervist koormisi. Praegu kulutab Ühendkuningriigi valitsus rasvumise ennetamise programmidele 638 miljonit naela, kuid 5,1 miljardit naela olemasoleva rasvumise tagajärgedele. Teist tüüpi diabeet, mille puhul ülekaalulisus on riskitegur, moodustab riigieelarvest 8,8 miljardit naela. Aruandes leiti, et lisakulutuste vältimiseks peab valitsus võib -olla suhkrut maksustama toiduaineid ja jooke ning kohustab muu hulgas toodete suhkrusisaldust paremini märgistama lahendusi.
NHS annab nõu et enamik Ühendkuningriigi inimesi, nii täiskasvanuid kui ka lapsi, söövad liiga palju suhkrut. Liigne suhkru tarbimine suurendab inimese ülekaalulisuse ja rasvumise riski, mis omakorda suurendab diabeedi, südamehaiguste ja muude terviseseisundite riski. Suhkur võib põhjustada ka hammaste lagunemist.
Seetõttu soovitab NHS vähendada suhkru vähendamist selliste strateegiate abil, nagu gaseeritud jookide asendamine vähem suhkrurikastega ja suhkruroogade, näiteks moosi, asendamine madala rasvasisaldusega toorjuustu või banaaniga. NHS ütleb ka, "Saate teha palju väikeseid muudatusi, mis võivad päeva jooksul kokku liita ja muuta."
Kohvisõpradele võib see tähendada väiksema joogi või lihtsama joogi võtmist ilma siirupite või suhkruta või võib -olla üldse vähem Starbucksi reise.
Veel:5 lihtsat viisi oma pere toitumisharjumuste muutmiseks
