Meditsiinimeeskond Consumer Reports jagas täna värskendust vanemate gripijuhiste kohta. Aidake ennast ja oma perekonda vältida seakatku H1N1, hoides end kursis ja rakendades järgmisi ettevaatusabinõusid.
Vanemate juhend sigade gripi H1N1 vältimiseks:
Allpool leiate peamised ennetus-, planeerimis- ja ravisoovitused, mille on andnud föderaal valitsuse ja tarbijaaruannete meditsiinieksperdid, et aidata vältida seagripi (ja paljude teiste) levikut haigused ka).
Ärahoidmine
- Kui teie kogukonnas on seagripp, hoidke eemal kaubanduskeskustest, teatritest ja muudest rahvarohketest kohtadest.
- Õpetage oma lapsi 20 sekundit (või nii kaua, kui kulub Happy laulmiseks) jõuliselt seebi ja veega käsi pesema Sünnipäev kaks korda valjusti!), Eriti pärast vannituppa minekut, enne ja pärast söömist ning pärast köhimist või aevastamine.
Kas valamu pole saadaval? Varustage neid käte desinfitseerimisvahendiga või antibakteriaalsete käterätikutega. - Näidake neile, kuidas köhida või aevastada küünarnuki sisemusse, et vältida käe nakatumist või piiskade levikut. Teise võimalusena tuletage neile meelde, et nad köhivad või aevastavad oma suu salvrätikuga - ja seejärel visake see koe kohe minema.
- Ütle neile, et nad prooviksid oma parima, et hoida teistest haigetest umbes kuue jala kaugusel.
- Hoidke haigeid lapsi koolist või lasteaiast kodus, kuni nad on paremad. Lapsed võivad nakatuda kuni 10 päeva, täiskasvanute puhul umbes seitse päeva.
Planeerimine
Kui gripp tuleb teie piirkonda, oodake koolide sulgemist ja pange paika oma lapse päeva jooksul hooldamise plaan. Kui teil pole sõpru ega sugulasi, kes saaksid teie lapsi hädaolukorras hooldada, võite küsida tööandjalt, millised võimalused teil on. Kas saate aja maha võtta, haiguslehe või kaugtöö teha? Parem on saada neile küsimustele vastused kohe, et oleksite valmis kooli sulgemise või haige lapse puhul. Samuti võite võtta ühendust oma päevahoiuga, et näha, kas a gripipandeemia kava on paigas. Kui ei, siis saate aidata neil seda teha.
Seakatku H1N1 ravi
Kui teie lapsel tekivad gripi sümptomid, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale testimise ja ravi kohta. Tüüpilised sümptomid on palavik, köha, kurguvalu, kehavalu ja peavalu, külmavärinad ja väsimus ning mõnikord seedetrakti sümptomid, nagu kõhulahtisus ja oksendamine. Väga väikestel lastel on harvem tüüpilised gripisümptomid, nagu palavik ja köha. Väikestel lastel jälgige ka hingamisraskusi ja vähest aktiivsust. Kui imikutel on palavik ja letargia, helistage arstile, isegi kui neil pole hingamisteede sümptomeid, nagu köha. Rasedatel ja väikelastel, eriti alla 5 -aastastel ja neil, kellel on haigus, on suurem risk gripi tüsistuste tekkeks. Arst võib määrata üheaastastele või vanematele lastele ühe viirusevastase ravimi - kas Tamiflu (oseltamiviir) või Relenza (zanamiviir). Samuti andis FDA hiljuti välja erakorralise loa, mis võimaldab Tamiflu välja kirjutada alla üheaastastele lastele. Lisaks viirusevastasele ravimile küsige nende vanusele sobivaid palavikku alandavaid ravimeid. Hoidke eemale aspiriinist ja aspiriini sisaldavatest toodetest nagu Pepto-Bismol, mis võib põhjustada Reye sündroomi, ning alla kuueaastastest köha- ja külmetusravimitest. Veenduge, et lastel oleks palju vedelikke, nagu vesi, mahl või Pedialyte, ja hoidke neid mugavalt, et nad saaksid piisavalt puhata.
Vältige seagripi levitamist teistele
Edastamise piiramiseks proovige hoida haigeid lapsi nakatumata lastest eraldi ning andke neile karp salvrätikuid ja prügikott, et nad minema visata.
Millal abi saada
Otsige hädaabi, kui märkate lastel mõnda järgmistest sümptomitest:
- Kiire hingamine või hingamisraskused
- Sinakas või hall nahavärv
- Dehüdratsioon või vedelike keeldumine
- Laps ei ärka ega suhtle sinuga
- Äärmuslik ärrituvus, mistõttu laps ei taha, et teda hoitakse
- Sümptomid paranevad, seejärel taastuvad palavik ja veelgi hullem köha
Lisateavet seagripi H1N1 vältimise kohta:
Külastage Consumer Reports gripi ajaveebi.
Seagripp: parim viis H1N1 seagripi vältimiseks
Vältige tugeva immuunsüsteemiga sigade grippi H1N1
Vaadake, mida teised ütlevad seagripi kohta
SheKnows teadetetahvlid: Kui mures olete sigade gripi H1N1 pärast?
