Külma- ja gripihooaeg on kiiresti lähenemas ning kooli ja mängu ajal on teie lapsed selle kallal. Kas kavatsete neid ravida tavaliste käsimüügiravimitega nohu ja köha vastu või olete otsustanud, et ravite neid-loomulikul viisil-alternatiivsete ravimitega? Enne kui jõuate külmaravimi pudeli või taimsete toidulisandite poole, võtke arvesse järgmisi näpunäiteid kaaluge ja rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga teie jaoks parimatest ja ohutumatest ravimeetoditest perekond.
Tavaline versus alternatiiv
Käsimüügist saadav külmetus- ja köharavim haigestab umbes 7000 last aastas, peamiselt üleannustamise tõttu.
Arvestades FDA hoiatusi, pöörduvad vanemad looduslike alternatiivsete abinõude poole. Kahjuks on see segane, reguleerimata territoorium ja mõned looduslikud abinõud võivad lastele potentsiaalselt kahjulikud olla.
Siin on mõned näpunäited dr Rachel Schreiberilt, kes on sertifitseeritud allergia- ja immunoloogiaarst ning sisemine arst meditsiin ja dr Jamie Freishtat, Washingtoni laste riikliku meditsiinikeskuse juhatuse sertifitseeritud lastearst, DC.
Dr Schreiber ja dr Freishtat on tuntud ka kui emme dokumendid - nad on pühendanud oma karjääri vanematele tõestatud tervishoiuteenuste pakkumisele oma veebisaidil Mommydocs.com, mis pakub praktilist teavet, ajaveebe ja netisaateid oma laste tervise hoidmise kohta.
Alternatiivsed näpunäited vanematele
Ettevaatust, kapslid, pulbrid ja joogid
Pidage meeles, et ravimtaimi ei tohi lastele anda.
Vitamiinid tuleks anda ainult lastearstide juhendamisel. FDA ei reguleeri börsiväliseid toidulisandeid.
Kuna noored kehad töötlevad ravimeid erinevalt, võivad teie lapsed olla kõrvaltoimete suhtes eriti haavatavad.
Imikutele mett pole
Hoolimata sellest, et see on rahustav vahend kurguvalu ja köha vastu, ei tohiks mett anda alla aastastele lastele üks neist, kuna see võib sisaldada bakterite eoseid, mis võivad põhjustada imikute botulismi - haruldast ja tõsist toiduvormi mürgistus. Imikute botulism mõjutab beebi närvisüsteemi ja võib lõppeda surmaga.
Vesi sobib teile, kuid mitte teie lapsele
Joo iga päev kaheksa (8 untsi) klaasi vett, kuna see eemaldab toksiine ja aitab keha uuesti niisutada.
Vee tarbimise kaudu keha hüdreeritud hoidmine on oluline, et ka limaskestad oleksid omakorda hüdreeritud ja saaksid seega viiruseosakesi tõhusalt väljutada.
Veenduge, et teie noorukid oleksid hästi hüdreeritud, eriti kui nad on haiged. Alla üheaastased lapsed ei tohiks aga vett juua, kui seda ei ole soovitanud lastearst.
Bakterivabad niisutajad
Niisutajad on hea lahendus köha ja ninakinnisuse korral, kuna need niisutavad limaskestasid ja aitavad kehal mikroobe tõhusamalt väljutada.
Valige niisutajad, millel on bakteritõrjefunktsioonid, näiteks niisutaja Vicks GermFree, millel on patenteeritud UV -valguskamber, mis tapab kuni 99 protsenti siseneva veeauru bakteritest, hallitusest ja eostest õhku.
Ja oma lapse jaoks lasteaias maksimaalse ohutuse tagamiseks kasutage niisutajat Vicks Cool Mist.
Soolalahus või soolalahus
Imikute ninakinnisuse korral kaaluge õrnema nina soolalahuse tilkade kasutamist ja sibulaga süstalt, mis aitab lima lahti saada ja puhastada.
Ja oma vanemate laste jaoks võite kasutada nina soolalahust.
Siin on veel mõned näpunäited külma ja gripi kohta, et püsida tervena ja hästi
- Näpunäiteid sügisel külmetushaiguste vastu võitlemiseks
- Kuidas olla terve ema
- Näpunäiteid gripiga võitlemiseks
- Tugevdage oma pere immuunsüsteemi
- Peamised näpunäited kõrvapõletike vältimiseks
