Kuidas pühade ajal toitumispiirangutega viisakalt hakkama saada - SheKnows

instagram viewer

Pisut alla 5 jala pikk, pean vaatama igat suutäit, mis suhu satub. Uskuge mind, see pole lõbus ja samuti ei tähistata selle aasta üht suurimat toiduainet ekstravagantselt dieediga, mis piirdub pesupesemisnimekirjaga.

viljatuskingitused ei anna
Seotud lugu. Hästi mõeldud kingitused, mida ei tohiks kellelegi, kes tegeleb viljatusega, kinkida

Elamine moeka toitumise pealinnas Los Angeleses ei aita. Selles linnas on peaaegu sama palju ise kehtestatud toitumispiiranguid kui plastilise kirurgiaga seotud äpardusi. Niisiis, kuidas murda leiba koos pere ja sõpradega tänulauas, kui just seda leiba peetakse tabuks? Ja kuidas rahustada neid, kellel on teatud toiduainete suhtes tõeline talumatus, võrreldes nendega, kes kehtestavad piiranguid puhtalt isiklikel põhjustel?

Ausalt öeldes piisab, kui muuta kõige heatahtlikum söögikord tõeliseks toidu miiniväljaks. See ei saa süüa nisu, keegi ei söö piimatooteid ja keegi ei taha puudutada midagi, mis meenutab tofurky! Kuigi tänupüha eine on einestamiskogemuste Super Bowl, peaks rõhk olema tõesti pere ja sõprade kogunemisel ja ühendamisel, mitte aga suu lõpuste toppimisel. Siit saate teada, kuidas navigeerida tänupühade eine ajal, hoides nii külalisi kui ka võõrustajat õnnelikuna.

click fraud protection

Ole alandlik peremees

Enne ühe jalaga toidupoodi astumist peaks lugupidav peremees oma külalistele lootma, veendumaks, et eluohtlikke toitumispiiranguid pole. Keegi võib olla surmani allergiline pekanipähklite ja teine ​​lehmapiima suhtes. Hea peremees ei eelda kunagi ja on loominguline, pakkudes menüüd, et rahuldada kõige hoolikamaid külalisi.

Küpseta teadvusega

Kõik tänupühad tuleks küpsetada armastust, hoolt ja head tervist silmas pidades. Looge menüü, mis inspireerib maitset, mitte ainult ei lisa vöökohale tolli. Toidud peaksid olema mitmekesised nii värvi kui ka valikuga. Valige võimaluse korral terveid koostisosi ja orgaanilisi tooteid. Külastage põllumajandustootjate turgu, et korjata värskeid tooteid ja köögivilju. Valige vabapidamisel kalkun, millel pole kasvuhormoone ega antibiootikume. Valige kvaliteetne liha, mida toidetakse rohuga.

Kehastage armulist külalist

Armuline külaline võtab vastu tänupüha kutse iga eesmärgiga nautida sööki ja süüa seda, mida pakutakse. Nad ei esitaks peremehele kunagi toidunõuete loendit ega paneks peremeest ebamugavasse olukorda, kuna nad ei vasta oma toidupiirangutele, eriti kui nad on ise kehtestanud.

Paku roa panustamist

Kindel viis oma võõrustajale muljet avaldada ja toitumisvajadusi rahuldada on pakkuda tänupüha lauale roog, mis pakub rahuldust ja on maitsev kõigile. Esitage retsept, mis on südamlik ja rahuldab teie nälga, kui sellest saab teie peamine roog.

Söö näksimist enne

Kui kujundate end valivaks sööjaks või teil on suuri toitumispiiranguid, haarake enne tänupüha pidama minekut natuke kodus süüa. See aitab söögiisu piirata, kui söök ei vasta teie ootustele. Pole halb mõte, et peremees naudib ka väikest tänupüha eelse jutu. See annab täiendavat elatist, kui nad on külaliste teenindamisega hõivatud. Nii võõrustaja kui ka külalised saavad eelnevalt kergelt näksida alkohoolsete jookide imamiseks ja võimalike pühadevahede ärahoidmiseks.