Olete piisavalt sageli kuulnud, et keegi ei tohi teid tabada või sobimatult puudutada, kuid on veel üks väärkohtlemise vorm, millest ei räägita nii palju ja mis jääb seetõttu sageli märkamatuks.
On aeg sellele lõpp teha ja lõpuks rääkida emotsionaalse väärkohtlemise kahjulikest mõjudest ning sellest, mida saate teha enda ja oma lähedaste kaitsmiseks.
Mis on emotsionaalne väärkohtlemine?
Deal.org määratleb emotsionaalse või psühholoogilise väärkohtlemise kui "teise inimese süstemaatilise lammutamise". Nagu teisedki kuritarvitamise vormid, saavutatakse see võimu ja kontrolli abil. Kahjuks on füüsiliste tõendite puudumise tõttu emotsionaalset väärkohtlemist raskem ära tunda ja seetõttu jääb see sageli teatamata. Kuid selle vähem äratuntavus ei muuda seda vähem kahjulikuks.
Emotsionaalse väärkohtlemise vormid
The Kanada justiitsministeerium teatab, et emotsionaalne ja psühholoogiline väärkohtlemine võib omandada mitmesuguseid vorme, näiteks jälitamine, oma asjade lõhkumine, isoleerimine sõpradelt ja perekonnalt või ähvardades teid, teie lemmikloomi või teie lähedasi kahjustada, mille eest karistatakse seadus. Muud kuritarvitamise vormid on järgmised:
- Alandamine
- Karjumine
- Naeruvääristamine
- Sind ignoreerides
- Hooletus
- Ähvardused
- Sunnib sind tegema asju, mida sa teha ei taha
Need ja muud kiusamisvormid ei pruugi olla kuritarvitamise kuritegelikud vormid, kuid need on tõsised ja teil on kõik põhjused juhiste saamiseks. Kokkuvõte on järgmine: kui keegi teeb teile haiget või kohtleb teda halvasti, võib seda pidada kuritarvitamiseks.
See ei puuduta ainult noori. Lisateave eakate väärkohtlemine >>
Emotsionaalse väärkohtlemise levimus
Millal abi saada: Abuse võib juhtuda igaühega - naissoost või mehega, vana või noorega, abielus või vallaline. Seda tüüpi väärkohtlemise kogemiseks ei pea te kuuluma ühtegi kategooriasse ega statistilisse levimusse. Kui tunnete, et teid kuritarvitatakse emotsionaalselt või psühholoogiliselt, otsige abi.
A 2009. aasta uuring Kanada statistikaamet paljastas, et 17 protsenti 15-aastastest ja vanematest kanadalastest on kogenud suhte praegusel või endisel partneril emotsionaalset või rahalist väärkohtlemist. See on peaaegu iga viies. Kõige tavalisemad emotsionaalse kuritarvitamise liigid olid allaheitmised ja nimemängud. Küsitletutest teatas 53 % sellistest väärkohtlemistest. Teised kõrge reitinguga valdkonnad olid armukadedus, nõudis teada oma asukohta ja püüdsid piirata kontakti sõprade ja perega.
Emotsionaalne väärkohtlemine võib lapsi sügavalt mõjutada. A ajakirjas avaldatud uuring Pediaatria selgus, et USA -s ja Suurbritannias küsitletud naistest ja 4 protsenti meestest teatas lapsepõlves tõsisest psühholoogilisest väärkohtlemisest. Ja mitmed teised Ameerika uuringud näitavad, et rohkem mehi ja naisi koges lapsepõlves psühholoogilist väärkohtlemist kui ükski teine kuritarvitamise vorm. Need tõendid viitavad sellele, et psühholoogiline väärkohtlemine võib olla kõige levinum kuritarvitamise vorm, mida lapsed kannatavad.
Mida sa saad teha
Emotsionaalse väärkohtlemisega tegelemisel on kõige tähtsam mitte kunagi oma tundeid vähendada ega tähtsustada. See, et kahju pole nähtav, ei tähenda, et see pole tõsine. Kui teie või keegi, keda armastate, kogeb psühholoogilist või emotsionaalset väärkohtlemist, otsige kõhklemata abi sõbralt, pereliikmelt, nõustajalt või muult usaldusväärselt ressursilt. Igasugune kuritarvitamine on vale ja ohver ei ole midagi väärkohtlemise vääriliseks teinud. Külastage 211.ca teie läheduses saadaolevate ressursside leidmiseks.
Veel tervisest
Ideid vaimse tervise vaheajaks
Alkoholism: kas olete ohus?
Depressioon töökohal: mida saate teha
