One-Pot Wonder: Küpsetatud Itaalia kana pajaroog on ideaalne peretoit-SheKnows

Mis on parem pärast pikka väljasõitu, kui tulla koju lihtsa ja hõlpsasti valmistatava õhtusöögi retsepti juurde?

Ööd võivad meie kodus olla ülitihedad ja ma vajan sööki, mis lauale jõuab pigem varem kui hiljem.

Seotud lugu. Rachael Ray jagas just lihtsat palsamikana marinaadi, mis asendab täielikult meie grillikastme

See lihtne ühe roa pajaroog kasutab kuubikuteks tükeldatud kana rinda koos riisi ja kondenssupiga. Supp ja Itaalia salatikaste muudavad kastme tõeliselt maitsvaks ning jätab kana ja riisi õrnaks, muretsemata selle kuivamise pärast. See on imelihtne ja parim osa on see, et see meeldib kogu perele. Sellele roale saate lisada ka põhimõtteliselt mis tahes köögivilja; lihtsalt tükeldage see väiksemateks hammustussuurusteks tükkideks, et see täielikult küpseks.

Lihtne ühe roa Itaalia kana ja riisi pajaroa retsept

Rotisserie kanarind lõigatakse kuubikuteks ja küpsetatakse sellest lihtsast Itaaliast inspireeritud pajaroogist koos värskete tomatite, ürtide ja riisiga.

Teenib 6

Ettevalmistusaeg: 15 minutit | Küpsetusaeg: 45 minutit | Koguaeg: 1 tund

Koostis:

• 1-1/4 tassi kuumtöötlemata valget, pruuni või jasmiiniriisi
• 1 (10 untsi) purgi seene- või sibulasuppi
• 1 ümbrik Itaalia salatikastet
• 2-1/4 tassi madala rasvasisaldusega piima
• 2 tükeldatud kanarinda, tükeldatud
• 2-3 suurt tomatit, tükeldatud
• 1 väike magus sibul, kuubikuteks lõigatud
• 1 väike peotäis värsket peterselli, peeneks hakitud, kaunistuseks (valikuline)
• Sool ja pipar, maitse järgi

Juhised:

1. Kuumuta ahi temperatuurini 375 kraadi F ja pihusta suur küpsetusnõu mittekleepuva toiduvalmistamispihustiga.
2. Nõus ühendage kuumtöötlemata riis, seenesupi koor, salatikastmesegu ja piim ning segage koostisosad hästi.
3. Lisa riisi peale kuubikuteks lõigatud kana, tomatid ja sibulad.
4. Kata pajaroog kaane või fooliumiga ja pane ahju.
5. Küpseta pajaroogi 40 kuni 45 minutit või kuni riis on täielikult küpsenud ja suurem osa vedelikust on riisi sisse imendunud.
6. Võta ahjust ja kaunista värske hakitud peterselliga.
7. Parim serveerida soojalt.

Paljude suurepäraste retseptide jaoks, nagu meie Lehekülg Facebookis.

Veel lihtsaid pajaroogade retsepte