Sulle meeldib süüa, kuid viimasel ajal on su toidud kukkunud, jättes maitsemeeled haigutama ja igatsema põnevate roogade järele, mille söömist tegelikult ootad. Mida näljane vegan teha? Ronige omast välja vegan toiduvalmistamine rut ja järgige neid lihtsaid näpunäiteid, et valmistada toite, mis inspireerivad teid kööki sisenema ja hämmastava maitsega toitu valmistama.
Sulle meeldib süüa, kuid viimasel ajal on su toidud kukkunud, jättes maitsemeeled haigutama ja igatsema põnevate roogade järele, mille söömist tegelikult ootad. Mida näljane vegan teha? Ronige oma veganist toiduvalmistamise rutiinist välja ja järgige neid lihtsaid näpunäiteid, et valmistada toite, mis inspireerivad teid kööki sisenema ja hämmastava maitsega toitu valmistama.
5 viisi, kuidas oma sööki põnevaks muuta
1. Osale vegan kokandusklassis
Pole midagi paremat kui koguneda koos mõttekaaslastega, et õppida uusi retsepte, avastada uusi koostisosi ja proovida uusi toiduvalmistamisvõtteid. Otsige veebist oma piirkonna toiduvalmistamise tunde ja värbage sõber või kaks koos teiega.
2. Osta uusi koostisosi
Tutvuge toidupoe vahekäikudega ja valige kolm kuni viis koostisosa, mida te pole kunagi proovinud või pole kunagi oma koduses toiduvalmistamises kasutanud. Tootejaotises on kindlasti köögiviljad või puuviljad, mida te pole kunagi ostnud. Suurem osa on koormatud koostisosadega, mis inspireerivad igal nädalapäeval erinevat sööki. Vürtsikäigul on kindlasti ürt või vürts, mida te pole kunagi proovinud. Otsige Internetist retsepte, kasutades oma uusi koostisosi, et need ei läheks lihtsalt raisku.
3. Proovige uut kokaraamatut
Vegan toiduvalmistamine on muutunud nii populaarseks, et seal on maitsev valik vegan kokaraamatuid, mis lihtsalt ootavad teid lehte. Valige üldine vegan -kokaraamat või otsige spetsiaalseid kokaraamatuid, mis keskenduvad ainult kindlale toiduvalmistamistehnikale, näiteks aeglasele toiduvalmistamisele või konkreetsele toidule, näiteks veganmuffinitele. Lugege toortoidu kokaraamatuid ja leiate palju maitsvaid viise värskete koostisosade rahuldavaks vegantoiduks muutmiseks.
4. Mine välja sööma
Uskuge või mitte, kuid päev või kaks või kolm köögist eemal viibimine võib teid tegelikult toiduvalmistamiseks inspireerida. Olgu see väljapaistev veganimenüü, mis motiveerib teid kodus roogasid uuesti looma, või see, et olete see vajate lihtsalt pausi igapäevasest toiduvalmistamisest, väljas einestamine on suurepärane võimalus toiduvalmistamisest välja tulla rut.
5. Kutsu sõpru vegan potilek
Mõnikord on vaja ainult oma söögiaega elavdada lähedaste sõprade ja hea toiduga. Korraldage oma kodus pott. Määrake igale oma sõbrale söögikorrast erinev osa ja laske neil üllatada oma roogadega. Seejärel istuge ringi ja mõelge välja strateegiad, et hoida kodus toiduvalmistamine oma elu põneva osana. Lisaks sellele, et kogute kasulikke näpunäiteid oma köögis motivatsiooni säilitamiseks, aitate ka oma sõpradel oma toiduvalmistamisharjumustest välja tulla, kui ka nemad on hämmastavate toitudega hädas.
Veel vegan elustiil näpunäiteid!
