Sealiha lõigud ja spinat tehke õhtusöögiks suurepärane kombinatsioon. Kaasa mõned Lähis -Ida vürtsid ja mõned kuldsed rosinad ning sa saad maitsva õhtusöögi vähem kui 30 minutiga.
Seakarbonaadid võivad olla maitsvad grillitud, küpsetatud või praetud, kuid olenevalt sellest, kuidas neid küpsetatakse, võib nende valmistamiseks kuluda 20–60 minutit. Kui teil on kiire, siis viimane asi, mida soovite, on õhtusöök igavesti. Lisage aeg, mis võib kuluda lisandi väljamõtlemiseks ja valmistamiseks, ning võite pärastlõuna paremat osa süüa teha. Suurepärane asi selle seakarbonaadi retsepti juures Tõeliselt lihtne, on nii, et nii seakarbonaadi kui ka närbunud spinati valmistamiseks kulub vähem kui 30 minutit, mis tähendab, et võiks töölt koju jõuda, kõike ette valmistada ja veel kuueks või seitsmeks õhtusööki laual süüa kell. Parim osa on see, et te ei pea tulemuses pettuma.
Paprika seakarbonaadid ja näritud spinat
Koostisosad
- 1 supilusikatäis oliiviõli
- 4 kondiga sealiha
- 1 tl paprikat
- Sool ja pipar maitse järgi
- 4 sibulat, hakitud
- 1/3 tassi kuldseid rosinaid
- 1 (10 untsi) pakend spinatit
Juhised
- Kuumuta ahi 400 kraadini F. Kuumuta õli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Maitsesta sealiha paprika, soola ja pipraga ning küpseta kuni pruunistumiseni, 1 kuni 2 minutit mõlemalt poolt.
- Viige sealiha fooliumiga kaetud ahjuplaadile ja küpsetage, kuni see on keedetud, 10 kuni 12 minutit.
- Vahepeal pange pann tagasi keskmisele kuumusele, lisage sibulad ja rosinad ning keetke segades 1 minut; lisage spinat ja keetke vispeldades 1 kuni 2 minutit. Serveeri sealihaga.
Muud teadaolevad sealiha retseptid
Mandliga täidetud sealiha kotletid
Natuke hoogne sealiha
Seafilee viigimarjakastmega
