Viimastel aastatel on tähelepanuhäire (ADD) ja tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on muutunud meedias kuumadeks teemadeks. Kuigi mõned inimesed väidavad, et nad on väljamõeldud seisund, mida farmaatsiaettevõtted kasutavad raha teenimiseks, usun ma, et ADD/ADHD väärib arstiabi. Kuid saadaval on ka retseptita ravimeid.
Et aidata üldsusel seda seisundit ja homöopaatiliste ravimite võimet paremini mõista, meeldib mulle jagada Katie lugu.
Katie lugu
Katie oli aktiivne seitsmeaastane tüdruk, leegitsevate punaste juuste ja rohkete tedretäppidega. Tema ema tõi ta mu kontorisse, sest tema õpetaja kurtis, et Katie lööb teisi õpilasi ega jää lugemise ajal toolile. Õpetaja käskis Katie emal viia Katie arsti juurde, et saada ravimeid ADD jaoks. Ema tahtis näha, kas saab veel midagi teha; talle ei meeldinud idee kasutada oma väikese tüdruku rahustamiseks amfetamiini.
Eksami ajal avastasime, et Katie tundus ärevuses käituvat. Ta sai toidulisandeid, sealhulgas kalaõli, koliini ja fosfatidüülseriini, mis aitavad ravida ärevust ja obsessiiv -kompulsiivset häiret ning võivad lapsi rahustada. Samuti muutsime tema toitumist, nii et ta sõi ainult mahetoitu, täpsemalt värskeid puuvilju, köögivilju, orgaanilisi mune ja liha.
Kaks nädalat hiljem oli Katie muutunud väike tüdruk. Ta magas paremini ja õpetajad arvasid, et ta on saanud ravimeid.
ADD ja ADHD mõistmine
Kuidas täpselt ülaltoodud homöopaatiline meetod Katie elu muutis? Sellele küsimusele vastuse mõistmiseks peame esmalt ADD -st rohkem aru saama.
ADD/ADHD kohta peaks igal inimesel olema kaks teavet:
- ADD ja ADHD ei ole haigused; need on pigem sümptomite kogum.
- ADD on imikute jaoks normaalne. Ebaküps aju ei suuda hästi keskenduda. Kui see nii oleks, ootaksime, et väikelapsed istuvad pikka aega vaikselt. Mõistame, et väikelapsed vajavad kasvamiseks ja arenemiseks ning hõivatud olekus stimuleerimist.
Laste kasvades areneb enamikul keskendumisvõime. Mõned aga arendavad võimet aeglasemalt kui teised või üldse mitte. Seda seisundit hakati nimetama ADD või ADHD -ks. ADD -ga lapsi nimetatakse sageli "kergesti häirivateks", samas kui need, kes ei suuda paigal istuda, on märgistatud kui ADHD.
ADD/ADHD traditsioonilised ravimeetodid
Sageli ravitakse ADD/ADHD aju stimuleerimise teel amfetamiinidega. Kuigi need stimulandid mõjutavad keskendumist käivitavat ajupiirkonda, on need ka mürgised närve, sest neil on võime närvirakke stimuleerida, kuni nad oma energiavarud ammendavad ja surema. Mõnel juhul halvendavad need stimulandid kasvu ja küpsust ning pärsivad normaalse tähelepanu arengut, põhjustades täiskasvanud tähelepanupuudulikkuse probleemidega. Nendel põhjustel nõustun sageli vanematega, kes kõhklevad oma laste ravimisel ADD/ADHD raviks. Selle asemel pooldan terviklikku lähenemist.
Homöopaatiline lähenemine ADD/ADHD -le
ADD/ADHD terviklik ravi on mitmeastmeline protsess. Alustuseks vältige täielikult olukorda soodustavaid toksiine. Kuna on raske teada, millised toksiinid võivad süüdi olla, soovitan neid kõiki vältida. Tavaliste toksiinide hulka kuuluvad:
- Kunstlikud magusained
- Kofeiin
- Suhkur/maisisuhkur/siirup/magusaine
- MSG
- Kunstlik värvimine
- Allergilised toidud (piim, nisu, GMO -toidud jne)
Kui laps on toksiinivaba, on aeg veenduda, et ta on korralikult toidetud. Parim on looduslike ja mahetoitude toitumine. Kui baastoit on paika pandud, töötan koos lapsevanemaga spetsiaalselt tähelepanu saamiseks. Tavaliselt sisaldavad need toidulisandid koliini, inositooli, tursamaksaõli ja fosfatidüülseriini, mis aitavad aju loomulikult rahustada.
Treenige oma lapse aju uuesti
Järgmine ja vaieldamatult kõige raskem samm on koolitus. Hoolimata nendest toitumismuudatustest jätkab aju tuttavate mustrite järgimist, kuni see suunatakse ümber. Selle protsessi hõlbustamiseks soovitan järgmist taktikat:
- Julgustage regulaarset magamaminekut.
- Piirake „ekraaniaega” (arvuti, video- ja pihuarvutimängud, televisioon, filmid jne) ühele tunnile päevas.
- Lisage rahustav toidulisand igapäevasesse rutiini, segades supilusikatäis letsitiini tassi mahla kolm korda päevas. Kolm supilusikatäit õllepärmi päevas võib samuti asja ära teha.
Homöopaatilise protsessi abistamiseks on palju koolitusprogramme; peamine on valida see, millele teie laps kõige paremini vastab. Peredele, kellel pole juurdepääsu biotagasiside spetsialistile, soovitan raamatut Charlotte Masoni haridus. See raamat ja teised, nagu Tõsta a Targem laps lasteaia poolt Dr David Perlmutter, selgitage, kuidas aidata lastel õppida keskenduma meetoditega, mida saab kergesti kasutada kodus või klassiruumis. Kuigi koolitusjuhendid kirjeldavad eduka ajutreeningu jaoks vajalikke ja mitte, tuletan vanematele sageli meelde, et passiivne meelelahutus ei aita ajul fookust leida. Sel põhjusel julgusta oma last konstruktiivse meelelahutuse huvides aktiivsetes mängudes ja tegevustes osalema.
Ära kunagi kaota lootust
Minu viimane nõuanne ADD/ADHD -ga laste vanematele ja õpetajatele on järgida oma sisetunnet ja mitte kunagi kaotada lootust. Kui te ei arva, et ravimid on teie lapsele parim ravi, kaaluge terviklikku ravi. Olen näinud, et homöopaatiline meetod töötab lugematute tähelepanupuudulikkusega laste puhul ja see võib toimida ka teie lapse jaoks.
Veel laste tervise näpunäiteid
Aidake oma lastel kõige tervislikum kooliaasta saada
Kas teie laps kannatab kuulmislanguse all?
Diabeediga lapsed: kuidas haigust ravida
