Lihavaba esmaspäev: lameleivad hummuse ja röstitud tomatitega - SheKnows

Esmaspäevad võivad olla kiired. Tee see lõuna- või õhtusöögi ajal lihtsaks ning viska kokku maitsev lameleivaroog, mis on kuhjatud hummuse ja köögiviljadega!

Seotud lugu. Jamie Oliveri baklažaan Milanese on krõbe ja juustuline alternatiiv baklažaani parmile

Isegi kui aeg sinust eemale libiseb, saate siiski kokku panna lihtsa, tervisliku ja lihavaba esmaspäevase toidukorra. See hummuse ja röstitud tomatitega vormitud leiva retsept on selline, mille saate mõne pakendatud koostisosa abil kiiresti kokku visata.

Kasutasime pakendatud lameleiba ja Hõimu Hummus Kõik maitse, mis sisaldab röstitud seesamiseemneid, mooniseemneid, küüslauku ja sibulat ning kuulub selle Limited Batch sarja. Ärge muretsege, kui te seda väljalöömise ajal ei saa - Tribe Hummus pakub aastaringselt laias valikus muid maitseid. Värsked rohelised ja röstitud tomatid on nende lameleibade krooniks, andes teile tervisliku, kiire ja rahuldava eine.

Lamedad leivad hummuse ja röstitud tomatitega

Teenib 2

Koostis:

• 4 pakitud lameleiva vooru
click fraud protection
• 8 supilusikatäit Tribe Everything Hummus, jagatud
• 1 pint kirsstomateid
• 4 untsi salatirohelist, jagatud
• 1 supilusikatäis oliiviõli, millele lisandub tilgutamine
• 1/8 tl soola
• 1/8 tl jahvatatud musta pipart
• 2 untsi hakitud mozzarella juustu või muud juustu kaunistamiseks (valikuline)

Juhised:

1. Lisage tomatid madalale küpsetuspannile ja piserdage üle oliiviõliga ning puistage peale soola ja jahvatatud musta pipart.
2. Pange ahju ja praege mõni minut, kuni tomatid hakkavad villima. Eemaldage ja pange kõrvale.
3. Lisage lameleib küpsetusplaadile ja asetage ahju temperatuuril 350 kraadi F, lihtsalt nende soojendamiseks, umbes 1-2 minutit mõlemal küljel.
4. Aseta lamedad leivaringid serveerimisalusele. Määrige igaüks 2 supilusikatäit hummust. Lisage igale vormileivale umbes 1 unts salatirohelist.
5. Kõige peale pange mitu röstitud tomatit, piserdage üle oliiviõliga, seejärel kaunistage riivitud juustuga.

Need lamedad leivad on kiired, täidavad ja maitsvad lihavaba esmaspäeva jaoks!

Veel lihavaba esmaspäeva retsepte

Prae apelsini-ingveri tofu
Grillitud köögiviljad sidruni-basiiliku aioliga
Miso-glasuuriga grillitud baklažaan